Yadda za a ci gaba hikimar tantance dabarun: mataki-mataki jagora

Sau da yawa sosai mutane, har ma da iyawa, ba su yi amfani da su zuwa ga makõma kuma ba su inganta basira. Amma kada ka yi zaton ikon - shi ne wani m mutum hali. Suna iya kuma ya kamata a ci gaba, kamar yadda suka ba ka damar amfani da kwakwalwa da nagarta sosai kamar yadda zai yiwu. Mutumin da yake da hikimar tantance basira, da neman duniya a raga, kuma isa Heights.

Ability ko tunanin?

Da farko ba dame Concepts kamar tunani da kuma iyawa. Hikimar tantance tunani, mafi m, shi ne wani m halayyar. Na biyu sharudda iya hada da ikon don nazarin yanayi daban-daban da cewa bayyana a cikin shakka daga rayuwa ta yin amfani da musamman hanyoyin da dabaru.

Yadda za a jarraba ku damar iya yin komai?

Duba ko mutum yana da hikimar tantance basira, shi ne, ba wuya. Don yin wannan, kana bukatar ka wuce da gwaje-gwaje, wanda aka tsara da masana. Amma ba za ka iya je da sauran hanyar da, misali, don kimanta nasu tunani da kuma ayyuka a cikin rayuwar yau da kullum. A mafi sauki hanyar - shi ne yin aiki tare da rubutu. A mutumin da wasu dabarun, zai iya karya up da rubutu a cikin sassa, gano ma'anar da kuma babban ideas, samun sabon ilimi. Idan a kan aiwatar da ciwon matsaloli, sa'an nan hikimar tantance dabarun - wannan shi ne wani yanki da ya kamata a ci gaba.

Mun horar da kwakwalwa!

Mutane da yawa kokarin rayayye aiki a kansu, kuma don bunkasa basira. Amma ba kowa da kowa fahimci cewa, a farkon misali,} o} arin da ya kamata a yi don inganta kwakwalwa aiki. Bayan duk, shi rinjayar da dukan jiki.

Babu wanda zai iya ce ba daidai da yadda da yawa da ake amfani da mutum kwakwalwa, amma an san cewa ba duk albarkatu suna da hannu. Amma mutane sun koyi sanin abin da yammancin duniya ne mafi ci gaba. Ayyana shi da sauki isa ya yi wani gwajin:

- haye da makamai da kuma lura da yadda hannu da dantse ne a kan saman.

- saƙa yatsunsu da ganin abin da irin hannunka thumb zai kasance a saman.

Domin hikimar tantance basira, dabaru, karatu da rubutu, da ikon aiwatar da bayanai gana hagu yammancin duniya. Don ci gaba da shi, dole ne ka bayar da kaya a gefen dama na jiki - shi na iya zama duka wasan motsa jiki da kuma ƙarfi. Ya kamata ka ma ya kebe wani lokaci na warware matsaloli da cewa bukatar ma'ana da kuma ilmin lissafi tunani.

The dama yammancin duniya da ake dangantawa da diraya, shi ne alhakin da tausaya, kwatanci, ba fi'ili bayanai aiki. Don ci gaba da wannan bangaren kwakwalwa, shi wajibi ne don yin ayyuka da cewa bukatar yin amfani da dukkan shafi tunanin mutum tubalan.

Training Cibiyoyin

Yau akwai babban adadin daban-daban horo cewa ci gaba da mutum ta iyawa. Ilimi iya samun mahara Lines, shi ne mai sauki, da kuma bada sakamako mai kyau. A wadannan horo mutane suna miƙa wani iri-iri na yanayi da kuma hanyoyin fita daga shi. Dangane da mayar da martani hali da aka gyara, da kuma aikin kwararru ya mayar da hankali a kan ci gaban tunani.

Irin wa annan halaye za a iya za'ayi da kansa. Don yin wannan, kana bukatar ka ƙirƙiri wani m yanayi da kuma canzawa daban-daban yanayi, tunanin su jimloli. Bayan da ya kamata ka yi cikakken bincike na nasa tunani da kuma tunanin ayyuka. Irin wannan atisayen za a iya za'ayi a cikin kamfanin na abokai, daban-daban wadanda ba misali tunani.

Aikin Playing

Kwanan nan, Popular horo, wanda aka gudanar da rawar-Playing games. A gani ba lokaci, don haka mahalarta dole ne yin shawara da kuma bayyana nasu tunani nan da nan. Bayan da cewa akwai a gama bincike na halin da ake ciki. Irin bada gaskiya ma shafi ci gaban hikimar tantance basira.

Idan ba ka da lokaci ko albarkatun to irin wannan horo, yana yiwuwa ya shirya gidajensu. A saboda wannan dalili muka kira wani aboki ko wani aboki wanda ke da hikimar tantance hankali. Yana zai taimaka canzawa rai yanayi da kuma samun m hanyoyin fita daga gare su.

Wasanin gwada ilimi da kuma riddles

Hikimar tantance dabarun - mai ingancin da cewa shi ne amfani wajen samar da a makaranta. Yara suna miƙa wani iri-iri na wasanin gwada ilimi, misali da wasanin gwada ilimi da cewa ta da tunanin. Su za a iya samu a cikin thematic mujallu. Shi ne mafi alhẽri a zabi waɗanda a cikin abin da marubucin ya nuna cewa shi ne zuwa ga motsa jiki.

Magance wannan matsala da aka kyale ci gaba tunani. Wajibi ne a dukkan fannoni na rayuwa, don haka mutumin da ya mallaka musu, a iya cimma mafi alhẽri sakamakon da kai mafi girma a raga.

Practical tukwici da dabaru

Mutanen da suka sha wahala daga mantuwa, kuma ba zai iya tattara a kan abu daya, mafi m, suna da rauni hikimar tantance basira. Suna bukatar su inganta ƙwaƙwalwar ajiya da kuma yin aiki tukuru domin kwakwalwa zuwa aiki da nagarta sosai. Masana sun gano wani yawan tasiri hanyoyin da za a taimaka inganta shafi tunanin mutum da yi.

• M barci. Domin yin aiki da kyau na kwakwalwa yana da muhimmanci sosai don samun isasshen barci. Wanda bai yankẽwa sauran lokaci dole ne ya zama a kalla sa'o'i bakwai. Shi ne a lokacin barci da kuma nike da bayanai ne ana jerawa. Idan wani m aiki rana, shi ne m don ba da damar kanka kadan sauran da rana.
• Siesta. Ba lallai ba ne su fara aiki nan da nan bayan da wani abinci, kana bukatar ka yi kadan hutu. A wannan lokaci, za ka iya ciyar da wani kananan cajin, tausa haikali da goshi. Wadannan matakan da za su taimaka wajen inganta yadda ya dace da kuma kawar da gajiya.
• Safe bada. An dade an san cewa shi invigorates yafi tasiri fiye da wani kofin kofi. Saboda haka, bayan ka tashi ka bukatar ka kwantar da Pilates, fitness da yoga. Za su taimaka ga ba kawai ƙarfin hali, amma kuma jituwa.
• Ciki "da masu tuni". Su ba ka damar amfani da mahara iri ƙwaƙwalwar, idan ka karanta su lokaci zuwa lokaci, to maimaita kaina da furta da ƙarfi. Za ka iya shirya wani kananan gwajin da kuma kokarin tuna da dukan habarta rana hali.

Yin tambayoyi game da abin da hikimar tantance skills, yadda za a samar da hanyar tunani, dole ne mu tuna babban ka'idodin: don karanta more, sauraron kiɗa, wasa wasanni, barci da kyau da kuma motsa jiki. Shi ne kuma wani lokacin amfani ba kwakwalwa hutu da kuma canza daga daya hali zuwa wani.