Dadi tasa - kabeji casserole tare da minced nama

Modern mata, duk da bayyana fragility da wani rauni, har yanzu da lokacin! Make wani cin nasara aiki, to kai kuma tãyar da yara, kula da ƙaunataccen mijinta, tafiya da kare da kuma a lokaci guda kula da kanka, zama da-groomed da kuma m. Babu shakka, na karshe wuri a cikin jerin kullum aikinsu daukan kitchen.

Watakila daga waje, ba shakka, kuma ga alama cewa akwai kõme ba su yi, kuma ba za ka iya rike a lokaci daya ko sau biyu. Duk da haka, duk ba haka ba ne mai sauki. Kafin dafa abinci, kana bukatar ka tunani na cewa hanyoyi da shi bauta. Kuma gano wani girke-girke, raba shi a cikin sinadaran gane abin da yake a cikin firiji, amma ga bayan aikin fiye da da kiran a cikin shagon. Kuma bayan dafa faruwa baba misali dutsen datti jita-jita, inda kawai yake fito? Kuma, ma, wajibi ne a magance shi ...

sha'awa

Duk da haka, mata sarrafa sami lokaci zuwa mamaki da iyali multilayered cream cake, da m hadaddun salad, da kuma ko da Japan, Italiyanci, Spanish abinci. Amma, mai yiwuwa, kowane akwai kwanaki lokacin da ina so in shirya asusun da dafa da sauri. Gajiya, da bukatar rubuta wata muqala tare da yaron a adabi da kuma kawai na farko so shakata da kuma farkon je gado! A wadannan lokacin, da kuma zo da taimakon da Hearty girke-girke, amma da sauki shirya, kuma a lokaci guda, da lafiya da jita-jita. Daya daga cikinsu - kabeji casserole tare da minced nama. Excellent fitarwa a lokacin da babu wani lokacin da za a vata, to wannan jiki zai gaya maka "na gode".

Za ka gani da girke-girke kabeji casserole tare da nama har abada zauna a dafuwa littafin rubutu. Bayan kabeji ƙunshi bitamin da U, wanda ya bi ciki ulcers, gastritis, colitis. Yana cike da bitamin C (ko da fiye da lemun tsami). Ta - tushen potassium, da baƙin ƙarfe, alli, phosphorus. Kullum, a cikin wani adadi a kabeji yana da kusan duk bitamin da ake bukata ga mutum. Wannan kayan da aka kawai zamar masa dole ya zama ba a cikin abinci! Saboda haka kabeji casserole tare da minced nama ne ba kawai wani biki dandano buds, amma kuma wadãtar da jiki da amfani abubuwa.

wani dadi tasa

Kuma, ba shakka, duk da Ladies san cewa nama (a cikin yanayin da shaƙewa) ne mafi kyau tunawa da steamed kayan lambu, da kuma ba tare da mashed dankali da kuma taliya, kamar yadda ya tsammani mafi yawan mutãne.

Abin da nake bukata don shirya?

Saboda haka, samun Masana - kabeji casserole. Girke-girke na ta ne sauki a cikin matsananci. Za ka bukatar 1 kg na kabeji, 500 grams na alade-yankakken nama, 200 grams da kuka fi so wuya cuku, 2-3 karas, kamar wata albasa, a fakiti na cream 20% m (waɗanda suka bi adadi zai iya maye gurbin shi da na halitta yoghurt), kayan lambu mai, da gishiri da kuma barkono.

Kabeji casserole da nama: shirye-sanya abinci

Ba fiye da awa daya, za ka bukatar shirya sinadaran da tasa aka dafa shi a cikin tanda, kuma suka aikata ba tare da ka sa hannu, shi ba zai iya amma yi farin ciki. Bari mu fara!

Karas da albasarta mai tsabta, wanke. Albasa a yanka a cikin kananan cubes, karas grate. Cire saman kabeji ganye da kuma finely sara da shi. Preheat a frying kwanon rufi da kayan lambu mai, soya da albasa har sai da zinariya caramel. Add da minced nama, saro, ƙara gishiri, dama a cikin kayan yaji da kuma dafa wani minti 20. Waɗanda suke sunã bin nauyi da kirgawa da adadin kuzari iya amfani da minced kaza, amma nan da kabeji casserole tare da minced nama zai zama dan kadan kasa m.

Dafa nama albasa cakuda da kuma cire daga kwanon rufi har bijirẽwa. Yana da lokaci ya yi da wani karas da kabeji. Har yanzu, zuba a cikin kayan lambu mai kwanon rufi, soya da karas a kan shi.

A na gaba mataki

Sa'an nan kuma ƙara da kabeji, gishiri da barkono, dama da murfin. Rage zafin rana da kuma simmer har sai da kabeji ne m. Yana daukan game da minti 20. Ga masu biyu ko fiye pans har yanzu sauki. Duk da yake a kan daya soyayyen albasa da nama, na biyu a layi daya zai iya simmer da kabeji da karas, muhimmanci rage lokaci ciyar a kan kitchen. Har da kayan lambu suna shirya, a kan wani m grater grate da cuku. Maiko a yin burodi tasa da kayan lambu mai ko margarine ko kawai deben tare da takardar domin yin burodi. Preheat tanda, to 180 digiri. Yanzu fara yada yadudduka.

Saka da kabeji farko rabin da kuma Brush saman da kirim mai tsami (na halitta yoghurt). Sa'an nan kuma ƙara duk mince da albasa, matakin. Ɗauka da sauƙi sa mai da kirim mai tsami. Sa'an nan kuma ƙara da sauran kabeji, raba shi a kan dukan surface na minced da kuma zuba cream (yogurt). A karshe Layer - grated cuku. Ya kamata rufe da kabeji gaba daya. Voila! Kabeji casserole a cikin tanda!

A karshe mataki

Sai ta sanya shi ba tare da taimakon ku, mu kawai bukatar a saka a kan mai židayar lokaci, lokacin - rabin awa. A halin yanzu, ba za ka iya yi your kasuwanci ko kawai shakata. Lokacin da tanda da sauti sanar da cewa aiki ne yake aikata, cire tsari da kuma abinda ke ciki na kadan sanyi. Sa'an nan a yanka tasa a kan wani la keken shanu guda da kuma bauta wa. Ga shirya dadi da kuma m kabeji casserole! Girke-girke na ta fiye da sau daya zai taimake ka ka fitar a wani lokaci wahala. Bismillah!