Babu wani abu mafi alhẽri daga da amfani sumba

Ah, da Dating, kuma sumbatan a faɗuwar rana ... Kada ka yi zaton yana da daya daga cikin mafi kyau lokacin da daraja rai ga? Kuma, ba shakka, akwai abu mafi alhẽri daga da lafiya sumba. Haka ne, ka ji dama, da gaske ne. Bisa ga binciken, gudanar da masana kimiyya a duk faɗin duniya, an samu amfani fiye da sumba. Kuma amsar ne maras muhimmanci - halittar da hormone na farin ciki. Don sa shi a kimiyance, a lokacin sumba a jikin mu fara nuna biyu hormones serotonin da kuma endorphin. Shi ne su, sũ ne ke da alhakin samar da mu kyau yanayi. Bugu da kari, su ne mai kyau zafi reliever. Saboda haka, a yau da ciwon kai kwayoyi ne kasa tasiri fiye da amfani sumba. Af, sabanin kwayoyi, sumba rinjayar jikin mu ne kawai gaskiya ma. Saboda haka, likitoci sun bada shawarar cewa wadanda tsunduma a harkokin kasuwanci kamar yadda sau da yawa kamar yadda zai yiwu.

Yanzu bari mu duba sa sumba, wanda hotuna ne m ga da kyau, ya samu wata babbar shahararsa. Me ya ake daukarsa a matsayin magani, idan ba daga dukan, sai yawancin cututtuka? Kuma shi ne shi gaskiya?

1. Good yanayi. Wannan shi ne abu na farko da cewa zai iya ba mu wata sumba da ƙaunar daya. Shi ne saboda saki biyu "farin ciki hormone" mun ji da kyautata a cikin yanayi da kuma walwala. Masana kimiyya University of Berlin sun nuna cewa safe dvadtsatisekundny sumba iya yin mai kyau yanayi domin dukan yini.
2. Weight Loss. Bisa ga nazari da masana kimiyya daga USA, daya sumba (ko da idan ba m) konewa game da biyar da adadin kuzari. Wannan shi ne mai girma hanyar rashin nauyi, domin shi ne mai sauki kuma mai dadi.
3. Inganta rigakafi. Shin, ba ka taba lura cewa masoya je likita da yawa kasa akai-akai? Wannan shi ne wani da sumbanta, kamar yadda a cikin jikin mutum fara tara neuropeptides - kankanin kwayoyin da taimakawa wajen halakar kwayoyin da ƙwayoyin cuta. Ba mu jayayya da cewa jikin mu riga yana mai kama da siffa, amma shi neuropeptides yi ta fi tasiri.
4. Tabbatacce makamashi. A Japan, an yi imani da cewa daya sumba iya kawo tabbatacce makamashi na sararin samaniya. Wannan shi ne dalilin da ya sa kasar ƙirƙira ma'adanin na sumbancewa - sepun. Kuma lalle ne, haƙĩƙa, abin da zai iya zama nicer fiye da sumba amfani? Kuma amsar ne bayyananne - kome!
5. Zumudi. Idan sumbanta sa mu kawai tabbatacce motsin zuciyarmu, yana da m tada mafi zurfi so a cikin saba'in cikin dari na mutanen da. Idan sumba na harshe ya ƙunsa, an dauke mai girma farko ga wasan share fage.
6. Kariya da hakori caries. Masana kimiyya sun iya tabbatar da cewa abin taunawa ne kasa tasiri fiye da amfani sumba. An yi imani da cewa minti sumba ya mayar da acid-alkaline auna daga cikin bakinsa. Wannan shi ne abin da taimaka wajen rage your hadarin hakorin lalata.
7. Rayuwarsu. Masana kimiyya daga American University, shi aka tabbatar da cewa masoya daura sumbace, rayuwa kan talakawan bit fiye mutãne waɗanda ba su so su yi shi a fun kwarewa.