Abin da ka dafa daga kefir?

Dairy kayayyakin suna da amfani ga jiki na wani mutum. Hakika, mafi wani zaɓi an dauki halitta madara, wanda ya sayi dabba farka, ba shi madara.

A Stores za ka iya samun yawa daban-daban kayayyakin bisa madara. Kefir ba a karshe wuri. Amma abin da ka dafa daga yogurt, idan ba ka so ka sha da shi? Wannan tambaya ne mai sauki, kuma yana da yawa daga gare ku san amsar. Kuma a general, abin da ka dafa daga yogurt, wanda aka sayar a cikin shagon? Babu shakka komai!

Ganin cewa ya kefir - cakuda madara da lactic acid kwayoyin cuta. Su wuya a samu idan ba ka san inda, saboda a Stores za ka iya wuya nemo su. Hakika, za ka iya oda via da yanar-gizo, amma za ka iya ƙara kadan yogurt, kirim mai tsami ko yogurt a cikin dumi madara. Kamar yadda shi dai itace quite kama da yogurt sha. Amma har yanzu, abin da ka dafa daga yogurt, misali, ga matasa da yara na makarantan nasare shekaru? Gasashe su iya ba, don haka za mu gasa a cikin tanda!

Abin da za a iya sanya na yogurt yara?

Lenten cakes

A kwata lita na kefir wajibi ne a dauki 1 kwai, rabin cokali (teaspoon) yin burodi foda ga kullu, kadan da gishiri da kuma gari kamar yadda da bukatar "plasticine" gwajin. Da zarar kana da shi kneaded, shi dole ne ko da yaushe infuse game 3 hours karkashin wani auduga zane ko fim. Gasa da cake a cikin kwanon rufi na iya zama, kuma zai iya zama a cikin siffofin. Amma da jita-jita domin yin burodi dole Pre-lubricated tare da man shanu.

"Air" pancakes

The biyu kaza qwai rabu da gwaiduwa da albumen gwaiduwa aka triturated da tsunkule na gishiri 1 tablespoon sugar. Sa'an nan shugaba up tare da kofuna waɗanda 2 na yogurt kuma, stirring kullum, zuba wannan adadin gari. Idan kana so ka tsarma da kullu, sa'an nan za ka iya amfani da ƙarin 1 kofin yogurt. A zahiri ya kamata da babu lumps. Next, a wani frying kwanon rufi, greased da man shanu, gasa pancakes.

Abin da ka dafa daga kefir a cikin tanda?

pizza

Don shirya matsakaici sized pizza kullu wajibi ne a 200 ml na yogurt, tsunkule na gishiri, kaza da kwai, karamin adadin sukari, soda huce ba. Sifted gari da aka kara, har irin wannan lokaci har da kullu ne kamar kullu for pancakes.

Shape ko oiled frying kwanon rufi, yada kullu a kan saman da ya gashi da tumatir manna ko ketchup, da tattara da shaƙewa daga abin da aka impregnated da mayonnaise, Rub albasa a saman da gasa har sai da zinariya launin ruwan kasa.

Abin da postryapat daga yogurt soya a kan kayan lambu mai?

soyayyen pies

50-60 ml na yogurt connect da 20 ml na man shanu 2 qwai, 40 g sugar, gishiri da kuma soda huce ba. Gari bukatar game da kofuna waɗanda 2, amma duk ya dogara da iri-iri: za ka iya bukatar biyu ya fi girma, kuma karami. A zahiri ya kamata a lokacin farin ciki, don haka da cewa ba za ka iya yin shi a tsiran, yanyanke kuma yi waina ga pies. Shaƙewa kamata a zabi mai dadi. Soyayyen Patties a frying kwanon rufi da kuri'a na man shanu.

Me ƙulla maka daga wannan yogurt cewa ya m?

Tart da kabeji cika

Domin wannan sabon abu tasa wanda dole ji dadin ku baƙi da kuma gida, shi wajibi ne don knead kullu 4 kofuna waɗanda gari, 200 g na margarine, 200 ml yogurt, rabin teaspoon na yin burodi soda, an kara kai tsaye zuwa ga yogurt, da tsunkule na gishiri.

The cika da aka shirya kamar haka: soya har sai da zinariya launin ruwan kasa, finely yankakken albasa 2 (babba). Add rabin talakawan shugaban kabeji (finely yankakken) da kuma kawo wa polutushennogo jihar. A dumi shaƙewa vmese 2 kaza qwai da kuma 2 cuku (Fused, zai yiwu tare da daɗin ci da Additives, amma ba dadi), gishiri da barkono.

A zahiri ya kasu kashi 2 daidai sassa: daya da aka sanya a cika, da kuma na biyu murfin. A saman kek dole smeared tare da kwai da kuma gasa a cikin tanda.

Kamar yadda ka gani, za ka iya yin kefir - mai sauqi qwarai tambaya. Kuma amsar yana da matukar dadi da kuma na asali.

Muna so ku mai dadi biki da kuma sabon abu dafuwa gwajen!