Ina mamaki ko za ka iya samun kankana a ciwon sukari?

Ciwon - wata cuta a cikin abin da bukatar a hankali bi rage cin abinci. Bayan duk, daya kawai abinci da mutum zai iya tsokana wani ƙarin tsanani da cuta, da kuma wani gagarumin tabarbarewar a nasu jihar. Wannan shi ne dalilin da ya sa a yau ina so in yi magana game da ko za mu iya ci kankana a ciwon sukari.

A bit na kankana

Da zuwan bazara m marasa lafiya bayyana jam'i fitina a cikin nau'i na berries, 'ya'yan itãcen marmari, da sauran halitta ya bi. Kuma kana so ka ci kome da aka rataye a kan bushes da itatuwa. Duk da haka, cutar da ake tsananta ta sharuddan, da kuma kafin ka ci wani abu, mutumin yana zaton: "Kuma idan na yi amfani da wannan Berry ko 'ya'yan itace?".

Gaskiyar cewa kankana da kanta ne da amfani, ba wanda zai yi jayayya. Saboda haka, wannan Berry (kankana - wannan shi ne wani Berry) yana da wani kyakkyawan diuretic sakamako, yana taimaka wajen kawar da daban-daban da gubobi da kuma cutarwa abubuwa, gaskiya ma shafi na hanta da kuma dukan zuciya da jijiyoyin jini tsarin. Shi ne kuma dole a lura kuma da cewa kankana ne yadu amfani a cikin abun da ake ci for nauyi asara ta taimaka wa jiki don samun ake so nauyi.

Muhimmanci Manuniya na kankana

Binciken ko cin kankana a ciwon sukari, shi wajibi ne don la'akari da yawa. Me kana bukatar ka sani game da wannan Berry?

• Weight da kankana fata 260 grams masana kimiyya danganta ga daya naúrar gurasa.
• 100 grams na tsarki kankana kawai 40 kcal.
• A lokaci guda shi ne kuma muhimmanci mu tuna cewa da glycemic index (a gwargwado na da tasiri na wani abinci a kan jini sugar) wannan Berry - 72. Kuma wannan shi ne mai yawa.

A ciwon sukari na farko da irin

Ku zo, figuring shi ne zai yiwu a yi kankana a ciwon sukari. Saboda haka, mun san cewa akwai ciwon sukari irin I da na II. Dangane da shi ma ya bambanta da ikon mulki. A cikin farko da irin ciwon sukari da wannan Berry ne yiwu kuma ma wajibi ci. Bayan kadan sukari a cikinsa, kuma da zaƙi da fructose kai daidai. Don koyon duk da cewa akwai a kankana, da mãsu haƙuri ba bukatar insulin. Watau Manuniya na jini sugar bai canja ba muhimmanci. Amma kawai a yanayin, idan ba su ci fiye da 800 grams na kankana. Wannan shi ne matsakaicin kudi. Na kullum - game da 350-500 grams. A lokaci guda shi ne kuma muhimmin ware wasu carbohydrate abinci, don haka kamar yadda ba su cutar da jiki.

A Ciwon Type

Zan iya ci kankana a ciwon sukari mellitus irin II? Ga halin da ake ciki shi ne da ɗan daban-daban fiye da yadda aka bayyana a sama. A wannan nau'i na cuta ya kamata zama musamman m tare da dukan abinci da ake ingested. A wannan yanayin yana da muhimmanci sosai su bi wani m rage cin abinci ba tare da cinyewa da yawa glucose. A haƙuri, ba shakka, za ka iya ci game da 150-200 grams na m da kuma dadi berries. Amma shi ma dole canza duk da kullum rage cin abinci.

Batu na biyu, wanda shi ne ma mai muhimmanci: ciwon sukari na biyu irin mutane sau da yawa da ya wuce kima jiki nauyi. Saboda haka, yana da muhimmanci wajen saka idanu da yi, kullum da shafi da daidaita wadannan Figures. Idan muka ci kankana (ga mafi part shi ne wani ruwa), shi zai kai a karshe sakamakon ya nuna gaskiyar cewa haƙuri son ci a lokacin da (miƙa hanji da kuma ciki). Kuma a sakamakon - inganta ji na yunwa. Kuma a cikin wannan yanayin yana da wuya su bi rage cin abinci. Akwai gazawar, da kuma jiki ne cũtar da. Saboda haka ne ya yiwu in ci kankana a ciwon sukari mellitus irin II? Yana yiwuwa, amma a sosai kananan yawa. Kuma mafi kyau duka, da dukan don kauce wa amfani da wannan Berry.

A kan sauran kaddarorin kankana

A kankana akwai sauran amfani Properties. Alal misali, yana taimaka ice ka ƙishirwa. Saboda haka, shi ne zai yiwu in ci kankana a ciwon sukari idan haƙuri m? Hakika, za ka iya. Kuma ko da bukatar. Bayan duk wannan Berry a yawa ne cellulose, pectin da kuma ruwa. Amma dole ne a tuna da cewa yana da muhimmanci a kiyaye da sashi amfani, dangane da irin cuta da kuma haƙuri da janar kiwon lafiya.

Binciken ko marasa lafiya da ciwon sukari ci kankana, dole ne mu amsa cewa wannan Berry za a iya hada a matsayin daya daga cikin sinadaran a da dama jita-jita. Kuma zai iya zama ba kawai wani 'ya'yan itace salatin, inda naman da ake amfani. Akwai da dama daban-daban jita-jita, wanda yana amfani da cikakke kankana. A lokaci guda akwai kuma halatta ga masu ciwon sukari. Saboda haka ga wani canji na rage cin abinci na iya bincika nasu ban sha'awa mafita amfani da kankana a daban-daban, wani lokacin ma m saɓani a cikin dafa abinci.