Warkar lemun tsami. Qara ko rage-rage matsin da wannan 'ya'yan itace?

A warkar Properties na wannan 'ya'yan itace, kamar lemun tsami, sun dade da aka sani. Ya ƙunshi yalwa da bitamin da kuma ma'adanai da cewa su ne sosai da amfani ga jiki. Game da yadda za a lemun tsami: matsin ƙaruwa ko rage-rage, zai rufe a cikin wannan labarin.

amfani Properties

M, m, yellow 'ya'yan itacen ya ko da yaushe janyo hankalin mutane da hankali.

Ko wadanda ba su son shi da jinsin m iyawa, yi amfani da lemun tsami a drinks ko a dafa abinci. Abin da ke sa shi haka amfani? Da fari dai, ba shakka, da abun ciki na bitamin C a manyan isa yawa. Wannan shi ne dalilin da ya sa likitoci da shawarar da shi a cikin sanyi kakar matsayin immunomodulatory wakili.

Bugu da ƙari, lemun tsami ne mai girma karya saukar fats da kuma cholesterol plaques, shan su fita daga cikin jiki.

Gano abubuwa kamar alli da magnesium, taimaka da tsarin hematopoiesis. Yana tsarkake da gubobi, jiki yana bukatar da za a ƙarfafa. Shi ne mafi kyau lemun tsami taimaka ƙasũsuwa zama karfi da kuma m jini liquefies zuwa al'ada.

Wannan 'ya'yan da aka sani a matsayin mai iko antioxidant. Saboda haka, yana rayayye a yi amfani da kayan shafawa, kazalika da samar da daban-daban shirye-shirye.

Mutane da yawa mamaki: Lemon kiwata ko lowers da matsa lamba? za ka iya amsa wannan tambaya, da sanin da halaye na mutum kwayoyin. A yadda shi rinjayar da jijiyoyin bugun gini tsarin, da muka bayyana a kasa.

Impact matsa lamba

Tare da shekaru, da yawa maza da mata koka game da tabarbarewar kiwon lafiya. Sau da yawa wannan shi ne saboda gaskiyar cewa matsa lamba skips. Da mazan wani mutum ne, da thinner, kuma mafi rauni ganuwar zama da kayayyakinsa, sabili da haka da matsa lamba a su m. Excellent taimako karfafa su lemun tsami. Yana sa musu mafi m, wanda na taimaka wa karfafawa na matsa lamba. Kana bukatar ka sani cewa lemun tsami ne ba ko da yaushe m. Idan ka sha wahala tare da low matsa lamba, cũtar wannan rana 'ya'yan itace ne ba shi daraja. Ya zai rage shi ko da kara, kamar mafi yawan m Citrus.

Duk da haka, hauhawar jini lemun tsami ne kawai irreplaceable! Mutane da yawa ƙara da shi zuwa shayi, yayin da wasu ci shi sliced. Lalle ne waɗanda suka yi fuskanci ga kanka da waraka Properties, kuma ba matsi sabo ne ruwan 'ya'yan itace daga gare shi, da kuma sha. An yi imani da cewa kullum ci na lemun tsami amfani ne ba fiye da biyu guda. Duk da haka, a hankali idan kana karkata zuwa allergies. A manyan yawan Citrus iya haifar da shubuha martani daga jiki.

A lokacin da a shakka, lemun tsami kiwata ko lowers da matsa lamba, shi ne mafi alhẽri tuntubar likita. Ya sanar da abin da kayayyakin shi ne mafi alhẽri amfani, ba su ji masa rauni kanka. Alal misali, mutane suna ba da shawarar a yi amfani da lemun tsami da high acidity na ciki, gastritis, colitis, daban-daban etiologies. Yana iya kai ga cuta daga cikin gastrointestinal fili, dalili zafi, shakata kujera.

Tea da lemun tsami kiwata ko lowers jini?

Daya daga cikin mafi sõyuwa na mu abin sha ne shayi. Diversity, kuma ta bambancin kan shelves wani lokacin fuskanceshi mutumin gagarumin aikin: za i wanda yake mafi amfani da kuma dadi.

Kamar yadda ka sani, black shayi , da yawa saba wa sha da wani yanki na lemun tsami. Shi ba ya bukatar da za a kara a cikin wani ruwa mai zãfi, da kuma a cikin wani kadan sanyi shayi cewa a ƙarƙashin rinjayar zafin jiki ne ba halaka su da amfani abubuwa.

Ya zauna a amsa tambaya, kara zuwa black shayi lemun tsami kiwata, lowers jini? Amsar mai sauki ce: idan sha aka yi tattali daidai kara da cewa wannan 'ya'yan itace da warkad da ɓawon burodi a dumi ruwa, sa'an nan, a kalla dan kadan, amma da shafi a kan nema ja jiki saukar.

Wani irin shayi, ya samu a cikin kasar ƙara rare - kore. An dauke da mafi amfani. Tare da lemun tsami su ne sosai iko antioxidant da cewa kawo jiki na duk slag, yana tsarkake ta radicals.

Amma Wulong shayi sha tare da 'ya'yan da cewa shi ne ba su aminta ba. Yana taimaka wa riga matsa lamba karu, kuma tare da lemun tsami ne mai iko kayan aiki ga wannan bangare.

girke-girke

Don Lemon ya ba kawai amfani amma kuma m, shi ne shawarar da za a kara da shi a cikin wani iri-iri teas. Alal misali, tare da kwatangwalo. Da dama shugabannin wannan mu'ujiza shuka ƙara zuwa lita na ruwa da kuma zo a tafasa. Kwantar da broth, iri. Don wani sanyi abin sha don ƙara uku ko hudu yanka na lemun tsami da kuma infuse sa'o'i da dama. A darajar wannan kayan aiki ba za a iya overemphasized. Vitamin C yakan taimaka ƙarfafa tsarin na rigakafi, kuma ya tashi kwatangwalo zuwa saturate jiki da amfani abubuwa. Har ila yau a cikin wannan sha, za ka iya ƙara zuma.

Wasu suna sha'awar: idan ka sha kofi tare da lemun tsami, ƙaruwa ko rage-rage matsin lamba na sha? Kwanan nan, ya zama Popular.

An yi imani da cewa lemun tsami neutralizes ta bijiro da batun kafa cutarwa maganin kafeyin, saturates da jiki da bitamin C. Vivacity haka kawai kara, sabili da haka bayar da shawarar da shi don amfani da safe kafin aiki.

ƙarshe

Yanzu mun fahimci batun: Lemon ƙaruwa ko rage-rage matsin? Tare da ta m Properties yana contraindications. Idan ka sha wahala daga low jini, da kuma gastrointestinal cututtuka, to, shi ya kamata ba za a cinye. Ya taimaka kawo saukar da hawan jini da kuma karfafa jini. Zauna lafiya!