Kyalewa - daya daga cikin tsofaffin siffofin wani tunanin zagi. A ra'ayi na masana ilimin tunani na

Kyalewa - wannan shi ne daya daga cikin mafi mashahuri hanyoyin da za a kare m matakin na mutum ko yanayi, kazalika da hanyar azabta sauran mutum. Sau da yawa samu magana: "yin watsi da dokar - daya daga cikin tsofaffin siffofin wani tunanin zagi." Za mu yi magana game da cewa.

Wannan ya hada da ra'ayi na "kyalewa"

Da farko, watsi - shi (a Psychology) gudana. Man Masani ne ga bad effects, amma ya yanke shawarar ba su kula da shi. Yana tunawa da matsaloli sane da gaban, da kuma kamar kokarin tabbatar da cewa, a wani hali da shi ba ya tsoma baki da abubuwan da za su iya isar da bayani game da watsi. Yana iya faruwa da ganganci: wata yarinya "ba lura" da Guy wanda gaji da su courtship ko wani abu kamar haka ba. Amma akwai yanayi inda wani mutum a sume jan daga matsalar.

Mafi m zaɓi, ko sakaci - daya daga cikin tsofaffin siffofin wani tunanin zagi?

Akwai zažužžukan da cewa zai iya taimaka watsi a rayuwar yanayi, da kuma lokacin da ya aikata shi a cikin gaba daya gaban shugabanci. Ba lallai ba ne su mayar da hankali a kan kananan yau da kullum da matsaloli, wanda ba zai iya kai ga tsanani sakamakon. Ka tuna cewa kyalewa da - irin tunanin zagi idan yaro soiled tufafi a kan titi. Abin da za ka more - your kadan mutumin ko wasu irin rag rag?

A munasaba na kyalewa

Alal misali, suruka ce ko ta yaya m tambayi amarya. Shi ne ya cancanci a duba ko wannan shi ne hali hali ko wani mutum ne gaji, quncin rai da kuma ba shi iko a kan su hali. Idan da karshen, me ya sa mayar da hankali a kan wannan lissafi da kuma amsa wa ta'adi da zãlunci. Zai zama mai hikima zuwa ƙetare da kunnuwa rudeness. Amma idan wannan shi ne na kullum ga waccan mujalla da muka in-doka da ta sani nuna wani rikici, sa'an nan akwai wani wuri mai matsala halin da ake ciki da cewa dole ne a warware su ba dama al'ada sadarwa. Tsanani matsaloli ake karfi rika watsi. Ja daga gare su, ba za ka iya nemo mafita, don haka - za su kasance da ƙarshe zai saya ba dole ba, ko da sanƙarar up halin da ake ciki tare da facts.

A wannan a-doka, saboda wasu dalilai discontented yar, zai ci gaba da yin amfani da rashin tausayi, rikici hada da sauran 'yan iyali da'irar, muddin' yar-in sojojin za su zo da kõme ba. A sakamakon - wata babbar abin kunya, ko, abin da yake mafi sharri, shiru wilting 'yar dõmin tsõron mike magana da shirya a-doka. Dalilin kyalewa da tsanani matsaloli na iya zama banal tsõro: tsoron rashin cin nasara, da tsoro na rasa ga bayani lokaci da kuma kudi.

kyalewa matrix

Keane da kuma Eric Mellor Sigmund da zarar ɓullo da wani makirci na matrix sanin ko har da watsi da abu. Mun gani uku daban-daban sharudda: da matakin na yankin, da irin.

Matsayin kyalewa a cikin wannan harka dauke hudu. Su ne:

- kasancewa capabilities (mutane watsi da wanzuwar yiwu matsaloli a cikin dukan yanke shawara).

- ta muhimmanci (fahimtar gaban bayani, amma farkon musu da ingancinta).

- Matsaloli canje-canje (fahimtar gaban mafita, amma ci gaba da gazawar don amfani).

- sirri damar iya yin komai (rashin yin wani yiwu bayani saboda unacceptable dangantaka da wannan hanyar).

Akwai fannoni uku na kyalewa da "I", da sauransu, da halin da ake ciki.

Nau'in watsi - da tutu, damar da kalubale.

Domin wadannan uku sharudda ne matrix:

Amfani da wannan matrix, yana yiwuwa a gano da matakin a cikinsa akwai kyalewa matsalar, kuma daidai da shafi da mutum ya karfafa ka nemi wani bayani. Search "gida" ya fara tare da saman jere, yanzu bari na cell, da kuma kara saukar da diagonal.

Kyalewa - shi ne wani tunanin zagi

Yadda muka zo cewa ƙarshe? Sau da yawa mutane da ganganci watsi da juna domin hukunta rashin hankali. Ga wani Guy wanda yake da laifi zai zama painfully sha'aninsu dabam hali zuwa yunkuri a sulhu a kan wani ɓangare na yarinya. Head iya amfani da wannan dabara ga bawa, mun yi kuskure a kyalewa ƙoƙarinsa na rehabilitate. Saboda haka, mutumin da ya yi watsi da, a karshen iya jin wani komai a sarari ko zama fushi, idan lokaci ba ya hana kauce wa shi. Tunani a hankali kafin ka a cikin irin wannan hanya don azabtar da maƙwabcinsa: Kada zama wani da muni, da kuma ku da. Kyalewa - daya daga cikin tsofaffin siffofin wani tunanin zagi, da yin amfani da shi ne ba safai ba fiye da cuta. Wani mawuyacin hali bukatar da za a magance: ta hanyar hira, ko na tattara bayanai, ta shafe wasu - ta kowane hali, amma kada ka yi kome ba. An isasshen bincike na halin da ake ciki zai bayyana shi ko ba za a kai ga watsi da daya daga cikin tsofaffin siffofin wani tunanin zagi, ko amfani da karin dabara da dabaru da aka ba riyãwa Psycho-wani tunanin cutar da mutum. Ka yi la'akari da 'yan yanayi da za su iya taimaka maka fahimta inda m sakaci.

"Kayi watsi" - m lokacin da ...

Man ɓarna, wawa. Eh, ba ku daina, mun yanke shawarar yi aiki, kawo m muhawara, bayani, amma abokan hamayyarsu ne su kawai, bã su fahimta. Shin, ka fafitikar da matsalar da rana, mako, watan, kawo duk da haihuwa da kuma sabon facts, amma ba sakamakon. Yake da daraja shi to ciyar more lokaci da kuma kokarin, ko mafi alhẽri nĩsantar?

Man shi ne rashin cancantar kansu. Idan ka shiga cikin jigon delirium, mai zuba daga bakin wani abokin gaba, shi ne kawai naka kwakwalwa sanƙarar da ganimar da yanayi. Kaka, wanda ya nẽmi dawwama a cikin saurayi a taxi da labaru game da abin da shi ya dubi m, kuma fi'ili marmaro na yadda da shi shi ne "a lokacin da" za a iya watsi da. Bayan samu babu amsa wa chikin magana, za ta rasa sha'awa. A wani free al'umma, kowa da kowa na da hakkin look, kamar yadda ya ga dama. Wants Guy yage jeans - bari da take dauke da shi, ko da yake skirt yana sanya. Yana da zabi.

Matsalar shi ne bai isa a kula, da kuma nuna mata da hankali zai iya haifar da wani mummunan sakamako. The yaro amfani da "bad" kalma. A karo na farko ya kamata a yi watsi da, saboda ba su ganin wani dauki daga iyaye, yaro iya kawai rasa sha'awa a cikin wannan hanya. Amma idan ta faru duk lokacin, shi wajibi ne a warware matsalar ta hanyar shakatawa tattaunawar ta amfani da daban-daban dabaru, bisa ga yaro ta shekaru.

Kada overdo shi. A dukan wuraren da muhimmanci awo

Kyalewa - mafi tsufa nau'i na tunanin zagi, amma kada ka kawo to shi ma mazan "wa" - rashin tunani. Saboda haka za ka iya samun kwashe domin nĩsanta daga matsalolin da ka gaske ba zai damu. Alal misali, da akai watsi da uba na gida matsaloli - da farko saboda gajiya, sa'an nan daga al'ada, amma suna da shi kuma ba su damu, "bari matar hankalta." Eh, da kewaye za su iya samun wani bayani kansu, kuma ba cewa shi zai yardar da ku. Amma dole ka kasance har yanzu.