Ba na so in rayu. Abin da ya yi? Shida Matakai ga ciki.

Idan duniya ba zato ba tsammani ya fara ze m, kuma kome a rayuwa ba farin ciki, mu ne sau da yawa a shirye ya ba up rai da kanta. Idan kana tsanani tunanin game da unwillingness su rayu, shi ne wani alama na ciki. Sau da yawa qananan yanayi a hade tare da matalauta barci da kuma ci canje-canje (da karfi karuwa ko rage). Hakika, idan ba za ka iya kawo kansa don samun up da kuma yi yau da kullum abubuwa, ka tambayi zumunta shirya your gamuwa da mai kyau ilimin. Duk da haka, sai dai a sosai tsanani lokuta, ciki ya kamata a bi ba tare da kwayoyi. "Kada ka na so ka rayu, abin da ya yi?" - wannan tambaya suna ƙara neman a search injuna. Bari mu magana game da abin da za su iya taimaka.

Da fari dai, idan kana tunani game da nufin kashe kansa, ina iya cewa xari bisa dari inganci hanyoyi excruciatingly mai raɗaɗi. Amma ba m baƙin ciki daga mutuwa da kuma abubuwan da za su jira bayan shi. A cewar wasu coci hukumomi, kashe kansa fuskantar wahala mutuwa m sau. Kashe kansa ba ya canja da zafi, ya shiryar da ku a cikin wani na har abada kurkuku. Domin ba za ka iya addu'a, Allah ba ya yarda da addu'o'in da waɗanda suka ƙaryata shi kyauta - rai. Sauran domin a kashe kansa ba zai iya kawai halartar wahala a ƙasa, kuma kada ka wuce da mutane za su iya samun gaskiya da zaman lafiya. Saboda haka gaya kanka cewa kashe kansa ne ba a gare ku.

Abu na biyu, ya kamata ka yi kokarin samun tafi har a wani lõkaci daga duniyar mutane zuwa ga halitta duniya. Good je da tanti zango ga 'yan kwanaki. Mawuyacin sau da yawa yakan faru saboda gaskiyar cewa wani mutum da aka dora sadarwa da kuma ba zai iya cikakken shakata. Shi ne kuma mai kyau idan kana da nufin zauna a wani sanatorium, kuma ya zama shi kadai. Sau da yawa bayan 'yan kwanaki, idan kun ji sauti na ruwan famfo, da sauti na gandun daji, tsuntsu song, ka fara duba daban a duniya. Abin da ya yi idan gaji da rai? Tafi har a wani lõkaci daga gundura dalilai.

Na uku, a kokarin ba da kanka matsakaicin jiki exertion. "Kada ka na so ka rayu, abin da ya yi?". Shirya a load ga batu na sha. Sanya domin gudu a kalla 20 km - da kuma yi aikin, bayan ka aikata wannan, dole ka canza cika fuska biochemical yanayin. Za ku ne kawai da ya so, sha da kuma barci. Kashegari kuma lokacin da ka tashi da safe, za ka nan da nan ji da sabon jihar. Kuma kana da damar canza yanayi a wannan hanya. Af, ciki da aka samu nasarar bi da yin amfani da electroconvulsive far. Shin ba shi da kyau don tsara mai yawa danniya, ba tare da jiran gaske bukatar karfi da matakan?

Huxu, ka yi shara a cikin gidan. Abubuwa cewa hangula ka da lanƙwasa, kawai jefa. Wannan banmamaki sauqaqa ciki. Lokacin da ba ka zo fadin munanan abubuwa, sau da yawa canza ji na duniya. Rabu da mu da hoto na tsohon kuma ya kyauta, idan kana da wani mummunan yanayi a lokacin da suka nunawa. Your alheri ne mafi tsada.

Biyar, duba don sadarwa tare da tagomashi shiryayye mutane. Kamar ba su sha barasa - shi qara ciki, da kuma kadan hawa dutsen ne kawai mutane a cikin al'ada jihar. Kuma bugu da tambaya "Shin, ba ku son mu rayu, abin da ya yi?" Ya Zama sharper kuma mafi sau da yawa ƙare a kashe kansa. Bugu da kari, shi yana kashe kwakwalwa - kadai abu da zai iya taimaka maka a cikin tawayar halin da ake ciki. Sabõda haka kada ka yanke reshe a kan wanda zauna. Idan ba ka da masõyansa wanda za ka iya amince da, don Allah kira helpline.

Shida, duba, kana bukatar ka canza a rayuwata. Watakila ba ka zauna tare da wannan mutumin, ba ka koya a Cibiyar da kuma aiki domin ƙi. Wadannan gajiyan kowane yini sa a ciki, da kuma cewa shi ne dalilin da ya sa tambaya "Kada ku son mu rayu, abin da ya yi?" Shin, ba sauti kamar wata tambaya, amma a matsayin kira daga zuciya. Muddin ba ka canja yanayi, za ka ba zama sauki.

Kada ka na so ka zama? Abin da ya yi zuwa rayuwa na Paint iske? Koyi ka yi aunar abin da yake, bayan duk mun kasance a ciki look at duniya tsallaka da kuma ba su gani sosai. Ba da kanka da hakkin ya yi kuskure. Kuma da hakkin ya canza rayuwarsu. Bari ka ayyuka ze m kusa, amma yana da rayuwarka da kawai ka ke da alhakin shi. Saboda haka, bi da zuciyarka da kuma duba ga sabon kafofin wahayi.