Jiyya na m kafafu ciwo: abin da ya yi

Sauran ne wani ɓangare daga rayuwa ta zamani. Gaji da m aiki rana, da mutumin da aka sa ido zuwa lokacin da ya za su iya kwanta a kan matashin kai, da kuma nutsad da kanka a cikin azumi barci. Amma wani lokacin da ta faru da cewa wani mutum tana farkawa a cikin mafarki da abin da farawa harbawa, kuma sau da yawa hannun, yi son rai ƙungiyoyi, kuma ya aikata shi a sume, watau dukan tsarin gudanar da wani abu dabam. Tare da sosai ƙungiyoyi lura da zargin daban-daban majiyai a cikin tsokoki. Abin da suka yi kama da, ba dukan marasa lafiya za a iya sa a cikin kalmomi. Wasu ambaci kona, tingling, ji na nauyi, twitching, yayin da wasu koma zuwa kaifi lokaci-lokaci, ko kuma dogon lokaci zafi. Wannan barci cuta, masu bincike ya ba da sunan kamar yadda m kafa ciwo (RLS).

Ya kamata a lura cewa RLS auku duka biyu lokacin da rana ko da dare daga barci, da kuma a lokacin da mutanen kawai kwanta a kan gado mai matasai ka huta. Hakika, wannan cuta ba za a iya kira m, saboda shi tsarè sauran kuma sami ƙarfi da wani sabon aiki rana. Mutane fama da mafi tsanani siffofin RLS, barci ne yawanci kadan, 4-5 hours. A fili yake cewa a karshen sunã da wani karye view of mallaki gajiya da rashin so ya yi wani abu.

Me akwai m kafa ciwo? Masana kimiyya sun dade da aka neman amsar wannan tambaya, kuma ya zuwa yanzu kawai zo da cewa babban dalilin mai yiwuwa a yi la'akari da take hakkin da sinadaran ma'auni na kwakwalwa. Amma wannan ya ba tukuna kasance iya tabbatar.

Bisa kididdigar da, RLS auku mafi sau da yawa a cikin mata fiye da a cikin maza. Age ba wasa da wani rawa. M kafafu ciwo a yara ne kuma ba nadiri, kuma shi ne mai cuta fi tsaye ga "girma sha raɗaɗin." Masana kimiyya, biya musamman da hankali ga yara ta RLS, ya zo ga ƙarshe cewa shi ne kai tsaye da nasaba da Hyperactivity da hankali gaira. Amma kuma, wannan shi ne kawai zato, ba da ciwon karkashin wani gwaji tabbatarwa.

M kafafu ciwo a ciki mata kuma janyo hankalin musamman da hankali, saboda idan talakawa mutane har yanzu ko ta yaya za a iya har yanzu sun dawwama, kuma tsira, a lokacin daukar ciki, RLS ne mai babbar barazana ga dauke baby. A ciki mace da aka ba da samun isasshen barci, ba jin gaji da sauri. Af, masana kimiyya sun kasance iya tabbatar da wani kai tsaye mahada yanayi kamar ciki, da kuma da dama sauran jihohi. Alal misali, kamar wani rashin baƙin ƙarfe a cikin jiki, antidepressants da magani mai kantad da hankali antihistamines da dai sauransu

Abin da ya kamata a lura da m kafafu ciwo? Shi ne ya kamata a lura da cewa shi ya dogara da dalilai da yawa, ya kuma gina dama hanya na aiki, shi ne mafi kyau, ka nemi taimako daga wani barci likita. Mutane da yawa samu tare da tare da wannan cuta, kuma ba koma ga sami magunguna da kuma musamman sakaci a ziyarar da likita. m kafafu ciwo jiyya a wannan harka shi ne yin wasu sauki sharudda:

· Idan zirga-zirga taushe barci, kana bukatar ka tsaya don wani lokaci zuwa tafiya a kusa da dakin. Kamar wancan gabar jiki sami zama dole kaya da za su je barci.

· Cool ko, conversely, zafi wanka kafin lokacin kwanta barci iya yin for your feet. Ka kawai bukatar kula da cewa da gaske taimaka: sanyi ko zafi.

· Yawa jayayya cewa RLS faruwa a lokacin da dare ake ci abinci takarce. A wannan yanayin shi ne mafi kyau ga yin karshe ci abinci tun kafin a sallama barci.

· Danniya da kuma ciki - ba da mafi kyau na abokansa mai kyau dare ta barci. Shi ne mafi kyau ba su fitar da kansu a cikin irin wannan yanayi, sa'an nan kuma akwai damar da suke ciyarwa dare na gaba ba tare da m kafafu ciwo.

A gaskiya, duk da daban-daban yãƙi tare da barci cuta. Amma sai a sake, shi ne mafi kuxi ya jitu da magani daga m kafafu ciwo da barci likita. Ya iya sanya wasu barci binciken, tambayar da mãsu haƙuri a ci gaba da wani dayare da kuma rikodin shi a cikin wadanda lokacin lokacin da suka fara don bayyana uncontrolled ƙungiyoyi daga cikin wata gabar jiki. Bisa ga bayanan, za su iya a sanya irin wannan kwayoyi a matsayin magani mai kantad da hankali, narcotic analgesics , da kuma wasu anticonvulsants. Don bugun sama da magani daga m kafafu ciwo ya kamata a akai-akai tafiya a cikin sabo ne iska, ka yi tafiya da ƙafãfu da tausa, kai zafi baho, tsunduma a kan wani keken motsa jiki da kuma daukar wani bitamin hadaddun.