Delicious omelette ga shekara guda da haihuwa yaro da kuma sauran abinci ga yara

Sabõda haka, ka yi bikin na farko da ranar haihuwa na ta baby. Riga furta m kalmomi da kuma sanya m matakai. Your pipsqueak ya ci gaba da gano a duniya. Ga sabon exploits shi da yawa makamashi da ake bukata. Abin da ya ciyar da jariri, kazalika da yadda za a shirya gina jiki omelet ga shekara guda da haihuwa yaro da kuma mai yawa dadi yi jita-jita, koyi daga mu labarin.

Sha, da yara, madara

Idan ka Toddler ya haye iyaka a shekara ko biyu, shi ba ya nufin cewa, ya kamata nan da nan yanke shi nono. Lokacin da jariri ne fuskantar da bukatar madarar uwarsa, da kuma mace na da bashi da marmarin ya dakatar da irin wannan m tsari, za a iya bar daya ko biyu da kullum da kuma kamar wata da dare feedings.

Milk ko nufin shãyar da mãma nẽma? To, ka tafi zuwa ga jariri dabara. Wasu uwaye suna fara shiga rage cin abinci na saniya ta madara. Idan ka baby tolerates da samfurin, ci gaba da ba shi a cikin adadi kaɗan. Milk iya dafa porridge ko digãdigansa, qwai ga shekara guda da haihuwa baby. Kawai saya musamman samfurin ga matasa da yara, da kuma a cikin wani hali ba yin amfani da unboiled madara, wanda aka sayar a cikin kasuwanni.

Power-yaro mai shekara

crumbs menu riga quite bambancin. Shi ne iya ci da cikakken rabo na fi so abinci. Saboda haka, abin da abinci dole hada a rage cin abinci mai shekaru Toddler in babu ya allergies?

1. Kashi. Idan ka yi kokarin har zuwa wani shekara don ciyar da jariri na musamman-maras alkama free hatsi (buckwheat, shinkafa, masara), bayan shekaru da haihuwa, za ka iya kokarin da wasu squashes. A high girma a yara oatmeal, alkama porridge da semolina. Da zarar sun yi kokari duk da hatsi, yana yiwuwa don canzawa zuwa multizlakovye cakuda.
2. Kayan lambu. Yawancin lokaci, uwar lokaci zuwa bayar your kids da yawa daban-daban da samfurori. Saboda haka, za ka iya fara dafa soups da kuma puree 'yan kayan lambu. Bari mu ma salatin daga sabo kayan lambu, sliced.
3. Nama. Shekaru yara kamar nama miya, kananan meatballs ko burgers. Shi ne kuma zai yiwu a bayar da nama a kananan guda. Products Boiled ko steamed.
4. Kifi. Bayan shekara da wannan samfurin za a iya amince a hada a cikin menu. Amfanin kifi da wuya a overestimate, don haka shirya ta baby sau daya a mako.
5. The feed yaro mai shekara, ban da wannan? Hakika, madara da kuma madara kayayyakin. Mun riga zauna a wannan batun. Ina so in kara da cewa gida cuku, yogurt da kefir zama superfluous.
6. 'Ya'yan itãcen marmari. Raw ko a cikin nau'i na mashed dankali, su daidai gaba da yaron ta rage cin abinci. Fi son yanayi ya'yan itatuwa da cewa girma a yankinka. Strawberries a watan Fabrairu ko m gwanda iya yi mafi zãlunci daga mai kyau.

Gina jiki da kuma lafiya da abinci ga yara

Idan kana so ka sarrafa your menu crumbs, sa'an nan kokarin yin yawan sauki jita-jita daga idon sani kayayyakin.

Omelet ga yaro mai shekara

Sau da yawa a sati, za ka iya jin daɗin your baby omelette don karin kumallo. Duk da haka, ya zama dole a shirya a wani takamaiman fasaha don hana lalacewar kananan kwayoyin. Muna bukatar da wadannan kayayyakin:

1. 3 inji mai kwakwalwa. quail qwai da kuma 1 kaza.
2. Milk (3 tbsp. Spoons).
3. Gishiri.
4. Man shanu.

Yi m kwanon rufi da kuma kananan form. A wani saucepan, tafasa da wasu ruwa. Whisk whisk qwai da madara da kuma gishiri, ƙara kadan gari. Aika dukan taro a cikin wani mold greased tare da man shanu. Saka siffar da omelette a kan kasa na kwanon rufi da ruwa. Shirya wani omelet kamar minti 5. Idan kana da wani matsin lamba cooker, sai dafa wani omelet ga shekara guda da haihuwa baby ba wuya.

kaza miya

sinadaran:

1. Kaza fillet (100 grams).
2. Dankali (tuber 2 matsakaici size).
3. Carrot (1 kananan).
4. Albasarta (1 x).
5. Farin kabeji (Inflorescence 'yan).

Tafasa da kaza fillet har dafa shi. A wani raba saucepan ko biyu tukunyar jirgi iya dafa kayan lambu. Dukan sinadaran an yanke a kananan guda, albasa miya, ba za ka iya jefa su a gaba. All ƙãre kayayyakin Mix da kuma zuba cikin kayan lambu broth. Kara miyan blender ko kawai Mash. Wasu yara ne riga iya jimre da kananan guda na abinci, saboda haka ya juya miyan a cikin wani yi kama puree ne na tilas.

cuku casserole

sinadaran:

1. 1 kwai.
2. Child soya (200 grams).
3. Gishiri.
4. 1 tablespoon sugar.
5. 1 tablespoon semolina.

Good niƙa soya, shi ya jũya a cikin wani taro yi kama. Ƙara dukan tsiya kwai whisk, sugar, tsunkule na gishiri da semolina. Aika taro a cikin wani mold da gasa domin minti 40. Za ka iya dafa a wannan casserole multivarka.