Naman kaza miya - dafa ba tare da nama da kuma dadi

Cin Ganyayyaki, da cewa zai zama mara kyau game da shi dõmin a ce, shi ne na kowa kusan ko'ina. Musamman muhimmanci shi ne ga ci gaban duniya-sani kungiya da ake kira Greenpeace. Mutane da daban-daban tilasta ta kin amincewa da nama, amma cin ganyayyaki yarda a kan abu daya: ta amfani, kamar yadda wani m, ya zama iyaka. Kuma shi ne mafi alhẽri daina gaba ɗaya.

Abinci ba tare da nama ba m, a Bugu da kari, a cikin m dafa abinci, shi zai zama mafi da kuma gina jiki. Wadannan girke-girke, kamar 'ya'yan salad, naman kaza miya, cuku miya, madara shake da yawa wasu suna iya daidai gaba da tebur, da kuma mafi jita-jita costing lafiya ba tare da nama da kuma ko kifi.

Yana da ban sha'awa cewa a cikin ni'imar da nama da himma magoya bayan iya kawo daya kawai haƙiƙa dalilin, wanda shi ne kasancewar yawa na gina jiki a cikin nama kayayyakin. Duk da haka, idan kana da sha'awar daina su amfani, amma kun yi shakka a gare cewa dalilin, domin kana da kyau labarai: furotin da aka samu a sauran kayayyakin. Ya aka wakilta a yalwace a legumes da kwayoyi da kuma namomin kaza. Kuma idan legumes ba a babban bukatar, da kuma kwayoyi ba zai iya dafa haka da yawa jita-jita, da shi da gaske namomin kaza wani abu kawai daura da su a kan wadannan siffofin.

Namomin kaza kamar kusan kome da kome. Kuma da yawa daga gare su, za ka iya ƙirƙiri! Sea girke-girke, amma a yau za mu mayar da hankali a kan irin wannan na da kyau Bugu da kari ga mutane da yawa jita-jita kamar naman kaza miya. A palate, yana da matukar ban sha'awa da kuma dace ba kawai ga masu cin ganyayyaki - shi zai gamsar da ko mafi ana fitinar da gourmets. Miya za a iya amfani da a ko'ina, a cikin wani kwano inda miya ake bukata. shi zai ba wani na musamman dandano saba buckwheat, taliya, Spaghetti kuma ko da dankali. A takaice, za ka iya amfani da wannan sashi a duk waɗannan lokuta inda ka zai kullum dafa nama miya.

Yana sanya naman kaza miya daban. Daya daga cikin duniya hanya ne da wadannan girke-girke. Kai 200 g Borovichka (su - fari namomin kaza), kirim mai tsami - 'yan tablespoons Cream - 100 g gari tablespoon, 2 albasa, sunflower man fetur. Har ila yau shirya gishiri da kuma wani ganye, wanda ake yawanci kara.

A wanke namomin kaza a hankali, yanke a kananan guda. A wani frying kwanon rufi zuba 4 tablespoons tablespoons man shanu da kuma karfi mai tsanani su incandescence, sa'an nan zuwa mu vysyplem borovichki. Soya su a kan matsakaici zafi bukatar 30-40 minti, alama - aniyarsu. Idan ba ka so ka tsaya dogon a cikin kwanon rufi da kuma Mix su, za ka iya pre-tafasa da namomin kaza (zo a tafasa da kuma dafa tare da rabin minti daya), kuma kawai bayan sa a cikin kwanon rufi. A wannan yanayin, soya namomin kaza da yawa sauri.

Kuma alhãli kuwa sunã mãsu frying, mu kawai da lokacin da za a tsabtace da albasa da kuma yanke su. Lokacin da namomin kaza har sai m ya rage ga 10-15 minti, za ka iya jefa cikin wani frying kwanon rufi da kuma albasa.

A raba tasa, Mix duk sauran sinadaran fãce ganye - idan kana so ka ƙara da shi, sa'an nan a yi a karshen. Mix da kyau da kuma zuba duk da taro ne a cikin kwanon rufi. Yanzu mu naman kaza miya kawai bukatar tafasa, kuma za a iya nan da nan a rufe ta. Ma wajibi, in ba haka ba yana iya zama ma lokacin farin ciki. Idan ka yi tunanin cewa muna bukatar da ganye, a yanzu shi za a iya kara.

Wannan naman kaza miya girke-girke da aka bayyana a sama, shi ne dace da kowane ado. Domin wannan, ta kira "duniya". Abin takaici, irin wannan dadi porcini namomin kaza ba haka sau da yawa ganin sayarwa, kuma suna sayarwa da wuri a cikin dazuzzuka, kuma ba su girma a ko'ina. Amma da namomin kaza za a iya samu a kusan duk wani kantin kayan miya da a wata araha farashin. Kuma su yi amfani da na gaba da girke-girke.

Naman kaza miya tare da namomin kaza

Dauki namomin kaza - 200 grams, kayan lambu mai, gishiri da kuma kayan yaji "Knorr" ko "Maggie", ko wani abu kamar haka ba. More bukatar 3 tablespoons tablespoons na gari da kuma gilashin madara. Fatattaka da namomin kaza, gishiri da kuma jefa a frying kwanon rufi, dafa kamar yadda a baya girke-girke. A lõkacin da suka suna da kyau soyayyen, ƙara gari, razotrom shi, rage zafin rana. Sa'an nan a hankali, stirring, zuba a cikin madara. Saro har sai m kuma za a iya kashe - shirye!