Abin da za a iya sanya na kabeji? A mafi kyau girke-girke da hotuna

A wannan labarin, za mu bayyana abin da za a iya yi daga kabeji. Mun bayyana a cikin daki-daki cikin daban-daban girke-girke na kayan lambu. Bari mu fara da mafi sauki jita-jita.

Salatin da masara

Abin da za a iya sanya kasar Sin kabeji? Delicious salatin. Babban aka gyara daga cikin jita-jita ne da masara da kuma kabeji. Dish ne sauri da kuma sauki.

Don dafa za ka bukatar:

• 250 grams na gwangwani masara.
• biyu tsunkule gishiri.
• 400 grams na Sin kabeji.
• Biyu art. tablespoons na mayonnaise;
• 100 grams na dafa shi tsiran alade.

salads

1. Da farko, a yanka a bakin ciki julienne kabeji. Season da gishiri da kuma tuna hannunsa.
2. Sa'an nan grate da tsiran alade.
3. Mix da sinadaran.
4. Sa'an nan kuma ƙara da mayonnaise. Saro.

gasa farin kabeji

Abin da za a iya sanya na kabeji kohlrabi? Dadi tasa. A wannan girke-girke, za mu dubi yadda za a gasa. Samun wani dadi da kuma na asali tasa. Wannan sabon abu tasa za ta faranta iyawa da kuma bayyanar. A tasa ne manufa domin kullum menu.

Ga shiri za ka bukatar:

• 300 grams na minced nama.
• albasa daya.
• gishiri.
• Kohlrabi (hudu guda).
• kayan lambu mai (game 3 tbsp.).
• da kayan yaji.
• daya kararrawa barkono.
• biyu tumatir.
• da ɗari grams wuya cuku.
• biyu zubochka tafarnuwa.

Shiri na abinci

1. Wanke farin kabeji, bushe. Bayan wani tsabta goga.
2. Na kowane kabeji tare da kaifi wuka, cire core.
3. Zafi da kwanon rufi, zuba kadan man fetur. Sa'an nan a soya yankakken albasa kwan fitila, ƙara ɓangaren litattafan almara kohlrabi da kuma barkono (shredded).
4. Bayan minti daya, ƙara minced nama. Toya a kan matsakaici zafi har sai gaba daya evaporated ruwa. Sa'an nan kakar da gishiri da barkono kadan shaƙewa. Sa'an nan kuma ƙara yankakken tumatir da kayan yaji.
5. Simmer, ya rufe for minti biyar. Bayan wani kakar tare da tafarnuwa, wanda ka a baya wuce ta latsa. Cool.
6. Bayan kowane kohlrabi sa shaƙewa ( 'yan tablespoons), cika tare da nunin.
7. Sa'an nan grate da cuku. Top kowane kohlrabi yayyafa su.
8. Bayan faduwa a kan yin burodi (oiled). Gasa a cikin tanda for talatin da minti (watakila a bit more). Shirye duba sanda. Idan flank na kabeji ne sauƙi soke, don haka da cewa duk abin da yake a shirye.

Solyanka tare da wake da kuma sauran kayan lambu

Abin da za a iya sanya na kabeji domin hunturu? Hodgepodge. Irin wannan preform zai yaba a hunturu.

Don dafa za ka bukatar:

• black barkono (6 inji mai kwakwalwa.).
• Uku kg na kabeji.
• daya kilogram na karas da kuma guda eggplant.
• Biyu art. na gishiri.
• rabin kilo na wake.
• Ɗari uku ml na kayan lambu mai.
• pint ruwan tumatir.
• da ɗaya da ɗari ml da vinegar na 6%.

Shiri na halophytes

1. Jiƙa a ruwa na dare wake.
2. Safe shred da kabeji a cikin tube.
3. Grate da karas a kan wani grater (babba). Yanke albasa rabin zobba. A wanke eggplants, mai tsabta, a yanka a cikin cubes. Season da gishiri.
4. Tafasa da wake har sai da semifinished jihar.
5. Sa'an nan, a cikin babban saucepan, zuba mai, kadan.
6. Don sa fitar da kayan lambu, soya biyu ko uku minti. Saro a cikin tsari. Sa'an nan don ƙara ruwan 'ya'yan itace, wake da ruwa a cikin abin da aka Boiled. Ku zo zuwa ga tafasa. Sa'an nan kakar da gishiri da kuma rage zafin rana.
7. Simmer minti 45. Bayan barkono, Mix wani hodgepodge. Stew ga wani mintina 15. A cikin tsari, kuma mõtsar da tasa. Sa'an nan kuma cire daga zafi-jakar, zuba a vinegar. Shirya ga bankuna da ka yi pre-haifuwa. Mirgine up. Juya kwalba, kunsa bargo, wanda za a iya cire kawai bayan cikakken sanyaya.

kabeji miyan

Abin da za a iya sanya na ja kabeji? Miya. Wannan tasa ne mai gargajiya Rasha.

Don dafa kana bukatar:

• 250 grams na ja kabeji.
• beets.
• Uku lita na broth.
• gishiri.
• karas.
• Biyu art. tablespoons na tumatir manna.
• uku guda. dankali.
• ganye.
• barkono.
• 25 ml na sunflower man.
• da kayan yaji.
• uku da tumatir.

Shiri na gargajiya Rasha abinci

1. Tafasa da broth.
2. Shirya kayan lambu. Tsaftace su daga kwasfa, kwasfa. Yanke beets cikin tube. Grate da karas. Yanke ganye, albasa da dankali.
3. Take a frying kwanon rufi. Sa'an nan ku zuba mai a cikin shi. Saute beets, albasa da karas. Sa'an nan Stew da tumatir manna domin minti 10.
4. A daidai wannan lokaci, dafa dankali a broth. Sa'an nan kuma ƙara da kabeji. Bayan A ta steamed kayan lambu. Season da gishiri da barkono. Bari miyan tafasa don wani minti goma. A karshen, ƙara ganye, sa'an nan ya rufe tasa da wani murfi. Bari tsaya mintina 15. Yanzu da ka san abin da za ka iya yi daga ja kabeji. Af, godiya ga wannan bangaren na tasa za ta yi kyau m tint. Wannan kayan lambu ne mai haskaka daga cikin jita-jita.

kabeji schnitzel

Abin da za a iya sanya na kabeji da sauri? Schnitzel. Shi ne gamsarwa da kuma sauki tasa. Musamman matsaloli a dafa abinci ya kamata ba bayyana.

Don shirya schnitzel bukatar:

• 6 qwai.
• gishiri.
• Daya kabeji (shida manyan zanen gado).
• Shida Art. tablespoons kayan lambu mai.
• barkono.
• 500 grams burodi crumbs.

Kan aiwatar da shirya abinci

1. Yi kabeji ganye. Tafasa a cikin wani saucepan biyu lita na ruwa. Sa'an nan a saka da zanen gado da baya a minti biyu.
2. Sa'an nan whisk da qwai da gishiri da barkono.
3. Breadcrumbs shirya.
4. Tsoma kowane ganye farko a kwai, sa'an nan a cikin breadcrumbs. Shin wannan sau 2.
5. Sa'an nan kuma ninka da ganyen kabeji a envelopes.
6. Zafi da kwanon rufi, zuba a spoonful na man fetur. Saka da steaks. Toya a garesu (biyu minti kowane).
7. Saka a kan takarda tawul kayayyakin. Bari su kwanta haka minti cewa gilashin man fetur. Sa'an nan ya ɗaura su a kan wani farantin. Ku bauta wa dumi.

kayan lambu kek

Kuma abin da za a iya yi tare da kabeji? Pie. An shirya a frying kwanon rufi ba tare da wani matsala.

Don dafa za ka bukatar:

• biyu qwai.
• 500 grams na kabeji.
• gishiri (dandano).
• . Teaspoon kayan lambu mai.
• 150 g gari.
• ganye.

Description of cake halittar tsari

1. Finely sara da kabeji.
2. Sa'an nan a mai zurfi tasa, ta doke qwai da gishiri.
3. Akwai ma sa fitar da kabeji da kuma dama.
4. Ganye wanke, Pat bushe, sara.
5. Sa'an nan kuma ƙara da shi zuwa ga kwai. Saro.
6. Add gari hankali. A kan aiwatar da hadawa. A sakamakon haka, za ka samu wani taro yi kama.
7. Mai kwanon rufi. Saka da kabeji a can.
8. Rufe da kwanon rufi da murfi. Saute kan matsakaici zafi game da minti ashirin.
9. A cake ne gaba daya shirye, ya kan aiwatar dole ne a juyawa. A ƙãre samfurin ya zama zinariya Brown a garesu.

minestrone

Me za ka yi da farin kabeji? Minestrone. Wannan tasa ne gargajiya Italian pudding. The daidaito na wannan miya ne quite m. Saboda wannan, shi yayi kama da kayan lambu ragout.

Ga shiri za ka bukatar:

• 200 grams na farin kabeji da dankali da karas.
• albasa.
• zucchini (2 inji mai kwakwalwa.).
• albasa da tafarnuwa.
• 10 grams na Basil da faski.
• 50 grams na sabo alayyafo, Boiled wake da kuma kore Peas.
• . Teaspoon gishiri.
• 100 grams na seleri.
• 125 grams na tumatir.
• Biyu art. spoons na man zaitun.

Italian miya girke-girke

1. Da farko, sara da albasa, Basil da faski.
2. To, ku wanke kayan lambu, a yanka a cikin kananan cubes.
3. Bayan da kabeji, kwakkwance a kananan florets.
4. Shirya miya a cikin kwanon rufi da wani lokacin farin ciki kasa. Wannan shi ne don tabbatar da cewa kayan lambu a cikin shi zai iya soya.
5. Saboda haka zuba cikin wani kwanon rufi da man zaitun, zafi, ruwan kasa da tafarnuwa. Bayan haka, cire shi daga cikin kwanon rufi.
6. Akwai kuma aika da sauran yankakken kayan lambu. Soya su a kan zafi kadan na kimanin minti goma.
7. Sa'an nan ku zuba ruwan sanyi ko kayan lambu broth. Lura da cewa ruwa ya rufe da kayan lambu ɗauka da sauƙi. Cook for game da minti ashirin, da tasa, da wuta ya zama kananan.
8. Bayan Italian miyan tafasa, kara gishiri da ita.
9. Sa'an nan kuma ƙara da alayyafo (wanke). Yana iya jefa a matsayin dukan idan kananan ganye da kuma yankakken cikin guda.
10. Sa'an nan ka aika zuwa ga wannan wake da kuma Peas.
11. Ci gaba da dafa a kan zafi kadan na kimanin minti talatin. A wannan lokaci, da kayan lambu dafa. Sa'an nan Italian miya ta wãyi cikakken da kuma lokacin farin ciki.
12. Ku bauta wa tare da croutons kuma zama grated Parmesan cuku (wajibi ne a yayyafa miyan).

casserole

Abin da za a iya yi farin kabeji abu? Casserole. Wannan samfurin ne sauki shirya. Amma a lokaci guda da dadi da kuma gamsarwa.

Don shirya kana bukatar:

• Biyu art. tablespoons gari.
• 700 grams na farin kabeji.
• biyu pinches na baki barkono.
• hudu qwai.
• Ɗari biyu ml na ruwa.
• . A rabin teaspoon gishiri (0.5 da ake bukata domin zuba, sauran gishiri da ake bukata domin kabeji).
• kirim mai tsami (game da uku tbsp ..).
• daya abu. teaspoon dill.
• 170 grams cuku.

dafa abinci casseroles

1. Da farko kwakkwance a cikin florets kabeji. Sa'an nan tafasa shi a ruwa (gishiri). Bayan tafasa, tafasa don minti biyar.
2. Cool Boiled kabeji.
3. Grated cuku sara.
4. Mix da gari, kirim mai tsami da kuma qwai. Bayan ƙara gishiri, barkono.
5. Sa'an nan kuma ƙara ruwa, dill (milled) da kuma rabin na grated cuku. Mix har uniform.
6. Rufe da yin burodi tasa da takarda. Saka da kabeji.
7. An sa'an nan kuma zuba cikin sakamakon cakuda. Yayyafa cuku a saman tasa.
8. Gasa a preheated tanda, don mintina talatin. A tsakiyar abinci, duba da kasancewa. Ta yaya za ka san cewa za ka iya fita daga cikin tanda, casserole? A ƙãre samfurin ya zama na roba.

kayan lambu Patties

Abin da za a iya sanya na Boiled kabeji? Kayan lambu cutlets. Irin kayayyakin kamar waɗanda aka dieting. Tun da waɗannan burgers ba sosai high cikin adadin kuzari. Wadannan kayayyakin ne m, m. Su ne manufa domin shinkafa, mashed dankali.

Domin yin wadannan cakes, kana bukatar:

• 250 ml na madara.
• kwai.
• 60 grams na gari.
• 500 grams na kabeji.
• 50 grams na man shanu da kuma semolina.
• tsunkule na gishiri.

mu yi burgers

1. Da farko, wanke kabeji. Raba shi da ganye. Sa'an nan tsoma su a cikin riga ruwan zãfi, sa'an ƙara gishiri. Tafasa na minti goma.
2. Shirye kabeji ya zama taushi. Bayan da dafa abinci, ya yale shi ya kwantar. Sa'an nan sara. Za a iya amfani da wadannan dalilai a matsayin blender ko abinci processor.
3. Sa'an nan kuma, zafi da man fetur a cikin wani kwanon rufi man shanu. Bayan zuba a cikin madara, saro a shredded kabeji. Har ila yau, ya ƙara semolina. Mix sosai. Tafasa ga wasu minti biyar.
4. Sa'an nan refrigerate da kabeji, ƙara kwai da kuma gari. Saro.
5. Sa'an nan kakar da gishiri da barkono. Preheat tanda zuwa ɗari biyu digiri. Rufe da yin burodi takardar da takarda. Sa mai da man fetur.
6. Daga taro na samfurin siffar. Bayan mirgine su a cikin gari. Bayan sa su a cikin takarda. Gasa domin minti ashirin. A karshen goga tare da gwaiduwa cewa kayayyakin juya Rosy.

Yanzu ka san abin da za ka iya yi da kabeji. A girke-girke ne quite sauki, haka zaka iya faranta wannan tasa na dangi. Kamar tuna cewa bauta wa burgers tsaye tare da kayan lambu, ganye da kirim mai tsami.

sauerkraut

Abin da za a iya sanya na kabeji da karas? Daya saba wa da yawa jita-jita. Sauerkraut - yana da mai girma da kuma sauki tasa. Shirya shi kawai. Za mu dubi wani mai sauri version ya halitta.

Ga shiri za ka bukatar:

• Mataki na ashirin da uku. na gishiri.
• biyu karas.
• 1.5 lita na ruwa.
• hudu cloves da tafarnuwa.
• Ɗari biyu ml da vinegar.
• kabeji (kai).
• 250 ml na sunflower man.
• Ɗari biyu grams na sukari.

dafa abinci kabeji

1. Da farko, shred da kabeji.
2. Bayan kwasfa da grate da karas. Murkushe tafarnuwa.
3. Sa'an nan Mix duk kayan lambu.
4. Tukunya ƙara ruwa. Saro a cikin gishiri akwai, sugar. Add da man shanu. Sa'an nan a saka a kan wuta. To, ku zo a tafasa. Jira har sai da sukari da gishiri da aka gaba daya narkar da.
5. Sa'an nan ku zuba vinegar. Riƙe pickle a kan wuta kamar wata minti. Sa'an nan ku zuba shi zafi a cikin kabeji. A saman sa da latsa.
6. A 'yan sa'o'i daga baya da tasa a shirye. Bayan kabeji sa a kan bankuna.

Salatin da kokwamba

Abin da za a iya yi daga sabo ne kabeji? Vitamin salatin. Shi ne mai sauqi ka yi.

Don dafa za ka bukatar:

• daya shugaban kabeji.
• Shida cucumbers.
• gishiri.
• daya-uku kofin mayonnaise kuma wannan adadin na kirim mai tsami.
• asa baki barkono.

Description dafa abinci salatin

1. A wanke cucumbers, yanke lengthwise, sara cikin kananan cubes.
2. Rub a kan wani musamman grater kabeji.
3. Sauye kayan lambu a cikin wani salatin tasa.
4. Season da mayonnaise, kirim mai tsami. Add barkono, gishiri. Mix sosai.

A tumatir miya

Abin da za a iya sanya na kabeji domin hunturu? Pickled kabeji a cikin tumatir miya. Irin wannan preform ne wajen ban sha'awa. Excellent hade da kayan lambu da ke sa wannan tasa ne wuce yarda da dadi.

Don shirya kana bukatar:

• ɗari biyar ml ruwan tumatir.
• kilogram na kabeji.
• Mataki na ashirin da 1.5. spoons na gishiri.

A aiwatar da samar da blank

1. Shirya sinadaran. Miss ta cikin juicer tumatir. A sakamakon haka, wannan zai kunna ruwan 'ya'yan itace.
2. Melenko shred da kabeji.
3. Saka da ruwan 'ya'yan itace a kan wuta, zo a tafasa. Season da gishiri. Tafasa na minti ashirin a kan zafi kadan.
4. Bakara kwalba, yada zuwa kabeji. Tamp. Shake. Zuba 2/3 na ruwan 'ya'yan itace gwangwani.
5. Sa'an nan shirya tank for sterilization. A kasan sa tawul, folded a cikin rabin, ƙara ruwa (da shi ya zama har zuwa kafadu na gwangwani). A dumi ruwa ƙananan bankuna da kabeji. Bakara su goma sha huɗu minti, idan kun kasance lita.
6. Sa'an nan mirgine up da bankuna. Kunna. Kunsa bargo har su ne gaba daya sanyi.

Broccoli miya

Broccoli - wannan ne mai matukar amfani da kayan lambu. Amma, abin takaici, yara ba su san cewa akwai bukatar ci, don haka kamar yadda ba matukar dadi da kayan lambu. Its dandano iya ko da a kira takamaiman. Mun bayar da ku a girke-girke na wani tasa. Sai dai itace shi ne mai dadi da kuma gamsarwa, yayin da ya hada da cin Broccoli. M miya ba wani sabon dandano na kabeji.

Ga shiri za ka bukatar:

• biyu matsakaici-sized qwai.
• gilashin madara.
• 150 grams cuku.
• tsunkule gishiri.
• 500 grams na Broccoli.

aiwatar da shirye-shiryen

1. Da farko, rarrabe Broccoli florets. Bayan kurkura sosai a karkashin ruwan sanyi.
2. Sa'an nan kuma rubuta wani ruwa kwanon rufi. Add gishiri da kuma sa a kan wuta. Lokacin da ruwa tafasa, a can fuskar Broccoli Stew. Wannan tsari game da daukan bakwai minti.
3. Sa'an nan lambatu ruwa daga Broccoli. Don yin wannan, yi amfani da wani colander. Bayan da kabeji bar shi don kwantar.
4. A wannan lokaci, kai da kwano. Bayan shi ƙara madara, ƙara kwai, gishiri, kazalika da 50 grams cuku (grated murƙushe). Sa'an nan Mix dukan sinadaran.
5. Sa'an nan ka ɗauki tsaurin siffar. Saka da broccoli yakan a cikinsa. Zuba miya kabeji. Yayyafa cuku (m).
6. Aika a preheated tanda, don game da minti 30. Cook har sai zinariya launin ruwan kasa.

ƙarshe

Yanzu da ka san abin da za ka iya yi da kabeji. Mun gani daban-daban girke-girke. Muna fatan cewa za ka zabi da kanka zaɓi. Good luck!