Me za ka yi daga qwai. Myths game da sanannen samfurin.

Daga zamanin da, kaji qwai, zai fi dacewa kaza, shi ne abincin yan adam. Avicenna yi magana game da amfanin da warkar Properties wannan gina jiki samfurin. Lalle ne a cikin kwai yana da yawa amfani da kuma muhimmanci abubuwa, kuma suka dauke da duka biyu kwai fari, da kuma gwaiduwa ta.

da dama, girke-girke daga qwai da an halicci kan ƙarni da yin amfani da wannan samfurin. Duk da haka, da yawa camfin game da amfanin da hatsarori da qwai aka generated a cikin tsari. Bari mu yi kokarin fahimtar da su kafin ka yi magana game da abin da ka dafa qwai.

Saboda haka, myths:

• Kwai cũtar da hanta.

A kwai ƙunshi amfani ga hanta amino acid methionine da kuma choline, don haka da hatsarin da suke gabatar da zuwa hanta. Duk da haka, idan akwai duwatsu a cikin hanta, qwai suna contraindicated. Su yi amfani da a wannan yanayin zai haifar da azaba mai colic. Shi ne kuma kyawawa don amfani da qwai da Bugu da kari na mayonnaise, duk da dandano da cewa ya ba da wannan hade.

• Kwai wuya a nike.

Hakika, da kwai ne narkewar a ko dai hali. Tambayar ita ce, yadda za yana daukan lokaci. Sauri narkewar waɗanda suka yi halartar ƙananan thermal aiki.

• A haske da gwaiduwa, don haka yana da amfani.

Gwaiduwa launi ba ya shafar ta da amfani Properties. Ya dogara da abinci, wanda aka yi amfani da kaza.

• Kwai ne cutarwa, saboda shi qara cholesterol.

Ci qwai a kan matakan cholesterol shafi dan kadan. Cholesterol a kwai lecithin ne daidaita.

• Kwai - cikin hanyar salmonellosis.

Wannan shi ne zai yiwu, duk da haka, idan ya hadu da kwan wanka kafin amfani da wannan za a iya kauce masa.

• Kwai ba adana fiye da mako guda.

Lokacin da tunzura da kwai, da kaifi nufi zuwa ƙasa game da shi, guje wa matsa lamba a kan ta iska jam'iyya, alhãli kuwa da shiryayye rayuwa za a iya ƙara.

• Kwai - wata mu'ujiza samfurin.

Ku ci wasu qwai ba zai iya. Ba su dauke da duk abin da yake wajibi ga jikin mu. Sun ƙunshi wani bitamin C da kuma carbohydrates.

Saboda haka, abin da za a iya shirya daga qwai. Bayan duk, ko da abin da ka ce, amma shi da wani babban samfurin. A kwai za a iya daukan a duniya samfurin cewa saboda shi kawai ba a shirye. Musamman cewa shirye-shiryen da kwai jita-jita ba zai dauki lokaci mai yawa. Idan ka dauki jerin duk jita-jita cewa za a iya shirya daga qwai, tabbas samun mai dogon jerin, wanda ya ƙunshi wata babbar dama appetizers, salads, desserts da kuma wasu irin jita-jita.

Me za ka yi da qwai, misali, don karin kumallo. Perfect karin kumallo - m-Boiled kwai. Amma wani zai ze ma sauki. Saboda haka, mu shirya wani omelet tare da namomin kaza da naman alade.

Don yin shi, akwai buƙatar ka kai:

• 100g. namomin kaza da naman alade.
• kwai - 6 guda.
• albasa.
• kadan cream.
• gishiri, barkono da ganye.

Namomin kaza soya har yi a baya, su wanke da kuma yanke. Sa'an nan kuma ƙara da naman alade da kuma albasa. Toya gabã ɗaya. Qwai da Amma Yesu bai guje cream a raba tasa da kuma kakar su tare da kayan yaji. Sa'an nan namomin kaza naman alade sa a yin burodi tasa da kuma zuba saman kwai-cream cakuda. Cook har a shirye a cikin tanda.

Me za ka yi daga qwai a kan tebur festive. M da quite sauki shirya appetizer daga qwai - yana da qwai cushe. Kuma suka za a iya cushe da abin da zuciya. Dauki, misali, sprat manna da Mix shi tare da Boiled kwai yolks, fata ana yanka a halves. Mun yi tattali, kuma minced, da kuma dalilin da shaƙewa. Kasance da wannan nama juji rabin qwai da kuma sa su a cikin wani kwano, wanda ya sa a latas. Kowane rabin cushe kwai ado da mayonnaise. Dole ne in ce cewa wannan abun ciye-ciye yana da kyau kwarai da dandano da ya dubi mai girma. Abin da ba wani biki abinci?

Saboda haka, kwai ne ba kawai dadi da lafiya da samfur, amma kuma a hakikanin lifesaver ga Runduna lokacin da ka bukatar ka dafa a Hearty karin kumallo, ko wani asali hanya zuwa kafa tebur ga baƙi.