Yadda za a dafa fis puree?

Mutane da yawa a cikin shimfiɗar jariri, da Soviet cin abinci a kindergarten ko makaranta, irin wannan sauki tasa kamar fis puree. Wani son shi, wani - babu, amma gaskiyar cewa Peas dauke da yawa m bitamin da kuma ma'adanai ne ko da yaushe. Fis puree - shi ne mai sauqi ka shirya da kuma dadi tasa da cewa za a iya amfani da a matsayin gefen tasa zuwa nama, misali, ko kuma kawai a matsayin mai raba tasa. Ga mabiya cin ganyayyaki shi ne kullum a godsend. Idan ka kunna your kwatanci, ba za ka iya fito da wani iri-iri na zabin ya sarrafa fis puree.

Duk da haka, ba mutane da yawa sani yadda za ka dafa fis puree hakkin ya Peas welded da kyau da kuma ya kintsattse, dadi da kuma m.

Shiri na fis puree ba ya bukatar yawa dafuwa basira da kuma mai girma dafa abinci kwarewa, babban abinda ya sani wasu daga cikin siffofin da wannan samfurin. Don fara, kana bukatar ka zabi da hakkin irin Peas. Domin fis puree dace waxy rawaya Peas halves. Tun da irin wannan Peas horar da a kan sandararriyar kasa, shi garwaya da yawa bitamin da kuma gina jiki da ake bukata, to jikin mutum. Za ka iya kuma amfani da kwakwalwa fis iri (m ko wrinkled).

Yadda za a dafa fis puree?

A farko mulki cewa dole ne a bi idan kana so ka shirya shi ya yi azumi, zuba Peas a kan Hauwa'u na dafa ruwa. Ya kamata a tsomasu a tsanake cikin ruwa domin akalla takwas hours. Yana da kyau a yi shi wannan hanyar: zuba Peas, maraice da kuma barin ga dare, shi garwaya da ruwa da kuma zai kasance da sauki Boiled taushi. Kashegari da shi za a iya sauƙi shirya.

Lambatu cikin ruwa da yamma, kuma zuba tafasasshen ruwa saboda haka da cewa ruwa maida hankali ne akan Peas a cikin wani saucepan a kan biyu yatsunsu a sama. Yana sanya a kan wani babban wuta, da kuma zo a tafasa. Lokacin da Peas fara tafasa, rage zafin rana zuwa low kuma dafa wani bayan awa. A karshen, kafin shan kashe a Peas bukatar ƙara tsunkule na gishiri (idan kara kafin Peas zai dauki tsawon dafa, saboda gishiri da yake riƙe da shi) dandana kuma wani yanki na man shanu. Wasu mutane fi son don ƙara kadan madara ya mashed dankali, amma ban taba yi (watakila na kawai ba na son madara?), Amma ba za ka iya kokarin da ya yi a hanyoyi daban-daban, kwatsam ka ji dadin. Sa'an nan kuma cire kwanon rufi daga zafin rana da kuma yarda ka tsaya a dakin da zazzabi karkashin wani murfin Peas cewa shi steamed da kuma dafa. To, shi ne kusan ba su da kore. Bayan rabin sa'a shi ne yiwu ga Rub ta sieve ko niƙa a jihar na kama puree (I ko da yaushe kwatanta shi da jariri abinci). Idan kana da wani blender, sa'an nan babu matsaloli: fada barci a blender, Mix, a nan ne wani shirye-sanya fis puree - dadi da lafiya!

Yanzu da ka san yadda za ka dafa fis puree don ado. Shi ya dace don wani nama.

Amma za ka iya yin wani fis puree da kuma raba tasa. Don haka kana bukatar wani yanki na naman alade, thinly sliced, kuma yankakken albasa poshinkovat. Duk wannan yana soyayyen a sunflower man a frying kwanon rufi har sai da zinariya launin ruwan kasa da kuma kara mana mashed dankali. Sai dai itace sosai da dadi da kuma gamsarwa.

Akwai kuma wata hanya zuwa dafa fis puree, mafi zamani. Yanzu shi ne sosai na kowa matsa lamba cooker, a cikin abin da abinci da ake shirya da sauri da kuma riƙe su da amfani Properties. Kuma idan kun kasance m isa ya mallaki irin wannan sihiri na'ura, shi ne ba a tambaya, yadda za ka dafa fis puree a gare ku.

A wannan yanayin, da shirye-shiryen za ku yi kawai minti 15 da kuma wani m na kokarin. Amma duk da haka wajibi ne a tuna da cewa Peas ma bukatar jiƙa kafin dafa abinci, don haka shi ne kintsattse kuma m.

Duk yadda ka dafa wannan tasa zo mana daga Soviet zamanin, fis puree ne m da kuma amfani ga mutum a kowane zamani.