"Crown" Fitness kulob din, Ulyanovsk: description, sabis, timetables da kuma sake dubawa

Tare da farko na kaka ba lallai ba ne don rufe gidan, Tuck cikin da wuri da kuma salads da kuma girma cikin kiba. A titi ya m, amma ku kowace rana jiran wani dacewa kulob din "kambi" (Ulyanovsk). Yana da aka bude kwanan nan, aka located a cikin eponymous hotel a cikin zuciya na cikin birnin. Wannan taka leda a hannun kamar yadda za ka iya samun nan daga duk wani ɓangare na shi, ta amfani da m nau'i na sufuri.

All mafi kyau a gare ku,

, как фитнес-клуб «Венец». Ba kowane dakin motsa jiki ya shirya don bayar da abokan ciniki kamar yadda da yawa zaɓuɓɓuka saboda ayyukan kamar fitness kulob din "kambi." потребителям все самое лучшее и современное, чтобы добиться успеха. Ulyanovsk - birni ne gwada da kananan, amma akwai wani tsanani gasar, saboda haka kana bukatar ka ba masu amfani da duk mafi kyau da kuma na zamani domin ci. Shi ne tare da wannan hali da ya zo da gina ta halittawa kasuwanci.

Idan kana so ka samu wani siriri kuma mai kira adadi a cikin guntu yiwu lokacin, da kuma a cikin layi daya don inganta sassauci na gidajen abinci da kuma inganta jikinka, zo nan. Me ya sa muke haka tabbata cewa a nan za ka samu duk dole sabis? Saboda ganuwar da kulob din ma'aikata 25 sana'a kocina, kowanne daga abin yana da wani specialization. To har da cewa wadanda fata ta samar da shekaru kungiyoyin daga uku zuwa shekaru sittin.

Babban abũbuwan amfãni

Me kuma, baya daga masu sana'a, da sanshi, na ƙwarai fitness kulob din "kambi" (Ulyanovsk)? Da farko patrons jaddada a dumi maraba, attentiveness da kuma ladabi ma'aikata. Yarda, shi ne kyau sosai don dawo zuwa inda kake da gaske murna don tuna da sunan da kowane lokaci a shirye don bayar da wasu ban sha'awa sabon kayayyakin, ko na zama mai gina jiki shake, ko wani rangwame a kan tikitin.

Ina son in jaddada:

• Fiye da 20 mafi zafi fitness trends, daga cikinsu tabbata a sami wani abu da cewa hankalin ku shi ne.
• M lokaci zuwa horo. Akwai azuzuwan da suke da bude a cikin safe ko da yamma, da kuma a free rana sauraro unloaded.
• Azuzuwan da ake gudanar a cikin tsakiyar birnin. Wannan fitness kulob din "kambi" (Ulyanovsk) a mataki gaba na kowa, saboda samun a nan kage ga kowane dan kasa.

dadi dakuna

Idan kana neman manufa yanayi na mutum ko kungiya da horo, shi za a iya rubuta ba tare da wani shakka a fitness kulob din "kambi." Ulyanovsk - birni ne sosai na 'yan wasa, a nan a kan tituna kowane yanzu, sa'an nan zuwa ga mutane dissecting rollerblading da bike tare da waterfront da kullum walƙiya masu gudu. Yana da matukar kyau da matasa fiye da more hankali yau yana biya wani lafiya salon, o ƙarin tabbatar da mai kyau adadi.

Saboda haka, me ya sa ya kamata ka ziyarci "kambi" fitness cibiyar? Reviews jaddada cewa fili dakuna ƙunshi wani ingantaccen motsa jiki. . Ba ka da ya tura kuma tsaya a layi kusa da wani dako. A nan, a wani lokaci na rana ne mai fili, shiru da kuma sanyi. M yanayi, musamman ma a cikin rani zafi.

abin da ciki

Wannan shi ne wani batu a kan abin da na so in fadada. yarjejeniyar tare da manyan masana'antun da wasanni kayan aiki da aka kammala don cibiyar kayan aiki. A sakamakon haka, muna yanzu ganin m Swiss masu horon, dadi da kuma aikin. A baƙi suna miƙa mai fadi cardio, liba inji, cikakken dumbbell jere, fili shawa da kuma canja dakuna. A duban farko, na karshe biyu abubuwa ne ba da muhimmanci, amma kokarin shiga da zarar wani kankanin dakin inda shawa tare da mutane biyu sa aiki, da kuma gane yadda muhimmanci da wannan ne.

Saboda haka, idan ka so nauyin horar da ba za ka iya rayuwa ba tare da wasanni "baƙin ƙarfe", da fitness cibiyar "Crown" (Ulyanovsk) - ne mafi kyau zabi. ждет современное оборудование, прекрасные условия и профессиональные тренеры. Ga azãba mai kayayyakin zamani, mãdalla da wurare da kuma sana'a kocina.

Groups "Zuciya da Jiki"

Ba kowa yana so ya daga nauyi barbells da dumbbells. Wani irin wannan horo ba na son daya, su kawai aka contraindicated. Duk da haka, wannan ba ya nufin cewa akwai kõme ba su yi a cikin dakin motsa jiki. Lokacin da ya ziyarci wasu daga cikinsu, kai ne riga gamsu da akasin haka, shi ne zama dole don zuwa fitness kulob din "kambi" (Ulyanovsk, Ulyanovsk yankin.).

Domin magoya na mafi m aikin da ke sanye take da raba dakunan. Su ma wa ado kadan daban. Light kore panel, da orange mats ga horo - duk wannan halitta mai haske yanayi. Saboda haka a nan ke:

• Yoga ga maza da mata.
• Dabam, akwai wani musamman kungiyar yoga ga mata.
• Mikewa.
• Pilates.

Kallon daga gefe na aikin daga cikin mahalarta, ga alama cewa suna kawai Allaha. A gaskiya ma, jinkirin da m ƙungiyoyi boye a baya mai girma adadin aiki, daga wanda baki ba tare da kasa da baƙin ƙarfe, a rocking kujera. Sa'an nan kowane da nasa.

Musamman horo

Idan kana so ka samu mafi amfani daga horo, kokarin akalla watan farko shi da umarnin a sabis. Da keɓaɓɓen nasiha za a tsaye kusa da. Ya za su sarrafa kowane motsi, koyi yadda za su yadda ya kamata aikata da darussan da bi numfashi. Kawai ya cika da dukan shirin zuwa automatism, za ka iya ci gaba da kai aiki.

dace abinci mai gina jiki

Wannan shi ne wani sabis ne da offers da abokan ciniki a fitness cibiyar "Crown" (Ulyanovsk). проанализировать дневной рацион и грамотно его скорректировать. Reviews jaddada cewa kocin da fari kira don nazarin kullum rage cin abinci da kuma hankali daidaita shi. Wannan shi ne mai hikima m, saboda nasara a dakin motsa jiki dogara da dalilai da dama:

• Lafiya.
• A tsanani da kuma zurfin horo.
• Proper abinci mai gina jiki (ba a rage cin abinci).
• Shan tsarin mulki.

Duk wannan shi ne saba gaskiya, amma a lokacin da shirin ne da ake ci gaba na musamman domin ka, shi za a ɗauke shi zuwa lissafi yafi halin, fiye da janar makirci.

sabis

понимает очевидные выгоды от занятий: Azumi isa mutane fahimta da bayyane amfanin daga aiki:

• Great tsoka sautin.
• Excellent mikewa.
• Slim adadi.
• Amincewa.

пациенты отмечают, что здесь царит позитивная и доброжелательная атмосфера, которая располагает к повторным посещениям. Daga karo na farko da marasa lafiya lura cewa akwai Marinjãyi a tabbatacce, kuma m yanayi, wanda shi ne moriya ga maimaita ziyara. An ƙarin fa'ida - shi ne mai zamani da kuma gaye na'urorin haɗi. Professional masu horon sani sosai yadda za a gina da kamiltaccen jiki, kuma su yi farin ciki ya taimake ka. Kuma ma farin ciki da cewa duk abin da yake a wuri guda: da dacewa da kuma dance makaranta, yoga da dakin motsa jiki.

biyan bashin

Baƙi da dama zažužžukan zabi daga:

• Daya-lokaci ziyarar. Dangane da kungiyar farashin iya canza daga 500 zuwa dubu 1. Rubles. Wannan shi ne mai kyau wani zaɓi don sabon shiga da suke so su yi kokarin da motsa jiki.
• A biyan zuwa 8 darussa. . The kudin ne sau biyu ƙananan bambance-bambancen №1. A wannan yanayin, za ka iya ajiyan your safe ko da yamma hours.
• Unlimited jadawalin kuɗin fito. Wannan sirri abokin ciniki katin, wanda ya nuna yiwuwar ziyara wani yini na mako daga 9:00 zuwa 21:30. Idan kana bukatar ka bar, tikitin za a iya daskarewa ga wata.

Fitness cibiyar "Crown" offers da yawa zabin da ayyuka ga abokan ciniki. Yau mun yi wani taƙaitaccen bayyani. Idan kuna da sha'awar zuwa horo a hanyoyin zamani, tabbata a faranta, a nan za su yi farin ciki.