Wasanni da FitnessGina-up na muscle taro

Gainer Serious Mass: Features

Yawancin 'yan wasa ba su tunanin rayukansu ba tare da wasanni ba. Ba wai kawai samfurori na halitta, 'ya'yan itatuwa da kayan marmari ba, amma har da wasanni na musamman sun hada da wadatar abubuwa masu amfani da suke bukata ga jikin mutum. Irin waɗannan addittu sun hada da abubuwan da aka tsara da kuma abubuwan da suke a cikin abun da ke ciki kusan dukkanin abincin da muke amfani da shi a kowace rana, kawai a cikin wasu siffofin.

Wasanni kayan abinci

Abincin abinci na abinci shi ne abincin da ba kawai 'yan wasa masu sana'a suke ba, har ma wadanda suke so su rasa nauyi ko, a madadin, don samun karin kilo. A yau, kasuwar abinci tana ba mu hankalinmu ga wani nau'i na nau'i daban-daban, kowannensu yana da manufa ta ainihi, wato, nau'i na musamman, kazalika da wani abu na sirri wanda yake da mahimmanci. Additives mafi yawan sunadaran sunadaran, keratin, carnitine, caffeine da geyner. Mafi yawan wannan karshen shi ne Masallaci mai tsanani na Heiner.

Ƙara abinci: mece ce?

Gainer Serious Mass wani nau'i ne na musamman na wasanni, wanda ya hada da cakuda carbohydrates da sunadaran. Sau da yawa ƙara kuma keratin, wasu bitamin, amino acid da microorganisms wajibi ne ga jikin mutum. A wasu lokuta, wasu ƙwayoyi za a iya kara. Gainer Serious Mass yana da ainihin aikin aikin. Ya ƙunshi saurin sabuntawa na makamashin makamashin jiki, amma ya kamata a tuna da cewa tsawon lokacin aiki yana da 'yan sa'o'i kadan bayan shan sha.

Ƙari gainer ganiya Gina Jiki ta na tsanani da Mass ne mai matukar high-kalori. Ƙimar makamashi na ɗaya mai hidima ne cacaries 1250.

Massin Mass, wanda farashinsa a Rasha zai iya hawa tsakanin 3500 da 4200 rubles, yana da daban-daban dandana. Manufofin farashin kuma rinjaye ne na martabar gwaninta, zai iya zama kwalba mai filastik ko akwati mai kwalliya.

Fasali na Babban Masini

A cikin waɗannan masana'antun na ƙarin ba suyi la'akari da shi wajibi ne don sanya sukari ba dole ba, don kare mutanen da ke daukar wannan abun da ke ciki daga salo na kilo marasa amfani. Gainer Serious Mass ya ƙunshi babban yawan bitamin da kuma ma'adanai. Su, bi da bi, za su kasance masu amfani ga kwayar lafiya da na wasa. Gainer Massive Mass, ban da sakamako mai kyau a kan adadi da kuma cikakken sa na 'yan wasan, yana da ban sha'awa dandano da ƙanshi. A halin yanzu, samfurori tare da vanilla da cakulan gurasar suna da buƙatar gaske a tsakanin masu shiga, da kuma 'yan wasa masu sana'a.

Wanene zai yi amfani da wannan kariyar wasanni

Na farko, mai karfin zai zama mafi amfani ga mutanen da ke da nauyin nauyi, wadanda suke da fifiko don yin amfani da kilogiyoyi, da kuma ƙwayar tsoka. Idan ka ɗauki wannan samfurin kayan abinci na abinci sau uku a rana a layi tare da abinci na yau da kullum kuma a kai a kai a cikin motsa jiki, sa'an nan kuma a nan gaba za ka iya samun mummunan ƙwayar tsoka. Mutanen da suke iya karbar nauyi, da ban da mai karfin nauyi, suna buƙatar ƙarawa zuwa ga abincin su abincin karin karin kayan wasanni tare da ƙara yawan darajar makamashi. Har ila yau, samfurin zai kasance da amfani ga 'yan wasan da suke motsawa da yawa sannan kuma suna rasa calories, wato masu jefa kwallo, kwando kwando,' yan wasan kwallon kafa, 'yan wasa da sauransu. Bugu da ƙari ga 'yan wasa, wannan ƙari zai iya amfani dasu daga talakawa, zai kara ƙarfin hali, yana kuma rinjayar dawo da jikin bayan cututtukan cututtuka.

Yaya za a ci gaba da karin abincin?

Mutane da yawa mamaki game da yadda za a yi gainer tsanani Mass. Lokaci mafi kyau don amfani da ƙarin wasanni ana ɗaukar sauti bayan aikin motsa jiki. Wannan ya bayyana cewa nan da nan bayan asarar makamashi da ke da nauyin kaya da kayan aiki, mai wasan yana da kasawar sunadarai da kuma carbohydrates a jiki, kuma tare da taimakon irin wannan hadaddiyar giyar za ka iya cika shi, a cikin wannan lokaci, gwargwadon da sauri cikin jiki . Bayan horarwa, 'yan wasa na kwararru sun rasa makamashi da makamashi mai yawa, kuma Mafi Maganin Abincin Abinci Serious Mass geyner zai taimaka musu su ci gaba da zama a cikin adadin kuɗi kuma su ba da wutar lantarki.

Yi amfani da geynera mai yiwuwa ba kawai bayan horo, amma kuma kai tsaye a gaban su. Irin wannan abincin na abincin zai ba wa dan wasan damar zama mai mahimmancin gaske kuma ya cika jikinsa da karin carbohydrates, wanda zai sa horarwa, mai kyau, mai albarka. Sai kawai a cikin wannan yanayin, kayan mai mai ba kawai ba ya ƙone a lokacin motsa jiki, amma zai iya zama a cikin wasu lokuta har ma ya fi girma.

Harm da za a iya yi wa lafiyar

Kamar yadda aka fada a baya, Serious Mass geyner, wanda abun da ya ƙunshi ya hada da abubuwan da ke da nasaba da kwayoyin halittu da aka gyara, kusan ba ya bambanta da samfurorin da ake amfani dasu akai-akai a cikin abincin su ta maza da mata. Hanyoyin da za a iya amfani da su na ƙari za a iya amfani da su ga mutanen da suke da rashin amincewa da abubuwan da suka haɗa da abin da ke ciki. Dole ne a ba da hankali ga hanya na adana samfurin, tun da yake a cikin yanayin da ba daidai ba zai iya haifar da guba mai guba. Lactose, wanda shine ɓangare na geyner, zai iya haifar da halayen rashin ciwo ko kuma kunnuwan ciki. A wannan yanayin, dole ne a dakatar da kwanakin da yawa daga karɓar wannan karin kayan wasanni, kuma bayan wani lokaci, sabunta ciwon, yi wannan a cikin ƙananan canji har sai jikin ya saba da sabon samfurin.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.delachieve.com. Theme powered by WordPress.