Wasanni da kuma FitnessWaža kuma filin

School of patines a Moscow, kulake ga yara da kuma manya

Figure tsere kan - musamman art, kuma daya daga cikin mafi jitu wasanni. Yana koyar da su ci gaba da manufa hali da kuma balance, tempers da hali, Forms ciki ba, tasowa real sanã'ar da kuma karfafa tsarin na rigakafi, kyale kusan gama manta game da m colds. Ba abin mamaki ba cewa wani makaranta na adadi na tsere kan a Moscow ne Popular. Iyaye da yawa suna farin ciki aika da yaransu su koyi wannan fasaha daga real kwararru.

A mafi makarantu ba da yaro a kan kankara, za ka iya riga daga shekara uku. Kuma ko da idan a karshen shi ba ya zama wani Olympic Zakaran da ba zai sami wasu wasanni awards, kamar yadda aka ce, ya koyi abubuwa da yawa da za su zama da yawa koshin lafiya.

Figure patines a Moscow

Idan kana sha'awar mai kyau makaranta na adadi na tsere kan a Moscow, sa'an nan a sami shi ba zai zama da wahala, saboda babban birnin kasar yayi wani m iri-iri na cibiyoyin wannan irin tare da wani sosai fiye da mataki na horo ya samar musu. Duk da haka, kafin ka shirya a kan wani musamman ma'aikata, yana da muhimmanci a san cewa abin da kake bi da burin: to girma a nan gaba zakara, ko kawai inganta yaro ta kiwon lafiya? Amsar wannan tambaya zai taimake ka ka sa da hakkin zabi.

School of Olympic ajiye

Saboda haka, yaro ne mafi kyau don aika wani gwani wasanni makaranta a yayin da ba ka so a baya ya yi fice a wasanni, kuma babban zama na rayuwarsa aka kawai patines. Olympic Reserve School №23, dake a cikin Palace of Sports "Sokolniki" - daya daga cikin mafi kyau cibiyoyin da babban birnin kasar na waɗanda shirya nan gaba sana'a da 'yan wasa.

Yana take kaiwa ta tarihi tun shekarar 1970. Na dogon lokaci wasanni makaranta kwarewa a cikin ci gaban kewayawa. Yana horar da yawan sanannun da kuma acclaimed 'yan wasa. Da farko, da ma'aikata da aka kira da Sports School №23, amma a Janairu 2014 samu wani sabon zamani sunan, mafi dace wa da profiles. Bayan kammala na gina wani fitness cibiyar da wani na cikin gida gund kan kankara Rink a 2013 da aka bude a nan da kuma rabuwar adadi na tsere kan.

Don matsayin masu horon sana'o'i School of adadi na tsere kan a Moscow gayyace shahara da 'yan wasa: Irinu Lobachevu - Olympic azurfa medalist a kankara dancing a 2002, Elena Sokolova - azurfa medalist, 2003 World Championships a adadi na tsere kan, da kuma Natalia Mityushin - azurfa medalist Italiya Junior 2008 a kankara dancing.

Figure tsere kan kulob din "Rakumi juya"

Idan ka burin ba ci na babban wasanni fi da kuma a total na zaman lafiya kwarewa ga yaro, to, kai ne dace daban-daban Moscow kulake, makarantu da kuma sassan, wanda za a tattauna a kasa.

Wani babban zaɓi ne na gwada da sabuwar kafa kulob na adadi na tsere kan "Rakumi juya." Shi ne sananne ga cewa a lokacin gajeren lokaci da zama, can riga ya sa a kan skates game da dubu mutane da kuma samar da dama na 'yan wasa a daban-daban mai son gasa. Ya bambanta da daban-daban a jihar wasanni makarantu "Rakumi juya" enrolls kowa da kowa, ko da abin da matakin na wasanni horo da kuma shekaru na mutum. Yara a cikin kulob din zai iya kawo da shekaru uku.

Kocina ana amfani da horo na musamman shirye-shirye da kuma dabaru. Alal misali, ga yara a cikin "raƙumi" ta shirya da uku matakan na wahala, da na manya - biyar musamman darussa. Bugu da kari ga kankara a kulob din ne rawa azuzuwan, hopping da kuma horo PFD, cardio motsa jiki da kuma mikewa tsokoki. Bugu da ƙari, cikin adadi na tsere kan kulob din "Rakumi juya" don tsara tarin a cikin kasar da kuma kasashen waje, kazalika da tafiye-tafiye zuwa gasa.

Horar da kulob din zai iya zo ma ba tare da na musamman kayan aiki. A cikin "raƙumi" bayar birgima sana'a curly gudu kan kankara brands kamar Riedell da kuma Jackson. Ga ka iya yi da iyalinka a kan wani kulob din katin. Wani nice cewa shi ne bayar da babu ranar karewa, da kuma shi za a iya amfani da su a duk rollers, wanda ya kasance a cikin ma'aikata (wannan shi ne mafi kyau Moscow rollers). Money sa a kan gungumen azaba, kada ƙone ta atomatik, azuzuwan za kawai a caje a hali na ziyarar ta su. Bugu da kari, ga duk wanda ya na da wani kulob din katin a cikin "raƙumi" na bonus tsarin a cikin abin da rangwame iya isa 35%!

Figure tsere kan makaranta Anastasia Grebenkina

Wani nasara wasanni wuraren babban birnin kasar shi ne adadi na tsere kan makaranta Anastasia Grebenkina. Daga sauran irin wannan makarantu da shi ne bambanta da na musamman da gine-gine da tsarin kula da ilmantarwa. Azuzuwan nan suna kokarin yi shi ne ba kawai amfani daga wasa ra'ayi, amma kuma a da yarda, da yawa daga wasu tabbatacce motsin zuciyarmu. Har ila yau, a horar da wani mutum tsarin kula tare da takwas daban-daban matakan rinjãye. Wadannan matakan da damar zuwa daidai sanin abin da kaya na bukatar kowane dalibi a cimma su matsakaicin samu nasara da kuma wanda darussan an fi bukata a duk matakai na ilimi. Wannan dabarar ya sa ya yiwu don kauce wa wani daidaita horo shirin da take kaiwa zuwa gaske sakamako mai kyau.

Bugu da kari, da makaman yayi musamman shirye-shirye irin matsayin ICE-fitness, kazalika da marubucin, wanda ya kunshi ayyukan da nufin a general karfafa jiki. Wani adadi patines Anastasia Grebenkina makaranta gudanar da hadarin shakka ba kawai ga yara, amma har ga manya wanda ya taba skated ko kawai kwanan fara zuwa Master wannan art form.

School of adadi na tsere kan "New League"

Kuma cancanci School "New League", adadi na tsere kan wanda aka sanar, da la'akari da shekaru data kasance wasanni horo. Yara suna shan da horo tare da uku da rabi shekaru.

A farko fitina darasi ga waɗanda suka zo da Rink karo na farko, kyauta. A makaranta ya kasance a zama na kan shekaru goma da ya ji dadin babban rabo mai girma. A ra'ayin na samar da makaranta "New League", adadi na tsere kan a sana'a matakin, wanda zai zama samuwa ga magoya - da aikin rollers "New League" da kuma yawa da suka shahara da 'yan wasa a adadi na tsere kan, dance wasanni, hockey da kuma dacewa.

"Finist"

adadi na tsere kan kulob din "Finist" an halitta a 2010. Bisa ga wannan ma'aikata za a iya sanar da duka biyu manya da yara suka fara daga shekara uku. Yara koyo shirye-shirye da farko suna da hali na wani kiwon lafiya da kuma taimakawa tara da zama dole wasanni wuraren ga m rejista a cikin sana'a sashe a cikin adadi na tsere kan.

A kulob din a kai a kai shirya biyu kungiyar darussa (5-8 mutane) da kuma mutum. Manya iya horar da nan duk shekara zagaye. Ayyukan yara suna da za'ayi kamar yadda a yau da kullum da makarantu - daga Satumba zuwa farkon lokacin rani.

School of adadi patines Ili Averbuha

School of adadi patines Ili Averbuha "Path to Success" karkashin m da kuma iya jagoranci na kwararru damar yara su koyi su gudu kan kankara, taimaka musu Master asali basira tushe. Waɗanda aka riga tsunduma a wasanni bayyana fiye da shekara guda, taimaka ka yi karin kuma mafi hadaddun abubuwa.

Hakika, ya unrivaled wasa art wa dalibai da kuma gane master of adadi patines Ilya Averbukh. Group horo shirya yara 4-12 shekaru haihuwa. A darasi na farko shi ne cikakken free!

"Jack Frost"

Sashe na adadi na tsere kan "Frost" - da kafa wani wasanni fuskantarwa, da tsara don koyar da manya da yara wannan kyakkyawan wasanni. Azuzuwan a shi ne da nufin inganta da karfafa asali hawa basira da kuma ga ci gaban da janar jiki horo. Don makaranta yara ana kiran su zuwa shekara uku.

Ilimi ne irin wannan sana'a da kuma m kocina, Alexei Merkulov, Valery Batishcheva, Anastasia da Elena Pingacheva Diveevo. A matakin na wasanni horo a cikin sashe - daga asali zuwa m. Saboda haka cewa wani yaro, wanda ake karatu a nan, shi ne mai sauki don Master da muhimman abubuwa na adadi na tsere kan, kuma mafi nagartaccen samuwa ne kawai a da kyau skater. Wadanda suka yanke shawara su shiga da your yaro a cikin wani "Frost", yana da muhimmanci a tuna cewa biyan sashe da aka tsara don wata daya. Rasa azuzuwan, ciki har da saboda rashin lafiya, ba za a jure, kuma su halin kaka ba deducted daga total.

Ta yaya ya zama, a kan abin da zabi?

Kowace daga cikin sama da makarantu, kulake da kuma kulake na da abũbuwan amfãni, kuma siffofin. Abin da adadi na tsere kan makaranta ko ya janyo hankalin da hankali a Moscow, lalle za ku ba za a taka rawar gani da cewa ya ba da yaro ko sanya hannu up for wasanni horo kansu a cikinsa. A kusa look at wannan kyakkyawan wasanni, ka tabbatar da cewa shi ne ba kawai wani abin wãsa, amma kuma a lafiya salon da wani art!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.delachieve.com. Theme powered by WordPress.