Zan iya ci Halva a ciki

Yau za ka iya gano abin da ke da amfani da kuma kawo hadari manna a lokacin daukar ciki. Wanne tambaya ne mafi shahara tsakanin mata masu? Hakika, abin da ya ci da nawa, haka kada su cutar da jaririn ta kiwon lafiya da kuma bunkasa. A wani ban sha'awa halin da ake ciki, da yawa mata fuskanci wani rinj tura zuwa ci ba kawai m, amma dadi.

A baya iya cutar da sweets? Amma, kiba, da kuma a yanzu wasu daga cikinsu na iya cutar da ba a haifa ba baby. A mafi mashahuri a cikin mata masu ciki da yi wa - a manna. Kamar yadda masu yawa ce, shi ne halitta samfurin da kuma yi wa lahani iya ba. Wannan shi ne m. Shahararren Eastern kayan zaki Halva a lokacin daukar ciki zai iya cutar da} asashe masu tasowa baby. Yau za ka iya gano amsar da dama tambayoyi:

• fiye da shi ne amfani da su bi.
• fiye da cutarwa;
• Mene ne alamomi da kuma contraindications domin samun Halva.
• nawa za ka iya ci shi.

Halva

Mun bayar da su fara mu labarin da janar bayani. Mene ne a manna da kuma daga abin da aka yi? A misali form, wannan gina jiki taro (tsaba ko kwayoyi) tare da caramel ko zuma. Yanzu, duk da haka, sa more kuma mafi sabon Additives (kamar vanilla, da kirfa, da sauransu).

Wadannan su ne mafi mashahuri iri na gabashin sweets:

• Tahyna (sesame).
• sunflower.
• gyada.
• a hade.
• glazed.

Halva a lokacin daukar ciki zai iya kawo biyu cũta da amfani. Kamar yadda zahiri rarrabe wadannan jinsunan? Sesame yana da wani m da karfi da dandano da kuma rawaya launi. Sunflower aka sanya na sunflower tsaba. A launi na iya zama launin toka da kadan tinge na kore. Nutty zaƙi mafi sau da yawa da aka yi da irin goro, gujiya ko almonds. Launi wannan Halva na iya zama duka mau kirim da kuma arziki rawaya. Hade hadawa duk ko wani ɓangare na sama. Yana sau da yawa yakan faru tare da zabibi. A launi zai dogara ne a kan kayayyakin da cewa yin up da Goodies. Karshe mun gano glazed Halva. The cika iya zama wani, babban bayãnin hukuncin alama - wani cakulan glaze. Kamar yadda mai mulkin, an samar a cikin nau'i na alewa.

Yanzu mun bayar da su matsa zuwa mu main tambaya: shin akwai Halva a lokacin daukar ciki?

rauni

Kila fada ba, Halva - a high-kalori abinci. Tare da matsananci hankali ya kamata ku ci Halva a haihuwa da zubar da ciki. Da ɗaya da ɗari grams wannan gabashin sweets dauke 5 da ɗari da adadin kuzari! Ba lallai ba ne su idi a shi ma sau da yawa, saboda wannan samfurin da aka saukin tunawa da iya zama da saninsa ba, kuma da sauri sosai samun karin nauyi. Kuma shi ba musamman nuna godiya da likita wanda shi ne your ciki.

Wani ne ya biya da hankali ga gaskiyar cewa manna - shi ne mai matukar nauyi abinci, tun babban mai abun ciki. Ba shi daraja don samun shiga domin kauce wa matsaloli tare da narkewa. Sa'an nan, idan ka yi amfani da shi kullum, yana taimaka wa rabu da ciki matsaloli. A kasa, a cikin sashe "Za a ci shi ba?", Mun gabatar da wani jerin alamomi da kuma contraindications. Kafin ka ba ka son na wannan matuqar wahala qwarai, mun harhada cikin jerin.

amfani

Yana da muhimmanci a tuna cewa manna ƙunshi yawan muhimmanci uwa da yaro bitamin da kuma ma'adanai:

• bitamin, A, E, D;
• phosphorus.
• potassium.
• baƙin ƙarfe.
• alli da sauransu.

Yanzu kadan more game da yadda suka shafi jikin uwa da ba a haifa ba baby.

Halva a ciki (amfanarwa da cutarwa cewa muna la'akari) ne mai kyau awo da rigakafin da cututtuka na zuciya cututtuka. Bugu da kari, shi Qarfafa da revitalizes gashi, kusoshi da fata, kamar yadda aka hada da phospholipids, waxanda suke da wata tõshiya a ga tsufa da jiki Kwayoyin.

Idan muka yi la'akari da dabam- dabam sunflower halvah, shi ya ƙunshi bitamin, wanda ke da alhakin kare yara daga m waje dalilai. Vitamin B9, wanda aka fi sani da folic acid, ne dole ne expectant uwãyensu ne. Kuma an wajabta, a matsayin kwaya a lõkacin da shirin a ciki da kuma farkon lokaci na shi. Vitamin B9 hana fetal malformations, Ana ɗaukaka kayyade abu na sel. Bugu da kari, bitamin E yana da amfani effects a kan mata haihuwa tsarin. Yana sake nada a farkon daukar ciki ko a cikin shiryawa. Wannan bitamin muhimmanci ƙara chances na conceiving yaro.

Halva a lokacin daukar ciki wajibi ne a ci wani karamin adadin, idan babu wani contraindication. Ta dace na amfani da wannan samfurin inganta kyau narkewa sada your yanayi.

Za a iya shi ci?

Ya kamata sake jawo hankali ga cewa wannan shi ne wani sosai calorific kafararsa. Yana da muhimmanci a lura da cewa idan Halva aka sanya bisa ga Gost, wadannan gyara za a iya samu a cikin abun da ke ciki:

• tsaba;
• kwayoyi.
• zuma.

A lokacin da sayen kula da abun da ke ciki, idan ba ka rashin lafiyan da aka gyara, za ka iya amince saya. Mun jawo hankali ga gaskiyar cewa kalori Halva da kuma cakulan ne guda, amma, idan akai la'akari da abun da ke ciki na kayayyakin, za mu iya infer: halwa koshin lafiya cakulan. Fifita Gabas delicacies, idan babu contraindications. Yanzu - kadan game da su. alamomi:

• wani raunana na rigakafi da tsarin.
• m fata;
• gaggautsa kusoshi da kuma raunana maras ban sha'awa da gashi.
• gaban mace cututtuka.

Contraindications hada da wadannan:

• cutar hanta.
• pancreas.
• cholecystitis.
• gallbladder cuta.
• allergies.
• ciwon sukari.

Idan ka sami a kalla daya contraindication, to, ku ci Halva mafi alhẽri ba.

Rate na amfani a lokacin daukar ciki

Akwai irin wannan kasa alamar: idan mace mai ciki na son mai dadi, shi zai zama wata yarinya. Duk da haka, da bukatar su kãme kansu a bit. A talakawan mutum ya ci a lokaci daga 50 zuwa 100 grams na Halva. Zan iya ci Halva a lokacin daukar ciki a irin wannan lambobin? Eh, wannan adadin zai iya iya expectant uwa a farkon daukar ciki. A hankali da yawan bi bukatar a kiyaye zuwa m, a karshe trimester yi kyau ta yi watsi da shi. Wannan ake dangantawa da wani babban kalori. Manyan Halva amfani taimaka wa nauyi riba. Har ila yau, da yin amfani da samfurin a cikin marigayi ciki zai iya tsokana rashin lafiyan halayen a cikin jariri. Kula da gaskiya cewa Halva ba da shawarar da za a yi amfani da tare da zaki da kuma kiwo kayayyakin.

Umarnin don amfani

Halva da farkon daukar ciki da kuma karamin adadin amfani uwa da jariri, idan ka bi wasu sharudda. Yana iya kawai a hade tare da savory teas ko 'ya'yan itace juices. Mutane da yawa na son zuwa savor zaƙi na madara. Wannan sosai ba zai iya yin haka a matsayin madara da kuma Halva - sosai m abinci.

Mata masu ciki da ya kamata ba, baicin goro iri, tun da shi ne kasa a adadin kuzari. Kada ka saya glazed Halva, kamar yadda zai iya sauri halakarwa your adadi.