Peaches: da amfani da aikace-aikace a magani

A haifuwa daga Peach ne kasar Sin. A cikin wannan kasar, da peach itacen yana dauke da itacen rai, da 'ya'yan itatuwa - da kyautai na fairies. Wannan m 'ya'yan alama ce ta alheri, matasan da dukiya, kuma spring yanayi. A furanni daga cikin itacen da ake dangantawa da kyau da matasa na wata yarinya, wata alama ce longevity da kurwa marar mutuwa.

A kasar Sin, wannan ban mamaki itace nuna godiya kome: itace, rassan da 'ya'yan itãce. Amma duk da haka tun fil azal ya yi da itace bowls da housewares, da kuma rassan ne ko da a yau da babban ado a kan Sabuwar Shekara ta Day. Bayan wani lokaci, 'ya'yan itãcen marmari, sai aka kawo Turai ta Iran, da cewa shi ne inda akwai peach da gonaki.

M ƙanshi, xanxano, kuma m nama peaches sanya mafi mashahuri kuma nemi-bayan delicacy a Faransa da kuma Italiya. Suka fara noma cikin Turai, har yanzu wadannan itatuwa alamar tsawon rai da kuma iyali dangantaka. Har 1616 da peaches girma tare da kyalle-skinned, amma mai son lambu ya kawo wani sabon iri-iri na 'ya'yan itatuwa tare da santsi da kuma supple fata kira Peaches.

Wannan m matasan da aka daidaita kunshe a Turai kuma tun sa'an nan ya ba bace daga mu shelves. A wannan Nectarines mafi jure canja wuri da kuma zama ƙara sabo ne - shi ke irin wannan sabon abu juya peaches. Amfanin nectarines ne guda kamar yadda a kan al'ada doggies.

Don kwanan wata, wadannan m 'ya'yan itatuwa sun dade a rarity kuma ba m, amma sun kasance fi so' ya'yan itãcen mafi yawan mutane. Saboda sun hada da dandano da m Properties. A lokacin da zabar 'ya'yan itãcen marmari, kula da su bayyanar: cikakke - exude mai karfi da dandano da kuma dan kadan springy a cikin dabino daga hannunka. Idan kana so ka ajiye kadan ya fi tsayi lemo, saya m, kuma ka bar su a cikin sanyi.

Peaches - amfanin

Iya rai madawwami kuma longevity, ba za su iya ba ka, amma shi zai ba da damar jikinka zauna lokaci mai tsawo matasa da kuma lafiya. Wadannan 'ya'yan itatuwa dauke da antioxidants da yãƙi wrinkles, ya karfafa zuciya tsoka da kuma hana samuwar siffofin maruran.

Wani amfani fiye da lemo, ku tambaye? Sun dauke da wani babban adadin bitamin C - shi kare jiki daga kwayar cututtuka da kuma cututtuka, bitamin A - for ido kiwon lafiya, potassium - Qarfafa ganuwar jini da zuciya, da baƙin ƙarfe - kare da anemia da anemia.

Su ma mai arziki a pectin, Organic acid, selenium, manganese, phosphorus. Wadannan tsaba dauke da 45% m mai, wadannan mai suna yadu amfani da magani da kuma masana'antun sarrafa kayayyakin abinci. Ɓangaren litattafan almara - Wannan kayan lambu zaruruwa, shi ne wani laxative da kuma inganta narkewa.

Mutane fama da hauhawar jini da amfani sosai ga ci wadannan 'ya'yan itatuwa, saboda sunã da wani diuretic mataki. Saboda bitamin B, suka taimaka tare da rashin barci. Idan kai ne mai m baƙo ciki, kuma ka kasance a cikin wani wahalarwa yanayin, ciki har da peaches a cikin menu. Amfanin ne kawai imbin.

Wani amfani peaches - low kalori, 'ya'yan cikin daya daga kawai 50 kcal. Wannan sauki kayan zaki za a iya ci tsakanin abinci, shi zai saturate jiki da bitamin da kuma gusar da ji yunwa ga 'yan sa'o'i - shi ke daban-daban fiye da peaches. Amfanin da kuma jin dadi ne aka tabbatar nauyi.

A rage cin abinci za a iya amfani da peach ganye a hunturu kafin su sami ake bukata sa na bitamin da kuma makamashi cajin iya sa da ganye a cikin injin daskarewa, kuma sai su bushe.

A peach da amfani a mutãne magani

A 'ya'yan itatuwa da shawarar tikis da marasa lafiya a matsayin wani restorative da m jamiái.

Migraines da rheumatism ne sosai kyau sabo ne ruwan 'ya'yan itace, ko wani decoction na ganye da' ya'yan itace.

Peaches dauki for maƙarƙashiya, low acidity da flatulence. Suna da anti-emetic sakamako.

Peaches inganta mafi narkewa daga m abinci da kuma ta samar da haemoglobin.

Duk da haka, suna da Contra-alamomi: 'ya'yan itãcen ba za a iya amfani da shi don kiba, ciwon sukari da kuma allergies.