Favorite apricots: amfani Properties

Dukanmu mun san yadda amfani da 'ya'yan itace, ko da bushe. Mutane da yawa mata mujallu suna ko da yaushe shawarar a articles game da abun da ake ci, bayani a kan m cin maimakon cakulan, cakulan da kuma sauran Goodies don gudanar da bushe 'ya'yan abun ciye-ciye. Very dama shawara!

Babban fi so tsakanin bushe 'ya'yan itãcen marmari bushe apricots zama. Amfani Properties na apricot adana a bushe apricots godiya ga wani musamman aiki hanya. Za mu iya ce tare da amincewa da cewa bushe apricots ne mai cike gurbin apricot, kuma da yawa wasu 'ya'yan itãcen marmari. Kuma me ya sa?

Properties na bushe apricots ne na musamman. Shi ya zama fi so bushe 'ya'yan itatuwa ne ba a banza, shi ne kawai' ya'yan wanda dauke da bitamin ne a cikin jiki, da kuma ba a cikin ruwan 'ya'yan itace. Saboda haka, bushe apricot ne mafi muhimmanci fiye da wani sauran 'ya'yan itace dried.

A wasu cututtuka (benign ƙari, thyroid cuta, da ciwon sukari, cututtukan zuciya, kamar jijiyoyin bugun gini blockage, hauhawar jini, anemia) kamar yadda "ya zo a cikin" apricots. Amfani Properties na bushe apricots firming sakamako a kan kwayoyin raunana saboda da magnesium žunsa. Decoction na bushe apricots ne m diuretic, wanda yana da muhimmanci a cikin cututtuka na koda. Har ila yau, apricots ne prophylactic wakili don anemia, ido cututtuka da kuma tonic - for "kusan" lafiya kwayoyin (msl, bitamin rashi ko rage rigakafi) saboda provitamin A, bitamin B5. Kuma shi ke ba duk da cewa za a iya ba jikinka apricots. Amfani fasali hada ta da rejuvenation na fata, hanji tsarkakewa, kau na cholesterol daga jiki, da karfafa gashi. Irin wannan magani sakamako aka samu saboda carotene, phosphorus, baƙin ƙarfe dauke a bushe apricots.

Kada ka har yanzu fi son hadiye magani? .. Yana da kyau a mayar da hankali a kan yin amfani da 'ya'yan itace dried. A farkon labarin da aka ce cewa mai cikakken fledged canza bushe apricots apricot. Wannan ba quite gaskiya. Kubutar da apricots amfani Properties apricot, sai su yi magana, a cikin wani dabzar form. A 100 g. bushe apricots ƙunshi 6 sau mafi darajar fiye da guda adadin sabo apricots. Shi ya sa likitoci da nutritionists bada shawara cin shi bushe. Amma su ma yi gargaɗi da cewa fiye da 100 grams. bushe apricots a cikin yini akwai ba shi daraja (narkewa kamar tsarin ba zai iya jimre da babbar dama "da mayar da hankali" fiber).

Bugu da kari, apricots wani gamsarwa: ci wani mutum ɗari grams kuma yana da kome ba sa so su. Saboda haka, yana manufa domin bushe apricots "Ana saukewa" kwanaki, ya yi rashin nauyi. Yana apricots sa a zuciyar mafi abun da ake ci. Za ka iya ƙara busasshen apricots a gida da wuri (maimakon kantin sayar da waina, daga abin da kadan amfani), a cikin shayi maimakon sugar.

Musamman amfani bushe apricots nono. Kamar yadda ka sani, a wannan lokaci, da sabon-sanya mahaifiyar tsananin haramta wani iri-iri kayayyakin, ciki har da "kasashen waje" da aka ba 'yan qasar, ba girma a unguwarmu. Saboda za su iya haifar da allergies a jarirai. Kuma ta yaya za mu zama, saboda jariri bukatar bitamin! Kuma duk abin da da uwar ci a lokacin shayarwa rinjayar da jariri (duk abubuwa cinye su da shi, fada cikin madara). Masana sun shawara m bushe 'ya'yan itãcen marmari: ɓaure, apricots, zabibi. Duk da haka, ba su samu shiga: na farko kokarin ci kadan, sa'an nan more. Rash a wani yaro kada ta kasance a cikin irin wannan m m.

Kuma na karshe. Cikin dukanin kyau bushe apricots, ta amfani da kaddarorin ne invaluable ga kiwon lafiya. Amma ba kowace apricots sayar a kan stalls na kasuwanni, shaguna da ya zo da amfani. Yana har yanzu dole ne su iya zabi. Da farko, watch da tsarki na samfur. Ba wai kawai cewa bushe apricots iya tara datti da kuma germs da haka, zai iya zama tsutsotsi. Na biyu, kula da launi. Kuraga orange ya zama m, halitta launi, ba ma bushe, ruwan kasa m.