Abin da zai taimaka ƙwannafi a lokacin daukar ciki? Magunguna, jama'a magunguna

Ƙwannafi yakan auku zuwa karshen ciki, kawo rashin jin daɗi, kuma a wasu lokuta, kuma rikitarwa. Wannan cuta aka bayyana a cikin acidic belching, kona abin mamaki a ciki, ji na cikar na ciki da kuma huhu zafi. Bayyanar da Yũla, bũlãla lalacewa ta hanyar da dama yanayi. Da fari dai, mata masu ƙarƙashin rinjayar progesterone raunana ciki tsokoki. Abu na biyu, da kusa da na danginsu rãyar ciki matsa lamba, cewa ba da taimako zuwa ga m ƙulli daga cikin sphincter. A sakamakon haka, wani precipitating da samfurin a matsayin m ko soyayyen abinci take kaiwa zuwa m majiyai. Samun amsar wata tambaya da za su taimaka ƙwannafi a lokacin daukar ciki, da shi da shawara daban-daban kwatance. A daya hannun, wannan magani magunguna, a kan sauran - jama'a magunguna. Bugu da kari, da ake bukata kafun ga nasara magani ne a rage cin abinci cewa zame sosai tsokanar abinci.

Matsalolin daga ƙwannafi a lokacin daukar ciki

A mafi yawan lokuta, ƙwannafi wuce ba tare da wani mummunan sakamakon da kwayoyin. Musamman, idan yana yiwuwa ya jimre da matsalolin da shi a farkon kwanaki. Duk da haka, idan cutar yana makonni da dama, da rashin tasiri magani zai iya kai ga tsanani matsaloli.

Saboda haka, yana da kyawawa ko da a farkon matakai don ya yi tunani da tambaya na abin da za su taimaka ƙwannafi a lokacin daukar ciki da kuma hana hadarin m rikitarwa. Babban abu - yana yiwuwa illa fetal girma. Direct mahada tsakanin ƙwannafi da kuma kiwon lafiya na jaririn a cikin mahaifa ba, amma yana da muhimmanci a san cewa rashin tsari na acid ko abinci a ciki (reflux) rinjayar da juyayi tsarin. Jihar na da karshen, bi da bi, shi ne kawai factor cewa rinjayar da tayin. Bugu da kari, akwai hadarin don su tsokane ciki miki rauni da in babu dace magani.

Drug magani daga alginates

Wadannan shirye-shirye dauke da tushen alginic acid, wanda aka samar daga ruwan kasa algae da wani sinadaran dauki. Magunguna da wannan kungiyar yadda ya kamata jimre kirji rashin jin daɗi ba tare da narkewa kamar gabobin. A amfani da alginates ne cewa suna da kusan babu illa. Amma, abin takaici, su ne rare, kuma su kudin ne quite high a kantin sarƙoƙi. Kimantawa cewa taimakon ƙwannafi a lokacin daukar ciki tare da mafi kyau sakamakon, ya kamata ka kula da wadannan kayayyakin: "Gaviscon", "Laminal" da kuma alginates tare da magnesium da alli. Mutane da yawa tsõron cewa irin wannan kwayoyi, duk da ingancinta a magance ƙwannafi, na iya zama cutarwa ga mata masu ciki. A gaskiya shi ne ba. Kwayoyi da aiki ba tare da cutar da tsarin narkewa kamar, aiki tare ne kawai ta'addi kona acid.

antacids magani

Wani rukuni na kwayoyi da cewa suna da kyau sakamako a lura da ƙwannafi a ciki - shi ne antacids. Nan da nan ya kamata a lura da cewa wadannan kwayoyi ne na iri biyu: nonabsorbable da kuma tunawa.

Don amsa wannan tambaya, abin da zai iya zama ƙwannafi kwayoyi daga wadannan kungiyoyin kamata magance su illa. Alal misali, wani hali wakilin ya yi sharkaf up antacids soda. Yana kawar da sodium ions, amma na taimaka wa bayyanar edema. Kwayoyi na nonabsorbable kungiyoyin dauke da aluminum da magnesium ions, wanda kuma taimaka wa bayyanar a ke so sakamakon, ciki har da m maƙarƙashiya.

Amma akwai wani category na wannan kudi, to wanda rare miyagun ƙwayoyi "Renny" ƙwannafi, kazalika da magunguna "Taltsid" da "Almagel Neo". Wannan biyu-bangaren wajen, wanda sun dauki wani bangare na alli carbonate da magnesium da aluminum, game da shi, samar da wani sakamako ba tare da hada m dalilai.

Amfani kayayyakin for ƙwannafi

Rabu da ƙwannafi, za ka iya amfani da saba kayayyakin. Duk da haka, ya kamata a tuna da cewa mata masu ciki ne musamman mai saukin kamuwa zuwa sabon abu abinci, don haka kafin gabatarwar irin kayayyakin a cikin abinci ya kamata shawarci likita.

Saboda haka, domin ƙwannafi kayayyakin iya sun hada da: madara, karas, kuma garehul ruwan 'ya'yan itace, stale burodi crusts, cakulan tsami da kuma da dama daga jelly. Wasu daga wadannan abinci ne high-kalori, don haka su ya kamata a cinyewa a cikin kananan yawa. Kamar yadda rigakafin da daraja a Gwada da kuma kwayoyi da tsaba. Za su hana ƙwannafi, amma a lokacin da a hade tare da sauti rage cin abinci warkewa sakamako za a karfafa ta su.

Dangi da ruwa a matsayin mataimakin tare da wannan rashin lafiya, ra'ayin diverge. Da cewa ta, kamar muka ambata a sama kayayyakin daga ƙwannafi cures, amma wannan gajere sakamako. Hulda da ciki ruwan 'ya'yan itace, shan ruwa kafa carbonic acid. A sakamakon haka, zabin jawo da hydrochloric acid, kuma, kamar yadda wani sakamako, ƙwannafi sake ba hutawa.

Wanne kayayyakin ya kamata a cire don ƙwannafi?

Da farko shafe m kifi da nama, da kuma zafi da kayan yaji, a biredi da condiments. Kuma ba da shawarar a yi amfani da ƙwannafi m Berry 'ya'yan. Hada da kayan lambu a cikin menu za a iya Boiled, da kuma danyen fiber abinci ya kamata a cire gaba ɗaya - daga cikinsu akwai da albasa da kabeji.

Bugu da kari, ciki ƙwannafi bayar da shawarar ya maye gurbin kofi compote ko 'ya'yan itace abin sha. Past da wani sakamako misãlin abin da ya antacids. A general, shi ne ya kamata a lura da cewa mafi yawansu ƙwannafi rinjayar ba da samfurin kansa, tare da abubuwa na dauke da shi, da kuma Hanyar shiri. Saboda haka, waɗanda suka saba da soyayyen da kuma kyafaffen abinci, ya kamata ka je da steamed da kuma dafa takwarorinsu.

jama'a magunguna

Yana da matukar tasiri a cikin yãƙi ƙwannafi da jama'a magunguna. Bugu da kari, suna da wani sakamako a kan m tsarin narkewa kamar, kuma kusan ba ya unsa illa. Idan akwai wata tambaya da taimaka ƙwannafi a gida, shi ya dace girke-girke daga centaury. Kamata 10 grams. wannan ciyawa cika da wani ruwa mai zãfi (200 ml), infuse game 3 hours da tace. A sakamakon jiko dauki kafin abinci ga 1 st. l.

Har ila yau tasiri girke-girke daga Heather. A wannan yanayin, 15 c. ciyawa mai cike da 500 ml na ruwa da kuma Boiled for 3 min. Wannan jiko ya kamata a dauka kowane lokaci kafin cin abinci rabin kofin. Foda calamus rhizomes - kyau wani wakili da za a iya gudanar da su ciki ƙwannafi a diluted fom da ruwa. A daya gilashin isasshe 1/3 hours. L. foda.

Janar sharudda abinci ƙwannafi

Bugu da kari ga menu, yana da muhimmanci su kusanci rage cin abinci da kuma yiwu ya canza shi. Da wadannan shawarwari zai taimaka daidai salon domin kawar da azaba mai kona abin mamaki:

• Abinci ya zama m, amma a kananan yawa.
• Extreme abinci ci ya kamata ba a baya fiye da 3 hours kafin lokacin kwanta barci.
• A mayar da martani ga wata tambaya da taimaka ƙwannafi a gida, kwararru da yawa lura da cewa kwance matsayi na jiki minimizes hadarin exacerbation.
• Bed zai fi dacewa a cikin irin wannan matsayi da cewa shugaban ya dan kadan tãyar da su. Don yin wannan, za ka iya ƙulla wani matashin kai.
• An shawarar da za a duba kuma tafiya-a kabad, a matsayin tightening tufafin tsokane ƙwannafi.

ƙarshe

Idan ka a hankali bincika sama shawarwari, ya bayyana cewa mafi yawan su ya kamãta da sanannun dokokin wadata.

Saboda haka, a magance batun na abin da za su taimaka ƙwannafi a lokacin daukar ciki, da fari ya kamata a shiryar da zabi na high quality-kayayyakin da kuma sada zumunci a ciki. Hakika, idan halin da ake ciki shi ne rikitarwa, kuma wannan far bai yi aiki ba, jũya zuwa kwayoyi. Yanzu kwayoyi ga ƙwannafi mafi yawansu ba su za a iya amfani da ba kawai ta hanyar mutane a wani al'ada jihar, amma kuma mata masu ciki.