Yadda za a zabi man zaitun

Man zaitun, wanda shi ne daya daga cikin muhimman abubuwa na wani lafiya rage cin abinci, wani babban amfani ga jikin mutum. Saboda haka, yana taimaka wajen rage cholesterol a cikin jini, hana zuciya harin, yana da kyau sakamako a kan musculoskeletal tsarin, fata, gashi, da sauransu. Kuma saboda ba kowa ya san yadda za a zabi da hakkin man zaitun, la'akari da wannan tambaya a cikin daki-daki.

Da farko, shi ne shawarar, don su bincika ganga ko lakabin. Bottling da kuma samar da samfurin a cikin wannan harka dole ne a da za'ayi a daya kasar, zai nuna ta high quality. Yana dole ne a tuna cewa a kan lokaci, da kuma man zaitun zai iya rasa su high quality, saboda haka kana bukatar sayan wani samfurin cewa an saki kwanan nan.

A marufi za a duhunta, da kuma hatimce saboda hasken rana taimaka wajen bugun sama da tsari na hadawan abu da iskar shaka, da bi da bi Ganĩma da launi da dandano da samfurin.

Kafin yadda za a zabi man zaitun, shi bada shawarar karatu da yawan ta acidity. Fi dacewa da samfurin ya kamata da ta low Figures (0.8 cent), da kuma lokacin da wadannan sigogi an rage zuwa 0.5 cikin dari, man yana dauke curative.

Launi ba ya shafar da dandano da kuma ingancin samfurin, kuma ya dogara da irin da kuma mataki na balaga da zaituni. Mafi sau da yawa, a cakuda mai cirewa daga zaituni daban-daban balaga matakan.

Don san yadda za a zabi man zaitun, kana bukatar ka familiarize kanka tare da iri-iri. Saboda haka, lafiya mai suna Elite da aka sanya daga raw kayan girma a kan wani ƙasa. Monosort mai suna samar daga daya irin albarkatun kasa, yayin da blended - daban-daban iri, domin ya sami wani musamman dandano.

Yau akwai mai ladabi mai samar daga tarin daban-daban kayan lambu mai, ciki har da man zaitun, da kuma unrefined (ba m), su ne sakamakon wani kananan tace. Kowace daga cikin wadannan iri na da musamman halaye da dukiyoyinsu. Domin samun mafi kyau da man zaitun, yana yiwuwa da kuma gwaji, don daina daya iri da kuma manufacturer cewa shige mafi.

A lokacin da zabar wani samfurin shi ne shawarar ka kula da dandano da kuma manufa. Saboda haka, domin shiri na sanyi jita-jita, marinades kuma salads bada shawarar ya dauki mai ladabi mai kawai sanyi guga man, wanda yana cikin mafi ingancin. Ya ƙunshi game da tamanin cikin dari na amfani da abubuwa, yana da karfi wari da kuma duhu koren launi.

Kafin ka zabi man zaitun don dafa abinci da kuma jita-jita, ya kamata ka kula wa alama. Wannan samfurin dole ne a mai ladabi, na biyu latsa, tare da wani tsaka tsaki dandano da dogon shiryayye rai.

A cikin hali na zafi jita-jita, a cakuda unrefined kuma mai ladabi mai.

Don kwanan wata, fiye da casa'in cikin dari na samar da man zaitun asusun for Rum kasashe (Spain, Tunisia, Italiya, Girka). Girka samar da wani high quality samfurin, tamanin cikin dari na wanda da dama a kan na farko mai hakar. Spanish man ne halin da uku ko fiye da irin zaituni a cimma daidaita dandano da dandano.

Haka, sanin yadda za a zabi da hakkin man zaitun, za ka iya shirya dadi da abinci, wanda zai bambanta ba kawai dandano mai kyau, amma kuma amfani Properties. Kuma domin duba ingancin sayi samfur, isa ya sa shi a cikin wani sanyi wuri. Idan shi thickens, da kuma bayyana farin flakes, don haka da ingancin shi ne high. Duk da haka, ya kamata ka ko da yaushe tuna cewa bar man zaitun na dogon lokaci kada ta kasance daga cikin sanyi, saboda yana da hasarar da dũkiyarsu da kuma iyawa.