Nutmeg da yogurt da madara

Kowa ya san cewa Amurka Columbus ya gano bazata. Ya shiga jirgin ruwa zuwa Indiya, amma dan kadan rasa. Amma ba kowa ya san dalilin da ya sa aka tafiya da baya. Dukan abu ne a cikin kayan yaji. Sun dauki dogon ta ruwa daga Indiya, kuma sun kasance mai daraja a Premium. Saboda haka da damar samun hanya mafi guntu da kuma ajiye a kan harkokin sufuri zai zama sosai m. Favorite kayan yaji a Turai sun sa'an nan baki barkono da nutmeg. Musamman irin goro. Kara zuwa da shi a cikin da yawa jita-jita saboda ta dandano da wari. Ba zato ba tsammani, sunan wannan kwaya da kuma aka fassara daga Latin "m". Very gaya title. Bugu da kari ga wannan m cikin sharuddan dafa abinci Properties, kuma shi yana da Jimillar sauransu.

Daga cikin ra'ayi na magani, nutmeg - a dama,. A cikin kananan allurai, shi sautunan dukan jiki, yana taimaka warke a gastritis da kuma ulcers. Very kyau ga memory, shi zai iya zama a matsayin ciwon daji m. Nutmeg ne sau da yawa amfani da kayan shafawa a matsayin wani ɓangare na masks da kuma creams. Amma irin wannan magani babban abu - ba overdo shi. Saboda dauke amphetamine iya sa hallucinations da sauran kwayoyi "farin ciki."

Nuna wannan yaji a cikin zafi kasashe, kamar India, Brazil, Sri Lanka. Amfani da saba nutmeg a dafa abinci (a gaskiya shi ne wani iri), ana kuma amfani maimakon na goro mace. A sayarwa za a iya samu a matsayin dukan kwayoyi, da kuma foda na su.

A Turai, hadisin kara wa abinci nutmeg yana da kusan goma sha biyar da ɗari shekaru. A cewar labari, a tsakiyar zamanai sau da yawa sanya Patties na minced nama, wanda ya kara da cewa kamar yadda kayan yaji, da cewa sun zama kusan inedible. Babban abu ya - don nuna cewa gidan shi ne mai arziki, idan shi za a iya amfani da kayan yaji. Abin farin, a yau wannan hadisin ba a kiyaye su, da kayan yaji kara da lissafi ba. Wannan yana da muhimmanci musamman a tafiyad da nutmeg. Daya rabo kamata asusu domin babu fiye da daya cikin goma na wani gram.

Yanzu mafi muhimmanci a cikin wani jita-jita ta amfani da nutmeg? Kusan a ko'ina! Saboda da peculiar wari, shi ya same ta aikace-aikace a cikin nama jita-jita, kifi, kayan lambu, naman kaza. Kyafaffen nama, sausages, gwangwani abinci, a biredi sukan shirya amfani da wannan yaji. Su flavored pastries, yanã shã, cocktails, kiwo jita-jita, a biredi ... yana da wuya a gaya inda shi ba a amfani da. Saboda haka kusan duk wani kwano da ka dafa a kitchen, za a iya yi wa ado da ta wari.

Ga wasu sauki da kuma ban sha'awa girke-girke.

Nutmeg da yogurt

Ga shi, muna bukatar 40 grams na mai yogurt kuma zaitun mayonnaise, da kayan yaji - barkono, nutmeg, barkono, gishiri - dandana, 'yan Sprigs na faski, albasa da Basil.

Beat da mayonnaise da yogurt, ƙara yankakken ganye da ƙasa da kayan yaji. Nutmeg miya shirya tare da yogurt. Za ka iya amfani da shi don yi jita-jita na kaji, kifi ko taliya. Idan mayonnaise da kuma low-mai yogurt, ko da yana zaune a kan rage cin abinci, za ka iya yi wa kanka ga wannan miya. Kurege a tasa da yogurt nutmeg gwada da kananan, sabili da haka, da aiki tsoka girma ba barazana ku. Amma shi ya ƙunshi alama abubuwa, bitamin, dabba sunadaran da fats, kuma kefir Wand zai yi aiki da wata al'ada hanji. Game da man zaitun, kuma ka ce kome ba - a ɗakunan ajiya na gina jiki. Yana iya ma za a kara da rage cin abinci na kananan yara, duk da haka, bayan shekaru biyar. Bugu da kari, ba lallai ba ne nutmeg da yogurt don bayar da mutanen da suke da matsaloli tare da hanta, ciki, pancreas, atherosclerosis ko ciwon sukari. All sauran - to your kiwon lafiya!

Nutmeg tare da madara ko eggnog

Sinadaran: kwai, 150 grams na madara, 40 grams na ruwan inabi, 25 grams na sukari, wani tsunkule na gishiri, nutmeg.

Beat da kwai da mahautsini, ruwan inabi, sukari da gishiri. Add da madara. Kafin bauta wa yayyafa tare da nutmeg.

Amfani da ganye da kayan yaji a cikin kitchen iya sa da saba girke-girke sabon fara'a. Babban mulkin: Ba overdo su. Ƙara su hankali, kamar yadda da gishiri, akwai kyau don ƙara kasa da ganimar da tasa.