Yadda za a yi popcorn na masara a gida? Yadda za a dafa masara popcorn?

Popcorn ne a low-kalori da sosai gina jiki tasa, amma ta Babban amfani - da yiwuwar dafa a gida. Wannan na bukatar da damar for frying, masara da kuma 'yan sinadaran dandana. Kuma a kawai 'yan mintoci da tasa a shirye.

Masara ga popcorn

Popcorn nuna duniya da Indiyawan Dajin Amirka, wanda ya yi daruruwan shekaru kafin gano nahiyar warmed hatsi a kan duwatsu. Bayan wannan irin na dafa dadi crispy flakes kafa. A Turai, wannan tasa samo asali a Ukraine. Yan unguwa sanya popcorn na gida da masara da kuma kira shi Barantsov.

Duk da haka, ba duk iri na wake ne manufa domin frying. Saboda haka, kafin ka yi popcorn sanya, daga masara, shi wajibi ne a zabi da hakkin al'adu. Ce ke dafa toya shawara kawai daji iri, kamar su hatsi da mafi m da kuma na roba ambulan. Al'ada masara nufi don dafa abinci popcorn ne ba su dace. Hatsi iri irin wannan sauri fashe, iya yadda ya kamata soya.
An shawarar sa popcorn daga abin da ake kira "wildings". Makiyaya masara da hatsi da m harsashi iya withstanding high zazzabi. Har ila yau, suna dauke da manyan yawa na zare da sitaci. A amfani da daji iri da cewa ruwa a ciki da hatsi nasara optimally canza kama zuwa zafi da tururi da harsashi su fashe. Lokacin da matsa lamba kai matsakaicin, da kuma ɓangaren litattafan almara aka zuba nan da nan gasa. Abin lura shi ne cewa popcorn masara dafa a gida da yawa mai rahusa fiye da saya da shi a cikin kantin sayar da shirye.

sinadirai masu darajar

An yi imani da cewa popcorn ne a high-kalori tasa, sa shi m ga mai rage cin abinci. A gaskiya, wannan shi ne m, tun a 100 grams na gasashe ƙunshi kawai 300 da adadin kuzari. Kamar yadda na gina jiki, da uku bariki na su - su carbohydrates, da sauran rabo ne raba tsakanin fats da kuma sunadarai.

Popcorn daga al'ada masara ƙunshi 'yan mafi adadin kuzari fiye da daji. A samar da makamashi darajar da abinci ne har zuwa 520 da adadin kuzari. Ƙarin popcorn ya ƙunshi ƙarfe, riboflavin da thiamine, amma musamman da amfani ga jiki bangaren shi ne wani fiber cewa ya ƙunshi game da 15 bisa dari na jimlar samfurin nauyi. Popcorn a al'adance ba ya dauke da wani abubuwa masu cutarwa da kuma shi ne manufa domin abun da ake ci. Wani abu, a lokacin da a tasa ƙara yaji ko mai, sa'an nan amfanin lallai ba ne su jira domin tabbatar, da low-kalori wuya za a iya kira. Wasu mutane dafa popcorn ga kayan zaki, hadawa da shi tare da sukari ko syrup. A samar da makamashi darajar da abinci na iya zama har zuwa 900 da adadin kuzari da 100 grams.

Yarda soya man shanu a wake ko masara mai, saboda shi withstands da zafi magani. Yana da muhimmanci cewa kayayyakinsa don dafa abinci ya ko da yaushe aka rufe da murfi. ɗauka da sauƙi girgiza da kwanon rufi a ko'ina da dumama da hatsi (kwanon rufi), idan zai yiwu. Kuma kada ku manta da: karin man fetur, da hakan caloric darajar da ƙananan bitamin jita-jita.

Cũta ko wani amfãni

A sakamakon popcorn a kan jikin mutum ne daban-daban da jita-jita. Alal misali, Madonna da kanta, ya sha nanata da'awar cewa ya yarda ta zubar sa kansa cikin cikakken siffar. Bugu da kari, nutritionists a duk faɗin duniya a daya murya nace cewa popcorn ba shi da wani yawa na adadin kuzari, amma sosai gina jiki. Har ila yau, suna dauke da wani yawa na fiber, wanda muhimmanci rage hadarin ciki da kuma ciwon daji daban-daban zuciya cututtuka. A daya hannun, kafin yin popcorn sanya, daga masara, yana da muhimmanci a san ko rashin amfani wannan tasa. A kanta shi ne m, amma ba wani zaɓi dafa abinci ne cikakken ba tare da Bugu da kari kayan yaji. Alal misali, tartsatsi diatsitil dandano, wanda aka dauke wani karfi allergen da adversely rinjayar da huhu. Wani hasara ne da sinadarai da ake amfani da takin filayen. Irin wannan hanya na karuwa da yawan aiki da shi ne musamman dacewa a yawan kasashe a Turai da kuma Amurka.

Kada hadarin ci popcorn a kan komai a ciki ko nan da nan a cikin manyan chunks. A overabundance na masara a rage cin abinci zai iya worsen da yanayin mutanen da suke yiwuwa ga varicose cuta. An shawarar ci wannan tasa ba fiye da 2-3 sau a mako a kan wani cikakken ciki.

Abin da ake shirya popcorn?

Toya hatsi iya zama wani zafi-resistant ganga. Popcorn daga al'ada masara, yawanci shirya a frying kwanon rufi. Don yin wannan, shi raskalivayut, zuba kamar wata tablespoons na kayan lambu mai, ƙara tsunkule na gishiri ko sukari, da kuma kawai sai da hatsi. Yana da muhimmanci cewa ko da a gaban masara fara "clatter" cover da aka saukar a cikin kwanon rufi. Kawai soya a kan zafi kadan. A kan talakawan, shirya wani kofin daukan up to minti 10. Wasu mutane koma ga gida kayan. Yadda za a dafa masara popcorn multivarka? Don haka kana bukatar 2 teaspoons man fetur. A wani lokaci zuba hatsi a multivarku ya kamata ba fiye da na uku daga cikin saba gilashi. Amfani da gishiri ba da shawarar saboda shi corrodes da shafi kofin.

Ko sauri za ka iya yin popcorn a cikin obin na lantarki. Yana da muhimmanci cewa ganga da babban dutsen ado. Wannan hanyar bada mafi high-kalori abinci kamar yadda dukan hatsi ya kamata a rufe tare da mai, da kuma girgiza da ganga ba zai yiwu. Biyu minti shirya wani guda hidima isa.

Yadda za a yi popcorn na masara cikin wani kwanon rufi (Kazan)? Shi ne mafi m hanya don matan aure, kamar yadda na bukatar wani ƙarin kayan aiki ko musamman basira. The kawai korau - dafa da yawa lokaci. Domin roasting wajibi ne a cika kasa da jita-jita da wani bakin ciki Layer na man fetur. Ga za ka iya amince ƙara gishiri kai tsaye zuwa cikin tukunya. A wani lokaci da yawa hatsi ba soya, amma kasa zai zama unopened.

dafa abinci popcorn

Make wani dadi bi iska kamar yadda zai yiwu da kuma a gida ba tare da wata wahala ba. Domin wannan mafi kyau Fit high tukunya da murfi. Kafin ka dafa masara popcorn, kana bukatar mai kyau bushe hatsi. M ke dafa ma rika rike su na kimanin awa daya a cikin injin daskarewa, don haka da cewa matsin lamba a fitai da wuta ya fi karfi.
100 grams na masara ne 2 tbsp. mai cokula, zai fi dacewa cream. Kayan yaji, ko gishiri kara dandana. Hatsi da zuba gaba ɗaya a kan zafi kasa na kwanon rufi, sa'an nan aka rufe da murfi. Kawai soya a kan zafi kadan. Need dan kadan girgiza da jirgin ruwa zuwa ga dukan hatsi tsomasu a tsanake cikin man fetur. Bayan 2-3 minti, a lokacin da masara tsaya a nan "fashe", yana yiwuwa ya dauke da murfi da fara frying sabon rabo.

caramel popcorn

Mutane da yawa fi son m zaki bi da. Amma yadda za a yi popcorn sanya, daga masara, don haka shi ne caramel kuma a zahiri narke a cikin bakinka? Za ka bukatar wani kananan kwanon rufi, amma a kananan kasko. A kwata kofin masara ne 4 tablespoons man shanu, 2 tablespoons ruwa, 1/2 kofin yin burodi soda da kuma sukari. Har ila yau, ba a amiss don ƙara kadan lemun tsami ruwan 'ya'yan itace.

Roasts irin popcorn al'ada iri a man tare da murfi da rufe. Don shirya caramel bukatar wani kwanon rufi, a cikin abin da ruwa da kuma sukari aka haxa. Tafasa da cakuda har sai m wajibi ne stringy taro, stirring kullum. Da zarar caramel ne shirya, shi wajibi ne don sauri ƙara soda. Sa'an nan, daga zaki taro na kumfa ne kafa, da kuma wanda bukatar da za a gauraye da popcorn. Cool tasa ne game da 5-7 minti.

m popcorn

Its peculiarity da yake a cikin dogon jerin sinadaran. Girke-girke hada da masara syrup, vanilla, gishiri, sugar, man fetur da kuma chilli. Domin a farkon shi ne shawarar yin wani yaji miya. A jirgin ruwa da ake gauraya ta da 1/2 kofin sugar, 25 gram na man shanu, 50 ml na masara syrup, 2 tablespoons na ruwa, 1 teaspoon vanilla da kuma tsunkule barkono. Dukan taro da aka simmered for game da minti 20. Kawai bayan dafa MOTA KE SHAN MAI iya fara soya da popcorn sanya, daga masara. Kafin mika hatsi ya shayar da bude zafi syrup.

M zaƙi popcorn

A Gabas, popcorn yarda a yi amfani da tare da zabibi, ko kwayoyi a dadi form. Irin wannan jita-jita ne sosai dadi da kuma Hearty. Kafin yin masara popcorn Oriental, kana bukatar ka dafa da icing da sauran sinadaran.

A daya gilashin hatsi bukatar 1/2 kofin kwayoyi da kuma zabibi, da kuma 300 gram cakulan 2 tablespoons man shanu. Masara ne da soyayyen tare da kwayoyi. Sa'an nan kuma ƙara zabibi, popcorn cika da melted cakulan. Bauta a kananan saucers a cikin nau'i na da wuri.

m alamu

Don yin popcorn daga al'ada masara, shi wajibi ne don ya bushe da hatsi ne da kyau a kan baturi, da kuma kafin shirya sanyaya a cikin wani injin daskarewa (game da sa'a).

A murfin da kwanon rufi (kwanon rufi) ya kamata shige da zanen goyo a kan gefuna da ganga. A obin na lantarki popcorn da aka shirya sauri, amma shi dai itace airy a kan wani al'ada kuka.

Yana iya zama wani kayan yaji kayan yaji da kuma syrups, amma duk da irin wannan tarawa za su shafi kalori jita-jita.