Shan taba ba da sauki

Kafin ka saya wannan labarin karanta yawa hanyoyi, hanyoyin, jiyya, bans da wannan jerin ne sosai tsawo da kuma ƙunshi mutane da yawa pages, amma babu inda saduwa da yadda za a yi haka, ba hayaki a sauƙi da ba shan taba yi sauki kuma mai dadi.
Mataki na ashirin da aka rubuta tare da sanin ƙayyadaddu na shan taba, amma a cikin shakka daga karanta rubutun kamar yadda ya wean jiki daga shan taba ko ta yaya reacts daga ƙarƙashinta, bulala ... wani abu da damuwa da kuma ba kyau a zuciya ...
Kamar site mai taken "Shan taba ??? Babu! Yadda daina shan taba? Answers a kan wani portal na ..." inda suke dukan dalilan da ya sa ba za ka iya shan taba, da tasiri na shan taba, sakamakon shan taba, da amfanin wani rai ba tare da taba sigari, da yadda za a daina shan taba, da nufin ya taimaka da fashe al'ada na shan taba: abin taunawa, hanci sprays da man shafawa, inhalers, lozenges, Motivational numfashi bada, kamar marubucin hanyoyin, da hanyar da Allena Karra, Mamedov, Zhdanov, Shichko kuma mafi. Karanta kuma jin marmarin taimaka rabu da mu da matsala. Babu bukatar kome - concisely da rinjawarwa.
Akwai forums da kuma yanar, suka yi binciken matsalar: Farawa kawar da shan taba, da yadda za a daina shan taba ...? Kuma me ya sa ka yi da shi a yanzu.
All blogs, articles, fina-finai, videos, littattafai a cikin daban-daban daban dandani a style, amma duk da wani abu da na kowa, da kuma cewa shi ne ba m da ba kyau, mai tsanani. Lokacin da karanta ne mai ji daga tsõro da wani marmarin gama karanta maza maza, kamar yadda idan wani abu sun gudana -pugaet da kuma gangami. Duk da tsoro da barazana, da mafi baka tsoro mutane, da sauri suna zaton mutane za wean. Ba zan iya jayayya wani taimaka wani, mai yiwuwa, kuma wannan tsoro bai isa ba.
A mutumin da aka baka tsoro da aka kaddara, kuma shi ne mai rauni mahada a cikin jiki, da kuma suka kasance mãsu taƙawa videbolezney a cikin jiki zai fara don nuna. Wannan kyakkyawan ba mu bukatar.
My hanyoyin bambanta daga irin wannan darussa saboda ana dogara ne a kan nazarin tsoho boorish harshe, kalmomi suna kewaye a cikin sosai sunayen kalmomi, abubuwa, events. Kuma jigon da kalmomi da muka sha a cikin tunaninsu da lamirinsu da yawa daruruwan ƙarni kafin Great Ambaliyar.
Mutumin ya zauna da kuma rayukansu, ba iyakance kansa. Man ba lura da miƙa mulki daga wannan zuwa wani m m jihar. Kawai ta bayyana kanta tabbatacce al'amari na quitting shan taba, ba su shan taba sauƙi. Babu shan taba ochenb priyatno.I yanke shawarar cewa ya a cikin wannan jiha da kuma mafi dadi, more m, kuma mafi aminci fiye da kafin - kuma ya nuna cewa bai so hayaki da kuma myl hankali ba rikita batun da cewa kana so ka sha taba.

Na uku hanyoyin da na yi kokari - da farko etod shan taba cessation a ko in ba haka ba za a kofe, amma kawai lokacin da mũnin. Wannan gajeren da kuma dunkule: saboda abin da ruwa a cikin turmi zuwa laban. Biyu sauran bambance-bambancen karatu na shan taba cessation ya babu inda za a karanta, tun da wadannan hanyoyin da shan taba cessation ta kawai za ka iya ganin wannan hanyar karanta su kuma ba ka kima na biyayya na Lines da karshe game da sauƙi, kuma jamalin hanyoyi don daina shan taba da sauƙi, kuma kyau .. Ko da yake da farko hanya ne daban-daban daga wasu a kan kansu hanya, domin babu inda ba kofe. Mutane da yawa zama dole kuma ake bukata a cikin wannan thread. Na shawara ku karanta kuma su yardar da ku. A kudi na biyu Hanyar, kawai wani tabbatacce ra'ayi, amma statistics na ga wannan hanya ba, kuma ba zan iya ce ga wani lokaci, za ka iya daina shan taba, amma sakamakon da yake da kyau kwarai da kuma ga cewa babu kudi halin kaka - shakka.
Game da na uku Hanyar iya cewa kawai babu karfi da kuma danniya, kudin da lokaci da ake bukata!

All hanyoyi uku na aiki - kuma kada ku riƙi da fi, ana so a jingina zuwa ga asalinsu. Suka ze zama a kan tsari na gudun da tasiri a jiki daya bayan daya a nuna. Musamman a kwatanta da hanyoyin da sauran mawallafa, na hanyoyi ne sosai takaice da kuma lokaci mai tsawo ba ka da ya karanta, kuma ba za ka ba iri da kuma gumi ba zai ji tsoro ya sha wuya, ku dai yi zama da sauki kuma mai dadi. Easy kuma m zuwa gare ku daina shan taba da kuma ba tunani game da shi ... more on azamatkepere.ru