A amfani krill nama cewa za a iya dafa shi daga shi

Krill nama - daya daga cikin mafi muhimmanci samo gina jiki, amino acid, pro-bitamin da kuma ma'adinai salts. Sodium, aidin, potassium da sauran na gina jiki da ka samu, idan ka kai a kai ci wannan samfurin, amfanin abin da za ka iya dafa mai yawa da shi. Antarctic jatan lande da nama da inganta harkokin excretion na radionuclides da gubobi, yana taimaka wa normalize metabolism da kuma fuskanceshi kiba. Shi ne isa zuwa ga ci 100 grams nama a rana don samun dukan zama dole samar da gina jiki.

Tumatir cushe da nama na krill

Bari mu fara da appetizers. Dauki 4 manyan sabo ne tumatir, yanke saman, zaɓi wani ɓangare kuma sa naman a cikin wani sako shaƙewa. Minced 1 kunshi yankakken kwai, 4 tablespoons minced nama na krill, yankakken tumatir ɓangaren litattafan almara da kuma biyu daga baka gashinsa ma yankakken. Cika minced bukatar mayonnaise. Top yi ado da faski.

Jellied nama na krill

Daskararre nama krill (2 tablespoons) Danza a ruwan zãfi, da, da zaran ruwan, kai fitar. Rabin tafasa karas da kuma yanke zuwa cubes, tare da Mix minced nama, 2 tablespoons na kore Peas. Sa'an nan dukan sa a cikin wani jelly sanya daga broth. Cool a cikin firiji.

Don shirya jelly ka bukatar 7 grams na gelatin da kofin jatan lande broth. Jelly tsomasu a tsanake cikin ruwa (1 zuwa 5), jira har sai da ƙara, ya sa a broth kuma tafasa har sai da gelatin an narkar da.

Salatin da nama na krill da shinkafa

Saya Boiled daskararre krill nama (250 g) da aka thawed (ta halitta, ba a cikin obin na lantarki!), Mash da cokali mai yatsa. Daya tumatir da daya kokwamba yanke a kananan cubes. All mix kuma ƙara 1 kofin Boiled shinkafa, ½ kofin na gwangwani masara (iya Peas) da yankakken kore da albasarta. Mayonnaise ko kirim mai tsami.

Tartlets da nama na krill

Za ka iya saya shirye-sanya 20 tartlets, kuma za ka iya dafa su da kanka. A saboda wannan dalili, 100 g margarine goga grated, gauraye da gishiri da kuma 50 g cream. Sa'an nan kuma ƙara gari zuwa kullu juya daga na roba. Saka da kullu a cikin kyawon tsayuwa ga tartlets da kuma gasa.

Da ɗaya da ɗari grams na man shanu narke ta ƙara cikinta 100 g na krill (yankakken) da kuma finely yankakken dill. Mix da kuma ƙara 50 g caviar. A sakamakon taro cika tartlets.

Jatan lande man shanu da albasarta

50 g finely yankakken albasa bukatar ruwan kasa a man shanu. 30 g na krill nama dole mince tare 2 kwai yolks da kuma albasa, sa'an nan Mix tare da tausasa man shanu da kuma kidan. Ci chilled.

krill nama: a girke-girke da bishiyar asparagus

400 g krill nama thawed da kuma yanke kowane wuyansa a kan wani biyu na fadiwa. Bishiyar asparagus rabin kilogram dafa shi a salted ruwa (15 minutes ya ishe ta) da kuma sanyi. Latas bar a saka a kan kasa na salatin tasa, saman da bishiyar asparagus cakuda da nama. Sa'an nan, Mix 2 tablespoons na mayonnaise, 5 tablespoons na cream, 200 g mussels, kara dandano ga 'yan saukad da na lemun tsami ruwan' ya'yan itace, tsunkule na ja da fari barkono, gishiri da sukari. Add duk wannan ga salatin da kuma ado da yankakken dill.

Salatin da cuku da kuma nama da krill

Domin wannan salatin, za ka iya dauka a matsayin kokwamba da kuma m - dangane da abin da ka so mafi kyau. 1 kokwamba yanka yanka (idan shi ne sabo ne - pre-tsabta), apple mince 1, 2 qwai, kore albasa finely sara, 100 g cuku goga, krill nama yanke. Duk da mix, ƙara 5 tablespoons na kore Peas da mayonnaise. Don yi ado, ba za ka iya amfani da Sprigs na dill da faski.

kayan salad da nama na krill

Tafasa na 2 inji mai kwakwalwa. dankali, karas da kuma qwai, ya tsarkake ya kuma yanka a cikin cubes. 3 kananan tumatir yanka yanka. Mix, ƙara 200 g na krill nama, 5 tablespoons gwangwani Peas, 100 g na grated cuku da kuma mayonnaise. Ado da tasa da dill.

Miyan nama na krill

Rabin kilo nama na krill aka thawed kuma yanyanke. 1 karas, 1 albasa da kuma faski tushen passeruem. Add da nama da kuma 1.5 kofuna gwangwani Peas, sa'an nan biyu sau ta cikin grinder, ko littattafan ta hanyar sieve. Add da broth, fari miya, tafasa 5 da minti, sa'an nan ado da 0.5 kofuna na cream.

A ci abinci.