Mataki-mataki da girke-girke sha'ir porridge tare da madara

Girke-girke sha'ir porridge tare da madara da sani duk iyaye. Bayan duk, wannan tasa yake da amfani sosai ga matasa da yara. Ya ƙunshi abubuwa da yawa na bitamin, fiber da kuma ma'adanai.

Sha'ir porridge tare da madara, da girke-girke da muka yi la'akari da kara, shi ne babban tasa ga wadanda suke so su da sauri gina su tsoka taro. Wannan hujja ne saboda da cewa shi ya ƙunshi mai yawa gina jiki.

Bugu da kari, na yau da kullum amfani da ce hatsi inganta samar da collagen, wanda sai muhimmanci inganta da yanayin da fata, ya bar shi da santsi, tsabta da kuma supple.

Sha'ir porridge tare da madara: mataki girke-girke

Akwai su da yawa hanyoyin da za a dafa wannan tasa. Yana za a iya yi a cikin ruwa ko madara, kazalika da Bugu da kari daban-daban sinadaran da inganta palatability hatsi. Ka yi la'akari da classic version na da shirye-shiryen

Saboda haka, da girke-girke sha'ir porridge tare da madara na bukatar yin amfani da:

• talakawan mai abun ciki na sabo ne madara - 200 ml.
• sha'ir groats - game da 50 g;
• farin sukari - don aikawa zuwa dandano;
• Shan ruwa - 50 ml.
• man shanu - 10 g;
• sodium gishiri - dandana.

aiwatar da shirye-shiryen

Ƙaddamar da girke-girke da sha'ir porridge tare da madara ne mai kyau don amfani ga azumi abinci yara karin kumallo. A cikin wani karamin saucepan zuba a sabo da ba sosai mai madara, sa'an nan ƙara bit na shan ruwa. A sakamakon cakuda da aka sanya a kan matsakaici zafi da kuma zo a tafasa. Bayan haka, jita-jita a hankali zuba sha'ir groats, da kuma kadan gishiri (dandana).

Sha'ir porridge tare da madara, da girke-girke da bukatar yin amfani da wani al'ada cooker, dafa a kan sosai da zafi kadan domin rabin awa. A wannan yanayin, shi ne shawarar a kai a kai tsoma baki tare da babban cokali, don haka kamar yadda ba su ƙone shi da kwanon rufi kasa.

5 mintuna kafin dafa abinci darussa a cikinta dole zuba sugar (dandana). A wannan yanayin, da porridge ya kamata a da thicken da Peeled sha'ir hatsi - iyakar ƙara.

Ku bauta wa madara karin kumallo tasa

Yanzu ka san da classic girke-girke na sha'ir porridge tare da madara. Bayan porridge grits kumbura kuma cikakken dafa shi, wajibi ne a sanya wani karamin man shanu da kuma Mix sosai. Sa'an nan da tukunya da wani tasa kana so ka tam rufe murfi da kuma barin a cikin wannan jiha domin 'yan mintoci. Bayan wannan rikici da ya kamata a rarraba a kan faranti, kuma su gabatar da wa tebur. Bugu da kari ga karin kumallo, za ka iya yin wani dadi da kuma gamsarwa da gurasa. Don yin wannan a kan wani yanki na fari burodi ne zama dole don yada taushi man shanu, kuma a saman sa wani bakin ciki yanki na cuku.

Mataki-mataki da girke-girke sha'ir porridge tare da madara a multivarka "Polaris"

Game da yadda dadi da kuma sauri a dafa sha'ir porridge a kan murhu, muka bayyana a sama. Duk da haka, mafi zamani matan aure fi son in yi amfani da tasa Multivarki. Aiwatar da shirye-shiryen da porridge a cikin wannan na'urar ne da yawa Sauki. Bayan duk, ba za ka daina wani bukatar tsoma baki tare da abun ciki na wani akwati a kan akai-akai, cewa shi ba zato ba tsammani ba a kone. Isar da shi a sa fitar da duk kayayyakin a cikin tasa da kuma zaɓa da ake so shirin.

Saboda haka, da girke-girke sha'ir porridge tare da madara a multivarka bukatar:

• talakawan mai abun ciki na sabo ne madara - 250 ml.
• sha'ir groats - game da 60 g;
• farin sukari - don aikawa zuwa dandano;
• Shan ruwa - game da 55 ml.
• man shanu - 10 g;
• sodium gishiri - don dandano
• manyan baki zabibi - tilas ba ne.

Hanyar shiri

Shiri na sha'ir porridge amfani Multivarki daukan wani lokaci kadan. A wannan yanayin, babu bukatar da za a dafa a kitchen. Bayan duk, ya aiki - don sa daga dukkan sinadaran a cikin wani akwati da kuma kafa yanayi mai kyau.

Saboda haka, don yin wani m sha'ir porridge a multivarka, shi ya kamata a nuna zuba cikin madara daga talakawan mai abun ciki da shan ruwa. Bayan da cewa kayayyakin bukatar ƙara da sha'ir, da na kowa gishiri , da kuma farin sukari. A wannan yanayin, shi ne shawarar don ƙara kayan yaji dandana.

A wannan abun da ke ciki, da sinadaran ya kamata a rufe, kuma ka saita shirin "Milk porridge". Saita saita lokaci babu bukatar. Lokacin da ka zaɓi da ake so yanayin, shi zai fallasa kansu. Yawancin lokaci porridge a multivarka shirya don rabin awa.

A karshe mataki

Duk da yake kiwo tasa aka dafa shi, za ka iya yin aiki da wani babban baki zabibi. Ya kamata tafi, ta hanyar (cire duk da datti), sosai wanke da kuma narkar da ruwan zãfi. Vzbuhshie bushe ya'yan itace dole ne a taku ta fannin rinsed sake da kuma karfi da girgiza a wani colander.

Bayan da shirin "Milk porridge" zai kammala shirye-shiryen da abinci ga shi ya ƙara yanki na man shanu da kuma dried 'ya'yan itace a baya bi da. Mix da kayayyakin, suna karfafa su bar dumama a kan for wani 3-5 minti. A wannan lokaci maslitse narke, yin tasa more dadi da kuma gina jiki.

Ku bauta wa ga karin kumallo

Kamar yadda ka gani, da girke-girke sha'ir porridge tare da madara a multivarka ba ya bukatar da amfani da musamman sinadaran. Da zarar da tasa a shirye yake, dole ne a sa a kan wani farantin karfe kuma nan da nan tambaya don karin kumallo. Bugu da ƙari, za ka iya dandano porridge cokali na sabo ne zuma, jam ko marmalade. Amma a cikin wannan harka, da abinci bada shawarar don ƙara kadan kasa sugar.

m alamu

Kamar yadda aka ambata a sama, da sha'ir porridge za a iya yi a hanyoyi daban-daban. Domin aukaka dandano shi sau da yawa kara sinadaran kamar sabo kabewa, daban-daban busasshen 'ya'yan itãce, kwayoyi, berries da' ya'yan itãce.