Kiwon lafiya, Cututtuka da kuma Yanayi
Hari a kan diddige Jiyya jama'a magunguna: Labari Kaka ta shawara
Mene ne kakar a kan su dugaduganku? Wannan kashi outgrowth daga 3 zuwa 12 mm matsayin ingarma (osteophyte) a kan ciki surface na kashi cikin diddige. Squeezing da taushi tsokoki na ƙafa, ƙayayuwa sa m zafi "ƙusa a cikin diddige."
Diddige dinga ne sakamakon ƙãra danniya a kan diddige yankin, tare da shekaru da alaka da canje-canje, a sakamakon jijiyoyin bugun gini ko neurodystrophic cuta, rheumatism ko rauni. Sau da yawa da ke sa halin da ake ciki m kumburi mucous bags da tsoka nama da tafin kafa.
Kana bukatar ka fara jiyya a kan mataki, saboda haka yin magana, "lokacin da na fara zafi ', shi ne har yanzu yiwu mu bi da diddige hari a kan mutãne magunguna (ba tare da tiyata).
"Fara zafi" ya auku a cikin diddige, yayin da dogaro da shi, kuma shi ne farkon kararrawa shaidawa cewa, kana bukatar ganin likita, kamar yadda mai mulkin, Likita ko podiatrist.
A rayuwa a cikin abin da kowane mataki - Mai rinjãya zafi zama ba zai yiwu ba. Untreated can farko na diddige dinga a kwata na lokuta take kaiwa zuwa An ƙuntata motsi. Sau da yawa sanya gado sauran, fassara a cikin mafi kirki aiki yanayi. A cikin wani hali, tare da diddige spur kai al'ada rayuwa ya zama da wahala, musamman ga wadanda suka saba wa ƙwazo aiki ko motsa jiki.
Yana dinga a kan diddige Jiyya jama'a magunguna da za'ayi na dogon lokaci - daga makonni 2 ga wata da rabi.
Lokacin da diddige spur wajibi ne don tsayar m jiyya ga ƙafafu, da karami kaya shi da kuma amfani orthopedic takalma, insoles, baka goyon bayan (photo №2), a karkashin sa da diddige daga wani irin compensators handling na taushi da kayan for 1-1.5 watanni.
Don nuna jikin salts zai zama da amfani a sake su menu. Shigar da a ka kullum rage cin abinci kokwamba, kankana, kabewa, sabo kabeji, faski, seleri. Maimakon shayi mai kyau zuwa sha wani decoction na kankana peels da horsetail.
Maimakon tura kalaman far, amfani da likita yi, a cikin gida, za ka iya yin tausa kakar a kan kafafu (photo №3).
Don fara jiyya a diddige dinga jama'a magunguna da shawarar da sauki shirya maganin shafawa. Wanke raw kwai sanya a cikin wani mayonnaise jar kuma zuba vinegar jigon har sai da cikakken shafi. Shãfe haske jar kuma kiyaye a cikin firiji har rushe-harsashi (a cikin kwanaki 10).
Sa'an nan, da kwai da aka cire a wani enamel tasa (bayan cire tef), triturated, gauraye da sauran ainihi da 40 g man shanu (unsalted).
A sakamakon shafawa shafa sheqa kullum da dare da kuma sa x / b safa. Matsawa da kuma filastik kunsa a rufe ne tsananin haramta, don kauce wa konewa.
A wannan maganin shafawa amfani da magani na fasa da corns a kan ƙafafunsa.
hari a kan diddige Jiyya jama'a magunguna kuma ya hada da tafiya a kan m dewy ciyawa a cikin dumi kakar.
Zama lafiya.
Similar articles
Trending Now