M kariya da kuma ta daban

M kariya tana nufin wani na musamman dokokin tsarin da mutum karfafawa da nufin minimizing da sakamakon korau motsin zuciyarmu. Its aiki ne zuwa shinge sani daga traumatic korau abubuwan. M sunadaran da psyche ana nufin a cikakken ko m kawar da ji na juyayi, tasowa daga wani rikici da endangers sirri mutunci.

Iri m tsaro

shafi tunanin mutum da halayen yawanci ba su saki da mutum daga cikin matsala ba, amma kawai na dan lokaci kare shi, taimaka wa "tsira" a cikin wani rikicin halin da ake ciki. M kariya kawai "kare", da kuma matsalar da ya rage da aka canjawa wuri zuwa duk kusa abokai da kuma 'yan uwa. Mutumin a cikin talakawa rai zama m zakompleksovannym da kuma rashin cancantar kansu.

Reaction samuwar - shi ne a jihar inda daya karin gishiri wani tunanin bangare na halin da ake ciki domin kashe kishiyar tausaya. Alal misali, matsakaicin punctuality, don kawar da sha'awar yin zaman kanta da kuma free.

Danniya - tura daga sani da m tunanin da kuma juyayinsu, hasken dake fitowa. A mutum kawai "ba su da lokaci", "manta", "Na ba su yi ba."

Asceticism - da kin amincewa da jin daxi na alfahari da kai m view.

Lambatu ta'adi a kan wasu da aka bayyana a cikin wani latent ji na laifi.

A gãnãwa ji - tura da lokacinta, ko da wani mutum, ya hali hira daga aiki don m (Sadism shiga algophilia ko mataimakin versa).

Sublimation - hira da makamashi, ta'adi - a siyasa aiki, da kuma jima'i - a kerawa.

Negation - ganganci kyalewa da hakikar da cewa haddasa azaba kamar yadda idan aka ba "ji", "bai gani", kuma mafi; kyalewa a bayyane sakonni samuwar kasashe.

Transfer (tafi, canja wuri) - da canji na abu da ya sa aka ji. Bayyana canja wurin dauki zuwa real da hatsari abu a cikin aminci (yara ko wasu mutane).

Tsagawa - rabuwa na korau da kyau a cikin hotunan da abubuwa da kuma "I", watau canji kimomi da kansu da sauransu, m kima.

Phobias - ya rage mata ayyuka da kuma tunani domin kauce wa wannan, wanda zai iya haifar da tashin hankali, da tsoro.

Identification da tsokana - kwaikwayo na hali ko m iri na waje dalĩli.

Intellectualization, barata - hanya na fuskantar da rikici, a dogon tattaunawa, "m" bayani daga abin da ya faru (a gaskiya - ƙarya bayani).

Kadaici da shafi - bayyana danniya na ji dangantawa da wasu mummunan tunani.

Komawa da baya - a koma baya shekaru (gazawan, barasa, shan taba da sauran halayen).

Ragewar darajar kuɗi - shi ne minimization na wani abu muhimmanci da kuma hana shi.

M idealization bayyana a matsayin ƙari na girma, da iko, wani mutum.

Danniya bayyana danniya na sha'awa.

Escapism - guje wa da matuƙar manufa halin da ake ciki. Za ka iya jiki ko a kaikaice su kare kansu daga takamaiman sadarwa.

Autism bayyana kanta zurfi a kanka.

Tsantseni - wani m tsaro, a cikin abin da kirkirarrun Yanã shigar da tsammãni, kuma gaskiya.

M kariya ba tare da halayya da m taimako

Idan wani mutum shi kadai ba zai iya jimre da matsalar, amma da taimakon da wani gwani ba magance m tsaron iya kai wa ga gaskiya cewa da'irar ya sadarwar da aka yi ƙunci. Ya aka tilasta iyakance salon da kuma sa shi sosai musamman. Daga baya maladjustment hankali qara. Wani lokaci akwai psychosomatic cututtuka qara ciki danniya da kuma tashin hankali. M salon zama sabõda nau'i na rayuwa, wanda na iya haifar da kara shafi tunanin mutum da cuta mai sãɓãwar launukansa digiri.