Yadda za a kira wani lucid mafarki - wani juya-tushen dabara

Muhimmancin barci a rayuwar mutum shi ne undeniable ne babbar, sai su yi magana da wannan hujja ne kawai m. Mutane da yawa suna sha'awar wasu zažužžukan - barci quality, duration da kuma yadda ya dace, kazalika da mafarkai. 'Yan mutane a lokacin da shi ya safe duk tuna cewa sun yi mafarki, amma akwai wani category mutane suka yi ĩmãni, a cikin annabci wahayi da bayanai abun ciki, da kuma kokarin koyi daga wadannan "fina-finai" iyakar bayani.

Yadda za a kira wani lucid mafarki? Bari mu yi kokarin gane da amsoshi. An yi imani da cewa mutanen da suka kasance a kan hutu da kuma m isa ya na da damar zuwa cikakken dormant yi wani abu muhimmanci cewa sha'awar mutum ne a iyakancen lokaci. Alal misali, don samun wani ambato na sume - abin da ya yi a cikin kowane irin hali. Don koyon yadda za ka koyi yadda za a lucid mafarki, na rubuta quite 'yan kimiyya wallafe, kamar yadda nazarin irin mamaki suna da sha'awar a cikin duniyar kimiyya na dogon lokaci. Mun zabi kawai da babban maki cewa za ta taimaka a cimma da ake so.

Saboda haka, yadda za a kira wani lucid mafarki. Psychologists shawara rubuta duk abin da ka yi mafarki, cewa shi ne ya ci gaba da wani diary. Abin da ya bada? Da fari dai, shi ne da horas memory, wanda ba ka damar ka manta da safe na mafarki. Kuma abu na biyu - za ka iya ciyar da bincike na hatsarori, cewa shi ne, domin sanin yawan maimaitawar da aukuwar wannan yanayi a duniya mafarki.

Yanzu ga mafi asali - yadda za a sa a lucid mafarki. Kafin ka je wajen da mulkin Morpheus, kana bukatar ka yi la'akari da shirin aiwatar da aiki. Alal misali, kana so ka sadu da wani aboki wanda yake zaune nisa, kai yawo tare da ita a cikin birni, zauna a wani cafe da kuma magana .... Rubuta wani cikakken bayanin irin halin da ake ciki, da kuma game da goma a rana sau, kokarin wasa da shi a cikin zuciyarsa. Takardar da takarda tare da records mafi hannu. Lokacin da ka gungura, guda hankali a daidai lokacin da za a tuna da wannan lokacin, da kuma taka a mafarki a haske launuka.

Yadda za a kira wani lucid mafarki a kan wani musamman rana? A algorithm ne mafi alhẽri ba karya da kuma samun shirye domin wasu daga cikin tsammanin. Amma a ranar da hangen nesa, kana bukatar ka ƙara Chanting - "yau ina ganin wata lucid mafarki, shi zai zo." To, ko a version da irin wannan ma'anar. A wannan rana, kada ku kasance gaji, in ba haka ba hankali kawai ya ki ya yi aiki a gare ku. Fara cikin Service ta biyar ƙarfe, a sãfe da tafi gado. A lokacin da ka kira ya kamata ka shakka tashi, ya shiga cikin kitchen, kuma suna da wani kofin kofi zuwa gaisuwa up kanka da kuma farkar da sani. Yana da muhimmanci sha sa a kananan rashin barci, a lokacin da za ka iya yi tunani game da abin da yake da muhimmanci. Bayan rabin sa'a, kokarin fada da baya barci. kwakwalwa aiki Yanã jiki zuwa wani Jihar cheerfulness ba sosai cewa ya ya iya kai wani Cika aiki, amma shi ne isa zuwa ga mafi lucid mafarki. Wasu duk ya jũya a kan ta farko Gwada, amma idan wannan bai faru to ka - ba a hana, kokarin, kuma duk dole ne!

Kada ka manta su ci gaba da diary! Ko lucid mafarkai iya manta kamar yadda ba dole ba bayani. Yarda da wannan dabara sa ya yiwu a sa har zuwa ashirin da-sarrafawa mafarkai a cikin wata daya.

Muna fatan cewa za mu cikakken amsa tambaya - yadda za a gani da lucid mafarki da ka samu da shi! M mafarki!