Zucchini, gasa da cuku da tumatir, biyu daban-daban bambance-bambancen karatu da shirye-shiryen

Zucchini, gasa tare da cuku da tumatir a duhovochnom hukuma, za a iya shirya bisa ga daban-daban girke-girke. Duk da haka, a cikin wani hali, wannan tasa itace sosai m, kuma m.

Bambance-bambancen № 1

Zucchini gasa da tumatur da cuku: da zama dole sinadaran

• high-kalori mayonnaise - ɗari da hamsin grams.
• tafarnuwa - uku matsakaici-sized cloves.
• cuku iri - ɗaya da ɗari grams.
• gishiri - wani biyu pinches.
• squash - wanda babban abu.
• sunflower man - Ashirin da milliliters.
• sung tumatir - uku manyan guda.
• eggplant matasa - biyu kananan guda.
• Dill - daya masaƙa.
• leeks - biyar kibau.
• Faski - daya cuta.

Zucchini da tumatir gasa a duhovochnom hukuma: da dafa abinci tsari

Irin bambance-bambancen da dafa abinci da kayan lambu ne dace a cewa an yi shi a cikin nau'i na kananan mutum servings. Saboda haka, kafin bauta zafi tasa babu bukatar a yanka gunduwa-gunduwa.

Saboda haka, wajibi ne a wanke a dumi ruwa duk da shirya kayan lambu. Bayan wannan na bukatar daya dauki wani babban courgette da kuma yanke shi a cikin yanka, da kauri daga abin da ya kamata ba ƙetare daya da rabi santimita. Shi ne ya kamata a lura da cewa wannan kayan lambu tasa ba za a iya tsabtace daga fata, kamar yadda a lokacin da yin burodi da shi ya zama softer da softer.

Next, ya kamata mu dauki uku manyan cikakke tumatir, da kuma yanke su a cikin yanka. Yin wannan shi ne shawarar da ainihin samuwar jita-jita a matsayin tumatir iya "zuba". Hakazalika, da bukatar su rike da wani biyu daga matasa eggplants. Bayan wannan, a raba tasa Mix da mayonnaise da yankakken dill, faski, Leek, grated tafarnuwa da cuku.

Zucchini, gasa da cuku da tumatur: samuwar jita-jita

A yin burodi, man shafawa, dole ne a tam rarraba zucchini yanka wanda a baya shawarar gishiri. Sa'an nan kuma ya kamata ma sa da tumatur da eggplant. Top la keken shanu tasa ake bukata don rufe da tafarnuwa-mayonnaise miya. Gasa a abincin dare a cikin tanda game da rabin sa'a.

Bambance-bambancen № 2

Zucchini, gasa da cuku da tumatir: dama sinadaran

• mai mayonnaise - ɗaya da ɗari grams.
• tafarnuwa - biyu matsakaici-sized cloves.
• sarrafa cuku - uku kunshe-;
• gishiri - wani biyu pinches.
• zucchini - biyu manyan guda.
• sunflower man - Ashirin da milliliters.
• sung tumatir - uku manyan guda.
• Dill - daya masaƙa.
• leeks - biyar kibau.
• Faski - daya cuta.

Zucchini, gasa da cuku da tumatur: da dafa abinci tsari

All kayan lambu bukatar mai kyau wanka a cikin ruwan zafi. Next, akwai buƙatar ka kai biyu manyan zucchini da kuma yanke su a cikin rabin lengthwise. A ciki na kayan lambu da za a cire tare da cokali, kuma wuka, ya bar kawai ba lokacin farin ciki bango. Za ka iya nan kuma ci gaba da shirye-shiryen na cika. Wannan na bukatar cikakke tumatir a yanka kananan cubes, ƙara musu mayonnaise, grated cuku da kuma tafarnuwa, da kuma yankakken leeks kuma ganye. All sinadaran ya kamata a gauraye da kuma dafa kaya tare da su hudu "boats" na zucchini. Gasa a m tasa a cikin tanda for game da arba'in minti.