Wasanni da kuma FitnessOutdoor Wasanni

Yadda za a koyi ga gudu kan kankara na baya: tips for sabon shiga skaters

All sabon shiga, da farko ya kafa kafar a kan gudu kan kankara, damu kawai game da yadda za a zauna a kan ƙafafunsa. Amma a kan lokaci, ya kafafu ba wãtsu a cikin daban-daban kwatance, kuma muna son mu ba kawai Hone da basirarsu, amma kuma su koyi sababbin dabaru. Saboda haka, jima ko daga baya kowannenmu tambaya taso na yadda za a koyi ga gudu kan kankara na baya.

Me kana bukatar ka sani game da kaya?

Kafin mu mayar da hankali a kan aiki daga sabuwar fasaha, kula dole ne a dauki don saya kyau kayan aiki. Takalma ya kamata ta dace daidai to your size, da kuma tufafi ya zama dadi isa kuma ba ya hana motsi. Hankali laced takalma da kusa yadda ya kamata zuwa ga ƙafa. Wannan zai taimaka wajen tabbatar da ganin dole gudu da kuma smoothness na motsi. Kafin ka koyi yadda za a gudu kan kankara na baya, shi ne bu mai kyau zuwa saya m kaya. Idan ba ka iya saya irin kayan aiki, shi za a iya takalman. An ba da shawarar ajiye zuwa naka da aminci, kamar yadda kariya zai tsarshe ku daga yiwu rauni.

Yadda za a shirya wani motsa jiki?

Wadanda suke so su san yadda za su koyi su gudu kan kankara na baya, ya kamata ka gane cewa kafin ka fara shakka, kana bukatar ka ciyar a kalla minti biyar dumi-up. Don yin wannan, za ka iya yin 'yan swings hannuwa, jiki bends ko squats. Kafin ka fara gabatar da sabon fasaha, kana bukatar mai kyau fix ainihin dabaru na motsi a kan kankara a mike layin. Training kamata faru a wani wajen manyan da kuma masu garu filin wasa. Yana da kyawawa da cewa a wannan lokaci akwai kasa da sauran 'yan wasa wanda zai iya saninsa ba hana ka yi karatu.

Yadda za a rage gudu, kuma fada?

Amma duk da haka babu wani daga sabon shiga ba kauce wa m ƙungiyoyi, abu don faduwa. Saboda haka kafin ka koyi ga gudu kan kankara na baya, ya kamata ka magance batun tsaro. Ga wani mai sauri, kuma mai lafiya tasha zama dole a haɗa shi da kafafu tare da sharply juya su a cikin shugabanci perpendicular zuwa layi na motsi. A cikin hali na nauyi da kuma rarraba dakarun dace canja wurin hanawa auku kusan nan take. A lokacin fall ba bukatar musanya hannunsa. In ba haka ba, wani ƙoƙari laushi da fall na iya haifar da lahani na kafada gidajen abinci da kuma wuyan hannaye.

Farga da cewa fall ne makawa, dole ne mu yi kokarin tabbatar da cewa, babban duka fadi a yankin na tukuru makamai tankwasa a gwiwar hannu, kwatangwalo kuma gindi. The gidaje bada shawarar zuwa juya zuwa ga kankara murfin kuma taimakawa kansu tare da free hannunka. Wannan zai ba kawai taimaka wajen hana rauni, amma kuma nan da nan zuwa ƙafafunsa. Wannan shi ne abin da mulki ta hanyar amfani da mafi sana'a skaters a lokacin da hadaddun spins da tsalle.

A lokacin fall baya wajibi ne a yi amfani da wata hanya. A wannan yanayin, ya kamata ka tanƙwara baya baka, da kuma Chin guga man tam ga kirji. Mike da kuma mika makamai ya zama dan kadan gaba na jiki. Yãnã fãɗuwa, ba za ka iya shakata da baya da kuma tanƙwara magincirõri. Desirably, da vector aka fadowa a wani m kwana dangi zuwa ga surface na kankara.

Yadda za a koyi ga gudu kan kankara na baya: tips for sabon shiga

Da farko, ya kamata ka gane cewa duk da yake ba da sauki kamar yadda na iya ze m novice. Sabõda haka kada ku hanzarta. Wadanda suke so su fahimci yadda za a koyi ga gudu kan kankara na baya, farko da shawarar zuwa kawai kokarin tura kashe daga gefen abin nadi da kuma kadan tafiya da baya. Wannan zai ba da damar zuwa kama da sabon abin mamaki cewa accompanies da shi, shi ne har yanzu wani sabon, irin drive.

Sa'an nan kuma ka bukatar ka yi wani daidai da barga matsayi kamar yadda zai yiwu da kuma tabbatar da cewa your baya komai. Kafafu ya kamata a lankwashe à a gwiwoyinsa, kuma daya daga cikinsu ya zama a kan polbotinka gaba. Ga ci gaban da sababbin dabaru bukatar samun koma shugabanci a cikin abin da kake shirin je. Tunzura jogging kafa a wani kadan kwana, tura shi a gaba. Jiki nauyi da ya kamata a mayar da su cikin sauran kafar. Hani da motsi dole ne a yi a wani baka. Tsanaki gaba na kanta repels kowane kafar alternately. Lokacin da ka matsar da kafafu bukatar yada da kuma tarwatsa ta karfi na ejection. A brunt na da nauyin da ya kamata a mayar da su cikin gaban da gudu kan kankara.

Kada samun janye kuma kada ka manta su bi daidai inda za ka. A lokacin patines da baya ka bukatar ka dubi kan kafaɗa. Wanda ya riga ya fitar da siffa yadda za a koyi ga gudu kan kankara na baya, kana bukatar hakuri, saboda babu wanda zai iya tabbatar da cewa da farko yunkurin mãsu cin nasara. Nuna dace dagewa, za ka iya zuwa koyi wani sabon dabara gare ku.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.delachieve.com. Theme powered by WordPress.