Cizon ƙwayoyi masu yawa: a cikin yanayin gida muna shirya cizon cizon kwalliya ga yara da manya

Gishiri mai banƙara - wannan yana daya daga cikin abubuwan da suka fi so da yara na zamani. Har ma da yawa manya da tsananin jin dadin ci wannan samfur. Amma yana yiwuwa ba a son wannan zaki? Muryar mai laushi da aka rufe tare da cakulan ko caramel, kuma ya narke a cikin bakin, yana kawo mana gaskiya da dandano da ƙanshi. Amma wannan samfurin yana amfani da lafiyar mutum? Zan iya yin katako a cikin gida? Amsoshin waɗannan tambayoyi suna gabatarwa a cikin kayan wannan labarin.

Glazed curd kayan zaki: abun da ke ciki

Abinci na gina jiki mai dadi mai laushi a madadin 100 grams na wannan samfurin ita ce:

• Sunadaran - 8 g;
• Carbohydrates - 32.2 g (wanda sukari - 24 g);
• Fats - 27 g.

Ƙimar makamashi ta samfur shine 396.8 kilogilories. Abubuwan da ke cikin calorie na hamsin hamsin, kuma a cikin masana'antu, suna samar da nauyin nau'i na nau'i, wato kilo kilogiyoyi 198 ne. Shin zai yiwu a yi katako a cikin gida don haka abun da suke ciki shine kama da wadannan alamun? Kuna iya. Za a iya samun girke-girke na dafa abinci a cikin wannan labarin.

Home-sanya cuku glazed: girke-girke

Don yin a cikin ɗakin kuɗin wannan abincin da ke da dadi kuma mai amfani, dole ne ku sami kayan sayarwa, da aka nuna a kasa:

• 700 grams na ƙananan gida cuku ko low-mai;
• 50 milliliters na cream;
• 100 grams na powdered sukari;
• 50 grams na man shanu;
• 2 cakulan sanduna da 100 grams;
• Vanillin, koko, kwayoyi masu nutsewa ko kwakwalwan kwakware bisa ga abubuwan da kake so.

Gudun daji a cikin gida ya fito fili a karo na farko kuma ya kawo wa dukan iyalinka ni'ima, amfani kawai da kayan abinci mai laushi.

Umurnin abinci

Bar man shanu a dakin zafin jiki na rabin sa'a. A wannan lokaci zai zama taushi. A cikin kwano, sa cuku, sugar foda, man shanu da cream. Kuma karshen ya shiga cikin ƙananan yanki. Mix da m-madara mai dadi taro. Ya kamata mai yawa. Idan kana so ka kara ƙarin kayan aiki (vanilla, shavings na kwakwa, da dai sauransu), sa'annan ka sanya su kadan, don haka wariyarsu ba ta cinye dandano na gida cuku ba. Daga sakamakon taro yalwata ganyayyakan da kake so. Zai iya zama da brusochki, da kuma bukukuwa, da kuma siffofin daban-daban. Zaka iya yada lakabi a kan jirgi sannan ka yanke abubuwa tare da gyaran tsabta. A wannan mataki na aikin, zaka iya yin da shayarwa. Don shi, yi amfani da matsawa mai tsami ko madara madara. A cikin dabino, sanya kashin cuku kuma yada shi kadan. Bugu da ƙari a tsakiyar wannan cake sanya karamin cokali na toppings. Ƙungiyoyin da suka dace sun cika shi a cikin taro na curd. Canja wuri da aka shirya don daskarewa. Kusa, dauka aiwatar da murfin don wannan biyan.

Yadda za a yi glazed curds a cakulan? Glaze girke-girke ne mai sauqi qwarai. A cikin wanka mai ruwa, narke 200 grams na cakulan. Zuba kowane abu mai kyau kuma ya kawo su a firiji. Ci gaba da cin abinci a cikin rabin sa'a. A yanzu zaku iya biyan kuɗin gwanayenku na gidanku ga 'yan uwanku.

A girke-girke na shiri na curd kayan zaki ga manya (tare da mahaukaci)

Domin yardar da abokanka tare da kayan dadi mai kyau, kuna buƙatar waɗannan samfurori don dafa abinci:

• Half kilogram na cuku;
• 50 g raisins;
• 100 g na madara madara;
• Miliyan 250 ml 30% mai abun ciki;
• Half babban cokali na ruwan 'ya'yan lemun tsami;
• 25 ml na katako;
• 100 g na kirim mai tsami;
• 2 sanduna cakulan;
• 120 g na sukari;
• Vanillin.

Gurasar syrki a gida ba ta da wuya a dafa. Mix a cikin kwano na cukuci, madara madara da vanilla. Raisins zuba ruwan 'ya'yan itace lemun tsami da kuma ɗakin zuma. Bambanci ɗaya da kirim mai tsami, sukari da cream. Ƙara wannan cakuda da raisins zuwa kwano, inda kyawawan gidan kirki yake. Mix dukkan nau'ikan da ke cikin tasa. A cikin silicone molds, sanya sakamakon zafin curd taro. Ka ajiye aikin a cikin injin daskarewa don kimanin sa'o'i 10. Gaba, saka ɗan goge baki ko skewer cikin kowace cuku. Narke microwave a cikin injin na lantarki ko a wanka na ruwa. Cire shinge a ciki, sa'an nan kuma sake mayar da su cikin firiji.

Lokacin da kake yin wannan abincin, zaka iya zaɓuɗa shi zuwa wasu nau'i na 'ya'yan itatuwa da kafi so, berries, kwayoyi.

Yin amfani da glazed curds

Cottage cuku ne babban sashi na gida cuku. Kuma yana da matukar wuya a yi la'akari da amfani. Amfani da shi yana taimakawa jiki da abubuwa masu mahimmanci irin su calcium, magnesium, phosphorus, potassium, da sifa - baƙin ƙarfe. Amma ga bitamin, akwai mai yawa a cikin curd - A, PP, C, B12 (riboflavin), B1 (thiamine).

Sauran abubuwan da aka samo a cikin gishiri sune man shanu da kirim mai tsami, kuma wadannan su ne tushen bitamin A da D. Yin amfani da wadannan samfurori na taimakawa wajen sake sabunta farashin makamashi na jiki.

Amma ga cikawa, zai iya zama mafi bambanta a cikin curds curds: 'ya'yan itace, jam, madara madara. Wadannan sinadaran sune ƙarin tushen bitamin da abubuwa masu amfani.

Shin irin wannan sutura daga gidan cuku zai cutar da lafiyar ku?

Kamar sauran kayan da ke da ƙanshi, kana buƙatar cin curke cuku a gyare-gyare. Yin amfani da wannan dadi yana iya haifar da cututtukan cututtuka, ciki har da caries, da cutarwa a cikin aikin ƙwayar gastrointestinal da tsarin endocrin, sa'annan farawa na farko na ciwon sukari. Cakulan cakulan, wanda aka rufe cuku, zai iya haifar da rashin lafiya a yara - wannan wani dalili ne da ya sa ya kamata ya ciyar da yaron tare da wannan samfurin karkashin kulawar manya.