Yadda za a shirya domin hunturu fern: wasu dubaru

Yadda za a shirya domin hunturu fern, idan lumped ko sayo shi sosai? Make shi ne, ba wuya, babban abu ne daidai proportioning kuma bi dukkan shawarwari, domin a karshen zai hallara sosai da amfani da samfur da stimulates metabolism, yãki danniya da kuma wadãtar da jikin mutum alama kashi kamar aidin.

Yadda za a shirya kanka fern?

Da samfurin ya salted domin hunturu, wannan da aka yi ta amfani da enamelled tank ko ganga. Idan ka zabi ka yi amfani da sabo sprouts, ka tuna cewa su za a iya adana ba fiye da kwanaki 2-3 a wani sanyi wuri, sa'an nan ba su dace da mutum amfani. Saboda haka, kasa da aka zaba akwati zuba gishiri, saka da fern, sa'an nan gishiri sake (wasu uwar gida shawarar yin amfani da coarser). Top kuma fada barci, amma Layer dole ne thicker. Yi amfani da karkiya (da nauyin da shi dole ne guda a matsayin babban sashi). Daidai kwanaki 14 daga baya da sakamakon ruwa (ruwan 'ya'yan itace harbe) dole ne a drained da kuma sake motsa duk gishiri. Kawai wannan lokaci, da babba yadudduka na sprouts ya kamata a kasa. Bugu da ƙari kuma, shi ne wajibi ne don sa brine a cikin wadannan rabbai: Part gishiri da biyar sassa ruwa. Wannan brine samfurin za a iya adana for shekaru da dama.

Yadda za a shirya domin hunturu fern? girke-girke na biyu

Domin kada ya wawa su tarar da kwakwalwarmu tare da pickles, sprouts za a iya sa a cikin jaka da kuma yayyafa hannu sake tare da gishiri. Yana iya zama m abinci ganga, daga wanda sai da shi zai zama da sauki don samun bukata adadin samfurin.

Yadda za a shirya domin hunturu fern ta bushewa?

Fizge sprouts wanke da kuma Boiled for minti goma zuwa bakwai, a cikin gishiri da ruwa, ya kamata ka ba ƙara, in ba haka ba su "raspolzutsya". Sa'an nan samfurin da aka yada a wata colander, da ruwa gudana kashe. Dage farawa daga kan takarda a wani ventilated wuri tare da low zazzabi. Bushewa ya shafi yau da kullum jujjũyãwar harbe domin ko da danshin (quite 'yan sau a rana). A talakawan aiki lokaci na 4 days, sa'an nan da bushe samfurin a cikin shift rag bags. Don amfani da harbe ga nau'o'in abinci, suka zuba ruwa a kan rana, sa'an nan ya sa a cikin tasa.

Kamar yadda amfani da dafa abinci aiwatar da harbe?

Domin ba mamaki game da yadda za a shirya wani fern a cikin hunturu, da samfurin da za a iya dafa shi nan da nan bayan girbi, kuma kada a ajiye na dogon lokaci. Don fara, wanke sprouts da Boiled, drained na ruwa. Kawai bayan wannan hanya, da fern ne a shirye domin frying, sautéing ko yin burodi, to kari ta m dandano na fi so tasa. Idan ka shirya sayan wani m samfurin, dole ne a sharkaf ga dama, kwanaki da kuma canja ruwa kafin yin amfani da sinadaran sosai wanke karkashin famfo.

ƙarshe

Yanzu, idan za ka iya saya ko tattara naka sprouts, ka san yadda za a shirya domin hunturu fern. Ya na da kyau hanya maimakon salatin ga hatsi ko dankali, kazalika da complements nama jita-jita. Af, da Koriya ake sau da yawa sosai shirya daga wannan samfurin tasa da ake kira "heh".