Mene ne cutar da amfani da whey?

Bayan samar da cuku da cuku, akwai abincin da ya rage. Shi ne ake kira whey. Amfanin da kuma illolin da wannan fermented madara sha - jigo na wannan labarin. Bari mu bincika dalla-dalla game da abubuwan da ke da nasarori.

Properties na whey

Gishiri mai madara mai ƙanshi yana cike da sunadarai. Ya cika matukar yunwa. Abun ciki na ƙwayoyi a ciki shi ne kadan. Wannan ya ba samfur damar zama ɗayan manyan wurare a cikin abincin mutanen da suka bi abincin. Phosphorus, potassium, magnesium, alli - wannan yana daya daga cikin micronutrients da ke cikin kwayar. Bugu da kari ga wadannan cikakken sha fiye da 200 na gina jiki, aiki abubuwa da kuma bitamin. Lokacin da kake yin tambaya game da abin da ke cutar da kuma amfani da whey, ka kasance a shirye don gaskiyar cewa ba za ka sami amsa ba.

Magunguna na kayan samfurin

Ba za mu ƙara ƙaddara ba idan mun kira magani a samfurin curative. Abin sha a matsayin cikakke yana shafar aikin aikin jiki. Alal misali, ta Amfani na yau da kullum yana da sakamako mai amfani akan aikin kodan, hanta. Hanyoyi da amfani da whey suna da cikakken binciken, kuma sakamakon mummunar sakamakon sha ba sa haifarwa. Tare da shi, zaka iya inganta ciwon daji na ciki, cire wuce haddi daga jiki. Magani yana bada shawarar sha ga masu ciki. Ba shi yiwuwa ba sunan irin wannan abincin na abin sha kamar yadda ikon rage ƙwayoyin ƙwayoyin ƙwayoyin ƙwayoyin ƙwayoyin cuta a jikin mucous membranes da fata, don kwanciyar hankali tsarin.

Yadda za a yi magani

Hanyoyi da amfani da whey sune ra'ayi guda biyu da ke tafiya a hannu. Tabbas, duk wani samfurori da ake cinyewa a cikin matakan zai iya haifar da sakamakon da ba'a so. Abin da ba zaku iya fada game da magani ba. Ana iya bugu a cikin kowane abu. Kawai tabbatar cewa ba ku da rashin haƙuri na mutum wanda aka gyara. Idan duk abin da yake cikin tsari, to, muna ba da shawarar ka shirya abin sha a gida a cikin hanyoyi masu zuwa.

Na farko girke-girke

Milk zuba a cikin kwanon rufi, gilashi ko enamel. Rufe tare da murfi da wuri a cikin zafi. Milk dole ne m. Sa'an nan kuma kawo shi a tafasa. Kada ku tafasa. An riga an kafa kwalaye na cuku a cikin farfajiya. Sa'an nan kuma kwantar da ruwa. A cikin gauze sa fitar da dukan samfur, za ka iya sanya a karkashin matsin a cikin colander. Rashin taura zai haɗu, amma kwakwalwar gida zai kasance.

Na biyu girke-girke

Shirya magani azumin. Don yin wannan, tafasa lita na madara. Zub da ruwan 'ya'yan itace daya daga lemun tsami. Da zarar madara ya fara tafasa, sai ku zuba ruwan 'ya'yan itace a ciki kuma ku haxa. Cire akwati daga zafi, sanyi. Sa'an nan kuma tsalle da madara m ta hanyar gauze.

Harm da kuma amfani da whey a cikin abincin

Mun riga mun lura cewa kaddarorin masu amfani da abin sha sun bambanta. Tare da shi, zaka iya ciyarwa kwanakin lokacin hasara mai nauyi. Sau ɗaya ko sau biyu a mako ya kamata ku sha kawai whey. Kuna iya amfani da shayi da ruwa. Sauya abincin dare tare da gilashin whey. Ba za ku rage yawan abubuwan calorie yau da kullum ba, amma kuma ku gamsar da jin yunwa. Abin sha yana da tasiri sosai, saboda haka an bada shawara don amfani tare da maƙarƙashiya. Tare da taimakonka zaka iya kawar da jikin toxins da toxins. Hanyoyin da ba a yi amfani da whey a lokacin abinci ba a samo su.