Fatar kan mutum tausa: alamomi da kuma contraindications

A sauki tausa dabaru da aka amfani ga game da shekaru dubu biyar da suka wuce. Ba tare da shakka, yanzu hanyoyin bambanta muhimmanci daga baya.

Tausa fatar kan mutum yana amfani da ko'ina a zamanin da. Kuma yau shi ne riga sane da daban-daban iri kayan aiki da kuma cika.

Tausa fatar kan mutum, kuma wuyansa yankin. iri

Hanyoyin ba kawai m amma kuma amfani. Tausa da kai da wuya yanki ne da amfani domin lura da ciwon kai, inganta bayyanar, gashi kuma mafi.

The main iri:

• Far.
• Beauty.

Kowace daga cikinsu yana da dozinan yi dabaru.

horo

Kafin tausa fatar kan mutum a gaba, bisa manufa, kai wani mataki kara.

An gudanar da myatya kai ko a lokacin shi. Idan ka yi amfani da high quality-kayan shafawa ta Skin, shi za'ayi fatar kan mutum tausa yayin wanka taimaka mafi m sha na da amfani Properties na your shampoos, masks, balms da sauran abubuwa.

Halan ba haramta hali da kuma wani tsabta, freshly laundered kai, kuma gashi fata. Duk da haka, shi ne impractical. Bayan wani tausa sa samar da mugunya sebum, wanda ta halitta take kaiwa zuwa kara samu na marmari mane.

An shawarar, kada su sha giya. Zai fi dacewa a kalla biyar sa'o'i kafin likita hanya iyakance su ci.

A wasu lokuta, da gaba amfani decoctions na tsirũruwa dabam-dabam, ko da muhimmanci mai. Amma shi kadai ba lallai ba ne ya yi wannan shi ne mafi alhẽri tuntubar wani gwani.

Da dabara na tausa na fatar kan mutum

Akwai mutane da dama da hanyoyin da za a gudanar da wannan hanya. Tare da wani karfi so, kowane ne iya yi shi da kanka a gida.

Da farko muna bukatar ka shakata. Saka yatsunsu a cikin haikali (yi hankali ba a taba fata na kusoshi). A haske madauwari motsi m tausa, motsi sannu a hankali zuwa ga shugaban ba tare da shafi fuskar yankin. A wani hali ba latsa ma wuya kamar yadda zai yiwu rauni. Kiyaye wadannan sauki motsi muddin mutum bai shakata.

Da zarar ka gama na farko part, kana bukatar ka fara da hanya kanta. Iri tausa - wata babbar adadin. M, bi da bi, ma.

Ka yi la'akari da mafi m:

• Classic. Dabara ne mai sauqi qwarai. Bayan wani shiri lokaci na hankali stroking ƙungiyoyi shawo kan a kan fata karkashin gashi daga goshi da occipital da parietal daga gefen kunnuwa. A tausa aka yi tsananin bisa ga ci gaban da gashi. Movement aka ba da takaitawa da kuma iya zama daban-daban. Babban maƙasudin - don samun a kara na jini ga fatar kan mutum. Rub a cikin da'irar, tapping, pinching - wani yunkuri zai yi. Duk da haka, kada ku manta da Alternate da shanyewar jiki. Madadin, da tausa a kan gashi partings. Raba gashi cikin strands, tsakanin wanda shi ne kamar game da biyu santimita, kuma tausa da epidermis a ƙasa. Duration na lura - game da minti goma.
• Tausa tare da wani goga. M musamman sauki, amma ba kasa daga hankali. Domin tausa bukatar musamman gashi goga. Ga shi ya ta'allaka da hadari. Don kwanan wata, mu Stores bayar da fadi da selection. Amma ba kowane daya daga cikin wadannan abubuwa da aka yarda da su nemi wani tausa. Brush a kan wani m-akai ya zama mai kyau quality: itace, katakon kanya ko Kakakin kashi. Sauran zaɓuɓɓuka saboda da hanya a wani hali da aka ba da shawarar. Kusan duk na musamman tausa goga ne wa'azi a kan da amfani. Amma idan ba haka ba, za ka iya amfani da duniya motsi. M shiryar daga boko yankin da kambi. A ƙungiyoyi dole madauwari. Sa'an nan, a cikin wannan hanya tausa na boko yankin na occipital da frontal. Maimaita for 'yan mintoci, canza tempo. Bayan hanya, tsefe gashin kan dukan tsawon, fara daga tushen sa.

• Neck tausa. Popular mai rikitarwa yi dabara, don haka a wannan harka shi ne mafi alhẽri ba su shiga a cikin zaman kanta mataki. Wani mutum zaune a kan kujera, wanda tsaye a gaban tebur. Specialist farko ya aikata wani shiri mataki, sa'an nan da classic tausa. Bayan hankali ya koma wuyansa yankin. A haƙuri yana sanya kansa a kan wani matashin kai, sanya a gaban shi a kan tebur. Tausa fara da haske shanyewar jiki a kan ko dai gefen kashin baya. Movement dole ne daga shi zuwa trapezius kafada. A ƙarfi daga cikin shanyewar jiki a hankali qara, zama latsa. Wannan ne, fara Halan tare da sauki, da kuma gama da phalanges, hannuwa clenched cikin fists. A na gaba mataki - kafada tsoka motsa jiki. Wannan ba daidai wani m lokaci domin haƙuri, don haka yana da muhimmanci to watch dauki. Babban burin - shakata da trapezius tsoka, wanda shi ne kusan ko da yaushe siga. Bayan da gwani motsa zuwa kafada da latissimus dorsi. Su motsa jiki ne da aka ba game da minti biyar. Ya kamata a lura da cewa a wani hali kada ka yi kokarin budewa da kashin baya. Ba tare da musamman basira za ka magance kawai cuta ga mãsu haƙuri. A general, da hanya ya kamata šauki game da ashirin da biyar da minti. A ƙarshen tausa wuyansa yanki yayin da haƙuri yana zuwa kwanta a kan matashin kai.

amfani

Duk da tabbatacce sakamakon da tausa na fatar kan mutum shi ne saboda kara wurare dabam dabam, Lymph kwarara da kuma tafiyar matakai na rayuwa.

sakamako:

• Canje-canje bayyanar. Inganta abinci mai gina jiki na gashi asalinsu.
• Gusar ciwon kai.
• Kuranye puffiness daga idanu da kuma fuska.
• Kara matakin rigakafi.
• Kawar da spasms.
• Gwagwarmaya da rashin barci.
• Yana inganta aiki na kwakwalwa.
• Ingantaccen taro.
• Yana inganta ƙwaƙwalwar ajiya.

shaidar

Halan da fatar kan mutum da ake amfani da kwaskwarima da kuma magani dalilai. Dabara da canje-canje dangane da gano manyan al'amurra. Duk da haka, fatar kan mutum tausa alamomi da kuma contraindications, kuma yana da, a gaskiya, da kuma a cikin wani hali. Kafin farkon m hanyoyin da mutum ya kamata nazarin su domin kauce wa m sakamakon.

Tausa fatar kan mutum yana da wadannan alamomi:

• M ciwon kai.
• Rashin barci.
• Kullum sleepiness.
• Gajiya.
• A Jihar tsoro, tashin hankali.
• Danniya.
• M wani tunanin jihar.
• Pain a cikin tsokoki da kuma gidajen abinci.
• Convulsions.
• Gashi hasara.
• Dandruff.
• Dry nunawa.
• A yanayin talauci na gashi - maras ban sha'awa, gaggautsa, posechennye tips.
• Seborrhea.

contraindications

Akwai kananan jerin cututtuka da kuma matakai da suke ba da shawarar zuwa tausa nunawa.

Contraindications sun hada da:

• Daban-daban rauni a kai.
• Naman gwari a kan fata.
• Eczema.
• Baldness.
• Ba haka ba da dadewa tiyata.
• A jini a kan fuskarsa, wanda aka mika.
• Extreme gashi oiliness.
• Kullum cututtuka a cikin m mataki.
• Cututtuka Cancer hali.
• High yanayin jiki.
• Thrombosis.
• Rushewa daga cikin zuciya.

Results kuma zai yiwu rikitarwa

Babu shakka, kowa da kowa na son a ga mafi m canje-canje bayan hanya. Idan ka ciyar da wani gyara man fuska tausa, duk zai faru. Tuni bayan zaman farko za ka ga m canje-canje. Saboda haka, misali, shafa teku gishiri cikin fata nan da nan rage adadin gashi zubar. Idan tausa ne warkewa, sai da irin wannan m sakamako zai yi aiki ba. A kalla bayan uku jiyya za ka ji sakamakon.

Ya kamata a lura da cewa sakamako zai zama m amma kawai idan yi daidai, tausa nunawa.

Tare da rashin cancantar da gwani, ko da cikakken rashin gare su yiwu rikitarwa bayan hanya. Saboda haka, wadanda ba kwararru a wani lokaci ana yi watsi da contraindications zuwa tausa. A lokaci guda kurakurai a lokacin da yin daban-daban na tausa iya Range daga sauki ciwon kai inganta fitsari, mai tsanani wuyansa rauni ko kafadu.

A general, mafi alhẽri, ba shakka, ba da kanka, ka kiwon lafiya da kuma kyakkyawa a hannun kwararru da kuma zama wani ɗari bisa dari tabbata na tasiri na tausa na nunawa.