Kada ka san yadda daskararre yogurt? Wannan ne amfani delicacy zama gargajiya a ka tebur

Ka yiwuwa riga ci karo da a sayar da m kwalaye, wanda dauke da yogurt ga misãlin. A abun da ke ciki, wannan shi ne saba yogurt, amma farashin da shi ne mafi girma fiye da wani. Ba don overpay da kuma yin yaro farin ciki da dadi da kuma amfani da kayan zaki, bari da kanka kokarin daskararre yogurt.

Dalili na girke-girke

Da farko kana bukatar ka yogurt. Af, ba lallai ba ne su duba halitta, tare da live bifidobacteria. Har yanzu a cikin injin daskarewa da suka mutu. Kana da ya dauki wani kyau ingancin samfurin ba tare da sunadarai da fragrances. Yana iya kawai za a zuba a cikin kyawon tsayuwa da sa a cikin injin daskarewa. Bayan kimanin sa'o'i uku za ka yi wani ban mamaki ice cream, da amfani da kuma sauki. Duk da haka, za ka iya sa shi ko da tastier idan daskarewa yogurt tare da 'ya'yan itace.

Zan iya maye gurbin yogurt yogurt

Kuna hukunta da sake dubawa na waɗanda suka yi kokarin wannan hanya na yin na gida ice cream, haka halin canza sinadaran ne ba shi daraja. Gaskiyar ita ce, lokacin da daskarewa yogurt exfoliates, da kuma fitarwa ka samu ba abin da za mu so. Amma a kan tambaya ko daskarewa yogurt, gabagaɗi, amsa gaskiya ma. Amma ya kamata ka ba zabi mafi arha na da jinsin, da abubuwa a matsayin thickener gelatin.

Zai yiwu bambanci tsakanin yogurt da kefir da fari shi ne ba ma a gaskiyar cewa suna dogara ne a kan daban-daban kwayoyin. Domin daskare da yogurt ne mafi muhimmanci a zabi wani samfurin da wani babban mai abun ciki, da kuma a cikin wannan yogurt ne ko da yaushe hasarar.

Yogurt tare da Additives

Don sarrafa da kuma saita kashe dandano na karshe samfurin, za ka iya amfani da wani fillers. Za ka iya daskare yogurt tare da berries da 'ya'yan itãce, da kwayoyi da kuma cakulan. Shi ne mafi kyau dace domin wannan dalili taushi 'ya'yan itatuwa kamar ayaba, kiwis, peaches. Duk da haka, idan kana so ka ƙara apples kuma pears, cewa ma za a iya yi sauƙi idan ka farko juya su a cikin puree. Mix da kuka fi so 'ya'yan itace ko berries tare da yogurt da kuma sa a cikin injin daskarewa. Desirably kowane minti 30 ta amfani da whisk nauyi blender don kauce wa kankara lu'ulu'u ne. Wannan na gida daskararre yogurt kayan zaki zai zama da amfani, kuma zai gamsar da ko mafi fastidious yaro.

Shin, ba shi da sauki ga saya wani ice cream shop

A duban farko, eh, amma ba ka san abin da aka kunshe a abun da ke ciki? Wannan ba shine cream da sugar, kamar yadda mutane da yawa zaton. Yana babbar adadin thickeners da daɗin ci jamiái, cakosoban da sauran cutarwa sunadarai. Kuma, ba shakka, shi ne ba da taimako don ciyar da jariri a cikin irin wannan kayan zaki, amma saboda yara ne haka m da shi. Abin da bayani za a iya samu? Daidai shirya yogurt a gida.

Idan kun kasance a kan rage cin abinci

Domin da yawa mata, wanda suke a kan wani abinci, mafi wuya ne da kin amincewa da sweets. Shi ne saboda wannan akwai kasawa. Duk da haka, koyo yadda za a daskare daban-daban da 'ya'yan itace da kuma yogurt cakuda, za ka iya samar da kansu tare da amfani da haske snacks. Don yin wannan, kai wani kofin bayyana yogurt tare da wani Additives, zuma, Mix wadannan biyu sinadaran. Yanzu kana bukatar ka sara manyan apple da kuma babban peach, 1 banana. Mix 'ya'yan itace da yogurt, zuba a cikin kananan kofuna da kuma adana su a cikin injin daskarewa. Tattalin desserts za a iya canja a cikin wani filastik akwati da kuma adana ba fiye da wata daya. Amma da kayan zaki itace haka dadi, don haka da yawa lokaci shi zai kwanta ba daidai. Wasu tafi har ma da kara da kuma shirya wani real puff Masterpieces. Don yin wannan, a wani babban akwati yadudduka yada mashed 'ya'yan itãcen marmari, berries da kuma yogurt da zuma. Sa'an nan shi duka freezes a lokacin da rana.

mau kirim kayan zaki

Wannan kayan zaki ne kadan adadin kuzari fiye da wadanda game da wanda muka yi magana, game da baya, amma shi tabbatar da daraja a Gwada. Don yin wannan, kai 200 g na m cream. A fatter mafi alhẽri. Ya kamata su buga da kyau, ƙara 100 g na takaice madara da kuma 100 grams na unsweetened yogurt. Mix da kyau da kuma daskare a cikin injin daskarewa. Wannan wani zaɓi da ya dace ga wadanda suka ba su ji tsoron samun kitse, amma idan kai ne a kan wani abinci, sa'an nan kuma samu shiga a cikin irin wannan desserts ne ba shi daraja. Ya zauna a amsa karshe tambaya: "Ina rantsuwa da lokaci da yawa daskararre yogurt?" Yana dogara da farko a kan yadda manyan wani rabo a daskarewa. The karami tsari, da sauri zai faru. The kananan kofin (40 ml na yoghurt) a shirye yake bayan game da minti 30. Idan ka shirya don yaki da wani babban gilashi, daga wanda sa'an nan shirya zabi daskararre yogurt bukukuwa, sa'an nan dafa cakuda da yamma. duk abin da zai kasance a shirye a cikin safe.

Yadda yawa da adadin kuzari a wani daskararre yogurt

Ga duk abin da mai sauki ne: dubi kalori yogurt, wanda ka dauki matsayin dalilin, da kuma ƙara to shi duka da motocin da suke amfani da shi. Kullum, wannan irin low-kalori desserts, 100 g na al'ada daskararre yogurt ba tare da fillers da kawai 59 kcal. Idan kana so ka rage naka kalori ci, sa'an nan ƙara cherries ko raspberries, apple puree. Amma idan da adadin kuzari da ba ka damu da yawa, za ka iya dulmuya a cikin jam kuma cakulan, kwayoyi. Wadannan desserts za a iya amfani da a matsayin abun ciye-ciye, suna da gamsar da yunwa da katse sha'awar ci wasu sweets, mafi caloric.

don takaita

Idan har yanzu ba ka shirya daskararre yogurt a gida, yana da lokaci don fara. Shi ne da dadi da kuma amfani zaƙi, wanda za a iya samu nasarar maye gurbin da wuri da kuma sweets. Wannan kayan zaki da yake cikakke a matsayin cikakken zafi, rani rana. Wani lokacin gwaji farka, girbewa cikin yanka, tsoma su a cikin yogurt, an dage farawa daga kan takardar da kuma daskare a cikin injin daskarewa. Sai dai itace mai girma kayan zaki, dadi da kuma sauki, wanda shi ne remarkably fit yara ajon da kuma sada zumunci.