Tafarkin yaro

Nono madara, ba shakka, da amfani ga jariri, amma jima ko daga baya akwai ta zo a lokacin da daya daga cikin stavnovitsya isa. Saboda haka wajibi ne a gabatar da m abinci. Kuma wannan shi ne inda mai yawa tambayoyi: Me zan shiga? Yadda za a shiga? Nawa? Lokacin? Kuma da yawa wasu.

Tafarkin da yaro - shi ne ikon da aka ba da yaro a watanni 5-6 na shekaru. Ya kamata ba gaba daya maye gurbin nono madara, ta nufi - shi ne Bugu da kari na madarar uwarsa ko garwayayye, wanda riga ba shi da isasshen gina jiki. Yana da muhimmanci a fahimci cewa a irin wannan lokaci da aka kwanciya kafuwar kiwon lafiya, shi ya sa yana da muhimmanci tafarkin yara.

Me daga 5 months don gabatar da m abinci? All sosai sauki. Farkon m abinci na iya haifar da rashin lafiyan halayen, a Bugu da kari, da kafa cikakken fledged hadiya reflex faruwa ne kawai ga 5th watan rayuwa.

Saboda haka, domin fara m abinci yaro, yana da muhimmanci a tuna 'yan sharudda:

1. Ciyar da bukatar shãyar da mãma. Ya kamata ka fara da karamin girma (a teaspoon) da kuma sannu a hankali kara yawan abinci ga al'ada a wannan shekara.
2. Don gabatar da wani sabon tafarkin wajibi ne bayan da jariri samun amfani na farko da irin.
3. A cikin wani hali ba don gabatar da biyu daban-daban ciyar nan da nan.
4. Da daidaito da abinci ya zama kama, don haka da jariri iya ingest shi da yardar kaina.
5. Wajibi ne a hankali a hankali sarrafa abun da ke ciki na karin abinci da kuma kara yawansu.
6. Kada gabatar da m abinci a lokacin da yaro ba shi da lafiya. Jira cikakken maida kuma calmly accustom da jariri don sabon abinci.

Tafarkin da yaron ya kamata a fara da ruwa da kuma juices. The yaro tun farkon yini ransa yana bukatar ruwa, musamman a lokacin rani. Ba da ruwa bukatar wani teaspoon tsakanin babban nono, ba su da bukatar yawa. Kuma kada ku damu, idan ya ki yarda daga ruwa, wanda ke nufin cewa shi rasa da ruwa da gudana tare da madara.

Juice - na gaba m abinci ga jarirai. A mafi wani zaɓi - wani apple. Don ba su abinci da kuma kana bukatar ka fara da wani teaspoon. Mayar da hankali juices mafi diluted da ruwa a cikin wani rabo na 1: 1. Sa'an nan ya riga ya yiwu shiga pear, currant, kazalika da ruwan 'ya'yan itace tushen' ya'yan.

A na gaba mataki - a porridge. Shi ne mafi alhẽri a fara da shinkafa, oatmeal ko buckwheat. Don haka kana bukatar wani kofi grinder. Cook porridge ya zama a kan ruwa ba tare da gishiri da sukari. The daidaito kamata yayi kama da ƙãre hatsi cream. Ya kamata ka fara da wani tablespoon, hankali daɗa ƙaran al'ada - don haka, don maye gurbin daya ciyar.

Around 7th watan rayuwa shi ne riga yiwu don gabatar da kayan lambu da 'ya'yan itace puree. Yana iya zama mai squash, karas, Broccoli (a cikinsa, ba zato ba tsammani, da yawa na baƙin ƙarfe), dankali. Na 'ya'yan: apple, pear, daga baya peach, apricot, banana. Da farko, mashed kamata kunshi guda bangaren, sa'an nan, a lokacin da kowane irin za a gabatar - a hankali gauraye da kayan lambu. Idan yaro sau da yawa shan wahala maƙarƙashiya, ya shiga cikin abinci da na beets.

Saboda haka, domin 8 watanni tafarkin for jarirai hada da ruwan 'ya'yan itace, da kayan lambu da kuma hatsi.

Aƙalla 9 months zuwa gida cuku da kuma yogurt gudanar. To, idan a yankinka akwai wani musamman kiwo abinci ga yara a karkashin shekara guda. Nama da kifi an gabatar da, yawanci kusa da shekara da kuma ba a tsarkake form, tare da kayan lambu, ko a matsayin broth da miya. Don kifi ya kamata a bi tare da taka tsantsan, duba zuwa ga idan yaro yana da wani alerji zuwa gare shi. Nama ya kamata a ba biyu ko sau uku a mako, da kuma kifi - sau ɗaya a mako.

Kuma wani muhimmin batu - kada ku bari gishiri da yara a karkashin shekara guda. Bayan shekara, za ka iya ƙara wasu gishiri kadan nama da kifi jita-jita.

A cikin wani hali ba lallai ba ne don ciyar da yaro kyafaffen, soyayyen, yaji, pickled jita-jita. Wannan zai iya kai ga bacin ko ma fiye da tsanani da rikitarwa. Wannan ke ga mai dadi. Cakes, sweets da wuri da ake daure su zama a cikin abinci, amma daga baya. A halin yanzu, girma ya fi girma, kuma ba rashin lafiya!