Kifi a tsare a multivarka - girke-girke

Kifi - mai muhimmanci da samfur ga wani uwar gida. Yana cike da amfani da kuma gina jiki, shi ne mai arziki a cikin alli da phosphorus. Yin burodi a tsare sa ko da ramammu kifi m da kuma dadi. Ga 'yan girke-girke.

Kifi a tsare a multivarka: zurfin

Domin gasa kifi, muna bukatar wani zurfin fillet, albasa, dankali, lemun tsami da kayan yaji. Kifi a tsare a multivarka shirya domin na gaba fasaha. Wajibi ne a dauki wani musamman ganga domin steaming, wanda ya sa da tsare. Make bumpers, da ruwan 'ya'yan itace daga samfurin ba ya haifar. A 'yan dankali tsabta da kuma yanke zuwa da'irori. Karami yanke albasarta. Yi fama. Idan ka fillet, sa'an nan defrost shi idan kifi dukan, dole ne a hankali tsabtace shi, ya yanke ƙege da kuma shugaban. Iya sa abinci yadudduka: na farko shi ne ya zama dankali (shi iya dan kadan barkono da gishiri), bi da wani Layer na albasa - shi sa fama. Zuba kifin da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, kakar tare da gishiri da kuma yayyafa tare da seasonings. Cook yin amfani da wani shirin "steaming". Da mai židayar lokaci ya kamata a kafa zuwa minti 30.

Kifi a tsare a multivarka: tilapia

Wannan girke-girke daukan kadan fiye da lokaci da kuma bukatar ƙarin sinadaran. Kai kayayyakin: tilapia fillets, namomin kaza, kararrawa barkono, sesame mai, farin giya, da kayan yaji, lemun tsami. A farko, shirya marinade. Don yin wannan, Mix a cikin akwati gilashin farin giya da Basil da thyme. Add da gishiri da kuma fari barkono Peas. Rabin lemun tsami yanka tsakiyar-sized yanka, Mix tare da ruwan inabi. A cikin awa daya da rabi tilapia fillets pre-soaked a cikin sakamakon pickle. Har sai da kifi garwaya da na ganye aromas, tafiyar da sauran kayayyakin. Fungi (namomin kaza za a iya) yanka a cikin farantin. Pepper - kananan yanka. Yana iya zama kadan toya wadannan abinci a man shanu. Next, a tsare Layer jẽre sa kifi, namomin kaza, barkono, da kuma maimaita sau daya more. Kula cewa "sanwic" ya m da barga. Zuba marinade a saman ruwan inabi kuma sesame man fetur. Rufe tare da tsare duk. Barin ramuka ga tururi ciki. Kifi a tsare a multivarka kamata jiƙa har da dadin dandano na fari ruwan inabi da ganye. Cover ba rufe har zuwa karshen. Yi amfani da "Baking" Yanayin. Saita mai ƙidayar lokaci domin minti 40.

Girke-girke na ja kifi a tsare

Wannan girke-girke da aka classified a matsayin "sauri da kuma sauki". Daya kawai yana shirya fillets kifi ko kifi, kai dan kadan daga dankalin turawa, albasa, karas da kayan yaji. A kifi an yanka a cikin yanka na 2 cm, dankali da albasa kanana don ba da damar da man fetur zuwa soya. Just ɗauka da sauƙi soya wadannan kayayyakin. Salmon da gishiri da barkono, ƙara da albasa da karas, duk kunsa a tsare. A multivarka kamata amfani da shirin "Gasa" (40 minutes). Idan, ban da wadannan sinadaran, ku ƙara jatan lande da tumatir, da tasa za ta zama ma fi dadi. Wannan girke-girke za a iya maida shi musamman domin dafa a kan garwashin: ware daga aiwatar da frying albasa da karas. Dukan sinadaran ne a hankali kunsa a tsare da kuma sanya a kan gasa. Tare da kyau gasashen kifi a kan gasa a tsare zai kasance a shirye nan da nan. A cikin 20-30 minti za ka iya ji dadin kyafaffen kifi tare da kayan lambu.