Quality, Oil Olive

Saboda abin da ubanninmu suka fi lafiya, sun ci gaba kuma suna da lafiya? Amsa ga wannan, a gaba ɗaya, wasu 'yan: salon rayuwa, yanayi, samfurori na halitta. Idan rayuwar mai sauki ta kasance mai sauƙi don ba da godiya ga ƙarin kayan wasanni, to, tare da samfurori da suke ko'ina suna maye gurbinsu da dukan gyare-gyare, duk abin da ba shi da sauki. Na yi mamaki da kuma tayar da wata tambaya mai sauƙi - menene zan iya samun yau a babban kanti ba tare da damuwa game da tsaro ba? Kuma sai na samu kawai amsar guda - man zaitun. Mene ne ke bayyana iyakar wannan samfurin?

The m amfani da man zaitun ma'auni da metabolism, a matsayin rigakafin kiba. Har ila yau, yana hana cututtukan zuciya, ƙarfafa daidaituwa, ƙwayar nama. Godiya ga kasancewa mai amfani da magunguna, man zai iya hana tsarin tsufa, yayin da yake karfafa tsarin rigakafi.

A yawa na yanzu kayan shafawa, ciki har da creams ga fuska, jiki, hannuwa, suna da man zaitun.

Neman man fetur a cikin kwaskwarima da kuma kayan dafuwa, yana da kusan ba zai yiwu ba a rufe shi, amma don cin zarafi maras kyau. Shigo cikin abincin yau da kullum da yawa daga wannan man fetur, akwai damar da za ta katse aiki na gastrointestinal tract.

Da yake magana game da ingancin wannan samfurin halitta, wajibi ne a ce man fetur na farko, tare da kalmar karin budurwa, ta shahara sosai. Don haka yawancin abubuwa masu mahimmanci suna kiyaye su, wanda ke nufin cewa zai iya zama mai taimakawa sosai wajen gwagwarmayar lafiya.

Saboda abin da ubanninmu suka fi ƙarfin, sun rayu kuma suna da lafiya sosai? Sauye-sauye na amsawa, a gaba ɗaya, wasu 'yan: samfurori na halittu, salon salon tafi-da-gidanka, ilimin kimiyya. Kuma lokacin da ake iya samar da rayuwa ta wayar tafiye-tafiye ta hanyar ƙarin nauyin jiki, to, tare da samfurori masu amfani waɗanda aka saba da su a duk fadin duniya ta kowane nau'in halayen da aka daidaita, duk abin da ya fi rikitarwa. Na taba tunani kuma na tambayi kaina tambaya mai mahimmanci - zan iya saya wani abu a babban kanti ba tare da damuwa akan amfanin? Kuma sai na gudanar don gano amsar kawai - man zaitun. Mene ne amfani da wannan man? Game da dukiyarsa ba su ji ba, sai dai mazaunan tsibirin nesa, saboda man zaitun daga Spain, Girka da sauran yankuna suna juyawa a kowane wuri. Saboda haka, domin kada muyi tunani mai dadi game da kasashe masu shigowa, bari mu matsa zuwa ga babban abu - mai amfani. Man zaitun yana 2 ainihin yadda ake gudanar - waje (da soaking da kusoshi, fata amfani m acid da kuma bitamin) da kuma ciki.

Saboda kasancewar phenols a cikin abun da ke ciki, man fetur zai iya hana tsufa na kyallen takalma, yayin da inganta rigakafi a layi daya. Yin amfani da wannan samfurori na yau da kullum yana daidaita matakan amba, yin aiki a matsayin hanya don hana kiba. Har ila yau yana hana cutar cututtukan zuciya, inganta daidaito na ƙungiyoyi, hangen nesa.

Yin amfani da ita don manufofi da kayan shafawa, yana da wuyar magance shi, amma kada kayi amfani da amfani da shi. Idan ka shigar da abinci na yau da kullum na babban man zaitun, za ka iya rushe aikin intestines, yana haifar da zawo.

Mafi yawan zamani kayan shafawa, ko creams ga hannayensu, fuska, jiki, ƙunshi a cikin abun da ke ciki na man zaitun.

Da yake magana game da ingancin wannan samfurin halitta, yana da kyau ace cewa mafi yawan man fetur shine ƙwallon ƙafa, tare da kalmar karin budurwa. Saboda haka ya kasance mafi yawan yawan abubuwa masu mahimmanci, sabili da haka, zai iya zama kyakkyawan kayan aiki a gwagwarmayar lafiya.