Ruwa da lemun tsami sosai tasiri ga nauyi asara

Watakila ba kowa ya san cewa lemun tsami ne mai kyawawan tasiri hanyar rasa nauyi. Zaka iya ko da a ce wannan shi ne mafi kyau wajen don samun a siffar. Asiri ya ta'allaka ne da cewa wannan 'ya'yan itace yana da amfani sakamako a kan narkewa kamar fili. Akwai mai yawa da amfani abubuwa da jiki, yin amfani da wani lemun tsami, za ka iya normalize da matakai na assimilation na gina jiki. Kuma idan muna anfani da kuma ci dama, sa'an nan nasarar tabbas ne. Yana da gaske taimaka ruwa tare da lemun tsami ga nauyi asara. Idan ka kawai ci wani lemun tsami, to, wannan sakamako ba zai zama, saboda jikin mu yana tsayayya da shi na dauke da manyan adadin lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. A lafiya ruwa tare da lemun tsami zai tsabtace jiki, tsabtace da tace a kodan da kuma hanta. Domin ya yi rashin nauyi, quite a rana sha har zuwa biyar da kofuna waɗanda ruwa tare da lemun tsami.

Bari mu samu matsahi na saba da lemun tsami rage cin abinci, tare da abin da za ka iya sauri kuma yadda ya kamata rasa nauyi. A nan, kowace rana shi ne ruwa tare da lemun tsami ga nauyi asara. Amma dole ne mu tuna cewa kai irin wannan cin ganyayyaki shi ne kawai dace da mutanen da suke da low acidity. Kafin nazari kan rage cin abinci, ya kamata ka yi shãwara da your likita ko za ka iya tsaya wa wannan rage cin abinci. Duk da cewa lemons suna da amfani, da suka rage da jini sugar, kawar da gubobi daga jiki - ba dukan wannan 'ya'yan itace za a iya ci a kowace rana. Lemon rage cin abinci ne mafi kyau ga fara ko dai a marigayi hunturu, ko farkon spring. Tun wannan lokacin, jikinmu mafi rauni, shi ne mai lemun tsami zai taimaka cika a cikin m bitamin da kuma karfafa kiwon lafiya.

A cikin wata daya, ya kamata ka kullum a kan komai a ciki zuwa sha ruwa tare da lemun tsami ga nauyi asara, a cikin adadin daya gilashi. Sha sannu a hankali, da yin amfani da bambaro, in ba haka ba akwai hadarin lalata da hakori enamel. The cikakken bayani zai zama don canzawa zuwa raba wutar lantarki. Wata rana, ci kayan lambu soups a cikin sauran - kayan lambu salads, za ka iya kuma yi 'ya'yan, da kwanaki shan dankalin turawa, a cikin abin da ya ci unsalted mashed Boiled dankali.

Akwai wani tasiri rage cin abinci, wanda yayi amfani da ruwa tare da lemun tsami ga nauyi asara. Kowace safiya a kan komai a ciki ya kamata sha lemun tsami ruwan 'ya'yan itace tare da dumi ruwa. A cikin farko kwanaki uku na gilashin dumi ruwa gauraye da lemun tsami daya a rana ta farko, biyu - uku a karo na biyu da kuma - a rana ta uku. An fara daga rana ta huɗu na shida, da kuma ƙara yawan lemons, da kuma ƙara da ruwa. Saboda haka, a cikin hudu da na biyar rana, sha rabin gilashin dumi ruwa, kuma a rana ta huɗu da ruwa gauraye da ruwan 'ya'yan itace na hudu lemons, da kuma na biyar - biyar, da kuma a rana ta shida da ruwan' ya'yan itace na shida lemons gauraye da 1.7 kofuna na ruwa. Bugu da ari, adadin ruwan da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace rage-rage. A shekara ta bakwai kuma rana ta takwas zuwa sha rabin gilashin ruwa gauraye da ruwan 'ya'yan itace na biyar lemons a kan rana ta bakwai, da kuma hudu - a cikin takwas. Tare da tara zuwa goma sha ɗaya rana a kan komai a ciki zuwa sha gilashin ruwa mai tsabta gauraye da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace uku rana ta tara, biyu - a cikin goma da daya - da goma sha ɗaya. Ko da yake shi ne ba sosai m da dandano, amma matukar tasiri a cikin ruwa tare da lemun tsami ga nauyi asara sake dubawa a kan irin wannan rage cin abinci sosai tabbatacce. Saboda haka da yawa a cikin irin wannan hanya ya yi rashin nauyi. Idan ka har yanzu sha ma acidic a gare ku, ƙara teaspoon na zuma. Kuma kada ku manta da cewa, kana bukatar ka sha wannan ruwan ta tattaka, zuwa ajiye su hakora domin. Ci dama, kada ku ci kitsen da gari, kauce wa gishiri da sukari. Kuma komai, ba shakka, ya kamata a ba a kalla minti goma sha biyar a wasanni.

Sha ruwa da lemun tsami, da kuma nauyi asara zai zo da sauri sosai. Za ka iya ƙara ƙarin azuzuwan Bodyflex cewa sauri da kuma nagarta sosai taimake ku zama slimmer. A kadan haƙuri, kuma ka burin za a shakka cimma. Babban abu - ba su da bege kuma ya yi imani a kansu.