Salads tare da gwangwani gwangwani

Yana da al'ada don shirya salatin da masara mai gwangwani a gidaje da yawa. Mistresses suna son wannan sifofi don haske, amfani da dandano mai ban sha'awa. Kernels na masara sun ƙunshi ƙananan kitsen, amma suna cike da carbohydrates. Babu shakka, wannan shine dalilin da ya sa likitoci ba su ba da shawara ga mutane su dogara garesu ba. Amma salads da masara, wadda ta bayyana ne kawai a matsayin mai sashi, zai dace daidai da abincin, idan ba su da yawa a ciki.

Kafin ka gano abin da za a iya dafa abinci tare da wannan samfurin, yana da kyau ya zauna a kan shawara game da zabi. Ana amfani da masara da gwangwani a cikin rufaffiyar, kwalba na kwalba. Sabili da haka, ba ku iya yin la'akari da ingancin samfurin da ke cikin shagon, da kyau, sai dai ta ranar da aka yi. Amma a gida kana buƙatar la'akari da abinda ke ciki na canter a hankali, kafin shirya salads tare da masara mai gwangwani. Ganye ya kamata kawai tabarau na fari ko launin rawaya, kasancewa marar lahani. Bankin ba zai iya samun ƙyama ba. Ya kamata a kwantar da ruwa daga ciki a gilashi dabam kuma ga abin da yake. Whitish da girgije? Don haka kana da samfurin samfurin. Kuma daga gare ta akwai yiwu a dafa naman salatin da masara.

Ga wasu girke-girke waɗanda zasu taimaka maka ba kawai yin ado da tebur ba tare da wani sabon tasa, amma har ma daidaita tsarin yau da kullum. Saboda haka, cikin sauki, kuma mafi saba version of duk - salatin tare da kaza da masara. Yana juyawa dadi da gamsarwa. Kuna buƙatar gilashin kaza 150, karas biyu, 150 cuku cuku, tukunyar masara maras kyau, qwai hudu, da mayonnaise da barkono baƙi. Dole ne a wanke filletin kaji sosai, sannan kuma ka sa dafa. A wani akwati, karas da qwai za a iya sanya su a kan farantin. Yayinda batun yake a, kina buƙatar yanka cuku cuku, bude masara da kuma lambatu ruwa daga kwalba. A cikin tukunyar salat, mun riga muka sa qwai da kuma yatsunta, a yanka a cikin cubes. Wasu bayar da shawarar inganta yanayin dandano tare da taimakon albasa, amma wannan yana da zaɓi. Ka yi kokarin ci gaba da girman ƙwayar cubes da ka yanke don zama daidai da girman kernels na masara. Ready letas dole ne a cika da mayonnaise. Kodayake kirim mai tsami yana da dacewa, zai ma ya zama mafi kyau kuma ya fi amfani.

Salads tare da gwangwani gwangwani na iya dauke da wake. Anan yana daya daga cikin girke-girke na wannan tarin ban mamaki. Don ku dafa game da sha takwas, ku ɗauki gwangwani guda biyu da masara da gwangwani, kuma har ma biyu - avocados, kwararan fitila, barkono mai dadi, salatin kabeji. Kuna buƙatar barkono, gishiri da lemun tsami daya. Albasa da latas ya kamata a wanke sosai da kuma yanka a cikin bakin ciki tube. Bayan kwashe su tare da tasa, ya kamata ka fara aiki tare da wake da masara. Kuna buƙatar bude kwalba, ku kwashe ruwa daga gare su sannan sai ku sanya abinda ke ciki a cikin salatin gaba. Dole ne a haxa shi sosai. An yanka shi a cikin kananan cubes, duk da haka, kamar avocado. Masana sun bada shawara game da duk abin da ke cikin salatin da za su haɗu sosai. Wannan salatin ya cika da man zaitun. A cikin matsanancin hali, za ka iya amfani da mayonnaise mai karamar kalo. Kar ka manta da gishiri da kayan da aka shirya.

Salads tare da masara gwangwani zasu iya ƙunsar kifi, da nama, da kayan lambu, da abincin teku. Yawancin girke-girke suna jiran ku akan Intanet. Wannan samfurin yana da araha, yana da m, dandano mai dadi kuma yana iya yin ado da kowane tasa. Saboda haka, idan ba ku da girke-girke guda ɗaya a cikin littafin littafanku, inda aka sanya masara mai gwangwani, za ku iya amfani da wannan labarin. Bayan haka, iyalinka, ba shakka, za su gode maka saboda abubuwan da ke da dadi, da abinci, da abinci mai gina jiki waɗanda suka bayyana a cikin tunanin iyalinka.