Abin da zai taimaka ƙwannafi da sauri kuma yadda ya kamata

Kowa ya san da m kona abin mamaki a kusa da esophagus. Wannan yakan auku bayan cin wani abinci. A irin wannan yanayi, kana bukatar ka san cewa zai taimaka ƙwannafi da sauri da kuma nagarta sosai. Wannan tambaya ne da gaske dacewa, domin, a cewar da statisticians, a kan Turai gefe na duniya a kai a kai shan wahala daga ƙwannafi fiye da 50 da mutane miliyan.

Abin da zai taimaka ƙwannafi? Don fara, mun gano dalilin

Domin rabu da matsalar har abada, dole ne ka fahimci cewa dalilin da ya faru. Wani lokaci ƙwannafi ne mai alama na tsanani cututtuka, kamar gastritis da kuma ciki ulcers. A wannan yanayin, da zafi qara a kwance matsayi. Kadan tsanani haddasawa hada da banal overeating, zagi na m da m abinci, da kuma azumi abinci. Sa'an nan da kaya a kan gastrointestinal fili, don haka da karfi, da cewa abinci da aka ba narkewar gaba daya. Hakika, idan matsalar ne da wuya damuwa, ku kawai bukatar mu san yadda za a sauri rabu da ƙwannafi, ko neman shawara a harhaɗa magunguna. Duk da haka, idan m farko na bayyanar cututtuka kamata su nemi taimako daga likita da samun karamin binciken domin kauce wa hadarin cututtuka na ciki, ko kuma hanjin.

Abin da zai taimaka ƙwannafi? Gaggawa martani matakan

A category na kayayyakin dace da gaggawa yanayi hada da apple cider vinegar, mai, sunflower tsaba, apples. Saboda haka, idan matsalar da aka shawo kan ba zato ba tsammani, sa'an nan rage rashin jin daɗi za su taimaka talakawa kayan lambu mai. A guda samfurin spoons a tsarkake form, to samu da ake so sakamakon. Kuma ba na gargajiya da hanyoyin da magani magoya bayan bayar da abinci abin sha apple cider vinegar bayani. A rabin gilashin tace ruwa, ƙara biyu tablespoons shayi kayayyakin da abũbuwan shã. Sha ta bambaro ne mafi alhẽri, saboda vinegar ko a diluted nau'i ne dauke da wani m abu da zai iya lalata hakori enamel. Ga wasu lokaci, cire esophagus kona saba apple ko dintsi na tsaba. Amma mafi tasiri wajen hada baki dauke soda. Yadda za a rabu da ƙwannafi soda? Very sauki. Daya kawai tsunkule na wannan foda a gilashin Boiled ruwa iya inganta da yanayin 'yan mintoci. Duk da haka, don samun shiga a cikin irin wannan abin hawa ba da shawarar, saboda soda ne m amfani da shi zai iya adversely shafi aiki na ciki.

Abin da zai taimaka ƙwannafi? Mu koma ga magungunan gargajiyar

Idan halin da ake ciki an maimaita sau da yawa, da kuma koma zuwa likitoci ba su da lokaci, sa'an nan da magani za a iya yi a-gidan. Alal misali, a madadin magani shi miƙa wani kayan aiki kamar an eggshell. Ya kamata a murƙushe wani lafiya foda da kuma daukar wani teaspoon sau uku a rana. Na murƙushe buckwheat za a iya dafa porridge da kuma ci wani haske karin kumallo. Ya kamata kuma mai da hankali game da zabin da shan ruwa, fifita ma'adinai ruwa da wani babban alkaline ciki.