Yadda za a yi bakin ciki kugu da kuma darussan da Pygmalion

A duniya, game da 7 mutane biliyan a kan latest tsinkaya, kuma babu wani daya, da cikakken m zuwa wani tsakanin biliyoyin mutane. Kowannen mu tunaninsu, su dalili, su sa na dabi'u da kuma su fahimtar kyakkyawa. Tun da babban darajar da wani mutum - shi ne ƙarfi da ƙarfin hali, mu yi magana game da mace kyakkyawa. Common misali ne ba, kuma ba ya. All mutum ƙoƙarin daidaita manufar mace kyakkyawa ko da yaushe sha wahala cikakken fiasco. Amma akwai wani na kowa da ake bukata domin kyakkyawa: wani kyakkyawan mace ya kamata duba lafiya. Kyakkyawa da kiwon lafiya ne halin da luminous fata, daidai hali da kuma ... bakin ciki kugu. Yadda za a cimma da bakin ciki kugu da kuma abin da yake da shi?

Beautiful siriri kugu - shi ne dole a ci gaba adadi, ba asymmetrical daki-daki. Idan ka adadi - mai dadi roundness na ido, da kugu ne 40 cm zai duba m da kuma m, ku - a matsayin ball, dauke da Shades a tsakiyar. Ba lallai ba ne, ya kawo halin da ake ciki a Wauta. Kugu yana zuwa da za a gani ba. Akwai hanyoyi da dama da yadda za a yi bakin ciki kugu.

Motsa jiki. Akwai da dama na musamman bada cire ciki mai da curvy kwatangwalo. Ainihin mulki - tsari. Idan ba ka so kowane lokaci don fara a duk faɗin sake, yi da bada 2-3 sau a mako. Kuma tabbata saya hulahup, ya san daidai da yadda za a yi da kugu bakin ciki, saboda wannan manufa shi an halitta. Wajen yin kamata ya zama hanyar rayuwa maimakon yanzu-yanzu turu. Too himma, ma, ba lallai ba ne, pumped tsokoki ne kawai Bodybuilders.

Wani asirin yadda za a yi bakin ciki kugu - shi ne in saya corset. Corset zai yi aikin slimming da tallafawa kashin baya. Lalle ne, gaban da ciki - shi ne ma sakamakon matalauta hali. Daidaita ka dawo, ka cire matsa lamba a kan kayan ciki da ciki yayin da retracted. Dole ka sa a corset da safe har da dare, da kuma sakamakon zai zama a bayyane ne kawai bayan 2-3 watanni. Biya na musamman da hankali ga ingancin da corset, domin ya yanzu za ku zama m abokin. A arziki selection na m da mai salo model za gigice ku da sauran rabin.

A cikin tambaya na yadda za a yi bakin ciki kugu , akwai wani amsar yadda ya kamata zaba rage cin abinci. Kafin ka fara amfani da kusan duk wani abinci, shi ne mafi kyau tuntubar da gwani, ba za mu bi da nasa sakamakon daga baya. A zabi na rage cin abinci ne da bambancin. Zaka iya zaɓar wani abinci da na gina jiki da kuma carbohydrate, na iya zama 'ya'yan itace ko kayan lambu na iya kefir da sauransu. Akwai ma wani musamman rage cin abinci domin kugu, ba daya. Don fara da, shi ne kyawawa su rabu da gubobi da cewa sun tara a cikin jiki. Kuma a sa'an nan gabagaɗi, tafi a kan rage cin abinci, saboda wani abinci da bukatar nadiri himma da iradar. Kuma wani abinci da - yana da ba wani daya-lokaci sabon abu. Don wajibi ne a yi riko da kullum, tsara azumi kwana.

Idan kana tunanin yadda za a yi bakin ciki kugu, ka dauka mataki na farko a kan wannan hanya. Amma in je duk hanyar, kana shakka bukatar ko da yaushe ci gaba da kanka a siffar. Kuma shi yana bukatar ya fara tunanin da ya sha bambam. Abin da ake nufi? Duk wani psychologist zai gaya maka cewa idan mutum ya ci da yawa, kuma ba ya kula da kansa, ya "ya kwaci" matsalolinsu. Kuma ba da dadewa Na ba da ta riƙe a hannunta. A mafi wuya abu - shi ne ka so kanka ga wanda kake, tare da dukan abũbuwan amfãni, kuma disadvantages. Nemo a kanka da dandano da ta sa ka daban-daban daga wasu. Da zarar ka koyi ka yi aunar da kanka, to sha'awan kansu, grooming kansu da kuma ƙaunar, za ka ji nan da nan da yadda za a canza halin sauransu. Kafin ka gudu saya hulahup da corset, tabbatar da kansa, cewa yake daidai da abin da ka bukata. Zama wa kansu Pygmalion da Galatea bayyanar ba dogon jira.