Yadda za mu bi diddige hari a kan gida da kuma da taimakon na'urorin kiwon lafiya?

Yadda za mu bi diddige hari a kan kuma me ya sa wannan cuta bayyana a ga alama lafiya mutane? Wadannan tambayoyi suna sosai sau da yawa ya tambaye ta marasa lafiya zuwa ga likitoci. Lalle ne, bayar da matsalar iya kawo m rashin jin daɗi da ciwo mai tsanani biyu a sauran kuma a lokacin tafiya.

Sanadin

Kafin ka gane yadda za mu bi kakar a kan su sheqa, ya kamata ka san me ya sa wannan cuta ya auku. A wannan lissafi, akwai da dama ra'ayoyi:

• kiba.
• tsaye lebur.
• disturbances a metabolism.
• kullum ko m rauni na kashi cikin diddige .
• wahala a kullum cutar (msl ankylosing spondylitis ko amosanin gabbai).
• Jini cuta (ƙafa quite sau da yawa yakan faru a cikin mutane tare da matalauta permeability na jijiyoyinmu kuma arteries).

Bayan gano da gaskiya Sanadin wannan cuta ya kamata shiryar da duk kokarin mu ta kawar. Bayan duk, amsar wannan tambaya na yadda za mu bi da kakar a kan su dugadugansa, abu ne mai wuya ka zai taimaka, idan ba ka bi da dukan m matakan rabu da tamkar matsala. Kuma kawai a tare da irin wannan ayyuka ku har abada (ko har abada) zai manta game da wannan cuta.

Yadda za mu bi kakar a kan dugadugansa, a gida

Ya kamata a lura cewa maganin gargajiya ya tabbatar da kanta a cikin wannan filin da kawai mafi kyau gefe. Bayan duk, kusan daya a uku mutanen da suke da matsala taso, rabu da shi gaba ɗaya a kan nasu. Domin fahimtar yadda shi za a iya warke kakar a kan su dugadugansa, la'akari da wani biyu daga inganci da tasirin girke-girke:

• Wajibi ne a dauki daya manyan spoonful na zuma, 50 ml na aidin, kayan zaki cokali na teku gishiri da hankali Mix. Next, sakamakon taro ne da ake bukata su yi amfani da bandeji kuma amfani da shi zuwa ga azaba mai site a cikin diddige. Bayan da cewa, ya kamata kafar da za a sa a kan littafin Cellophane da kuma ƙulla tam. Wannan bandeji ya kamata a kiyaye up duk dare, kuma da safe shoot.
• Spurs a kan su sheqa (magani martani an gabatar a wannan labarin) kyawawan sauri bace daga gaba damfara: dauki wani kananan kabeji ganye, Brush shi da zuma, don hašawa zuwa da diddige, ƙulla wani bandeji, kuma ya sa a kan wani sock. Wannan hanya ya kamata a da za'ayi a dare domin akalla 3 a jere kwana.

Medical magani dinga a kan su sheqa

• Idan gargajiya da hanyoyin ba su taimake su rabu da wannan matsala, shi ne zai yiwu mu bi da wannan cuta tare da taimakon pharmaceutical man shafawa da kuma mala'iku cewa kyawawan sauri jimre wa wani kumburi a cikin hadin gwiwa (kwayoyi "Kontraktubeks", "Dolobene"). Matsayin mai mulkin, tare da taimakon maganin gargajiya diddige zafi wuce bayan na farko da ya gabata. A wasu lokuta, da cutar da aka shafe ta da injections a shafa yankin.
• Bugu da kari to man shafawa, da mala'iku, calcaneal kakar bi da ta physiotherapy. Irin wannan hanyoyin iya hada Magnetic far, elektrofarez, Laser far, bugu kalaman, da sauransu. D. Duk da cewa wadannan ayyukan iya kudin quite tsada, reviews game da su ne ko da yaushe m. Bayan da irin wannan jiki sakamako a kan spur da sakamakon tabbatacce (gaba daya gusar zafi) bayan daya ko 2-hanyoyin.