Dining da gastritis: ka'idodi

A zamani taki na rayuwa da ke sa mu kullum a gaggauta motsi. Saboda rashin lokaci da muke da karin kumallo kopin karfi kofi, abun ciye-ciye sandwiches a kan aiki, manta game da cikakken abincin dare da yamma damar kanka wani babban rabo daga nauyi da m abinci. Wannan rage cin abinci ne sau da yawa sosai cikin hanyar cututtuka daban-daban. Gastritis - shi ne daya daga cikinsu. Proper abinci mai gina jiki ga gastritis ne zaunanniyar magani. Ware gastritis m kuma na kullum. Yawancin lokaci, a cikin hanyar m gastritis ne da yin amfani da abinci da pathogenic kwayoyin cuta, gastritis ma iya nuna gaban m cututtuka ko rayuwa cuta.

Abinci mai gina jiki ga gastritis: menu a cikin m nau'i na cutar

Azumi - rukunin farko na rage cin abinci a cikin cuta. Bisa ga shawara da likita da aka jiyar da su sha unsweetened shayi da kuma Boiled ruwa. Bayan bacewar m zafi da haƙuri bada shawarar ba a low-mai broth. Zaka kuma iya shirya wani decoction na shinkafa ko lafiya-ƙasa, yana halalta ga fayil a Cracker daga wani al'ada Burodi. Da zaran zafi zai zama ƙasa m, da mãsu haƙuri ta rage cin abinci za a iya kara. Bayan tattaunawa da likita, shi ne zai yiwu zuwa ga haske soups don ƙara Boiled qwai, porridge, 'ya'yan jelly.

Bayan 'yan kwanaki da haƙuri za su fara jin fi kyau, za ka iya shiga a cikin wani puree rage cin abinci na kayan lambu (kabewa, karas, alayyafo), Boiled nama, mashed dankali, pureed' ya'yan yanã shã. A hankali fadada menu, za ka iya komawa zuwa ga saba rage cin abinci. Duk da haka, ko da wani dogon lokaci don kauce wa soyayyen, kuma m, kuma yaji abinci, seasonings kuma marinades.

Barga m rage cin abinci, yau da kullum da danniya, miyagun halaye, da uncontrolled ci da kwayoyi - duk wanda zai iya kai ga na kullum gastritis. Abinci mai gina jiki a kullum gastritis dogara a kan irin na ciki mugunya. A acidity za a iya rage ko kara.

Da abinci a gastritis da high acidity

Ragewan ciki acidity ne mai babbar kalubale a cikin magani. Don yin wannan, tabbatar da rashi na uku iri samuwar kasashe:

1. Inji. Wajibi ne a ki abinci tare da roughage (kabeji da m nama, gurasa da radish, muesli) da kuma daga abinci, soyayyen a man.

2. Chemical. Wajibi ne a iyakance ci na abinci da hankali na ciki mugunya: black burodi, mai arziki soups, kabeji, barasa, kofi, 'ya'yan itatuwa Citrus.

3. Thermal. Don hana hangula daga cikin esophagus, shi ya kamata kawar da yin amfani da zafi sosai, kuma sanyi abinci.

Rage cin abinci tare da ƙara acidity: ramammu nama. ruwa tare kifi. abincin teku. gina jiki omelets. madara. hatsi (buckwheat, oatmeal). pureed 'ya'yan itatuwa da kayan lambu.

Abinci mai gina jiki ga gastritis da low acidity

Domin an daidaita da ciki wajibi ne a tabbatar da isasshen samar da ciki acid mugunya. Don yin wannan, bi wadannan shawarwari:

• na sosai daukan taban abinci.

• duration na ci abinci - akalla minti 30.

• zuwa ta da mugunya da abinci kyawawa don amfani ma'adinai ruwa.

• cin ramammu nama.

• negrubovoloknistyh matsakaici amfani da 'ya'yan itatuwa da kayan lambu.

Lokacin da magani daga gastritis kamata bi zuwa yau da kullum da abinci: wajibi ne a samar da akalla 4-6 manyan abinci a rana, karya kada wuce 2-3 hours. Daidaita cin abincin nasu domin gastritis zai ba kawai taimake rabu da zafi bayyanar cututtuka amma kuma hana kara ƙarin tsanani.