Salatin "Swan fluff" - girke-girke mataki-mataki

Wani lokaci za ka so ka dafa wani abu mai dadi, da sauki kuma sabon abu. Mutane da yawa matan aure, dubi salatin "swan gashinsa." Wannan girke-girke ne mai sauqi qwarai, kuma ku ɗanɗani ta dadi. Salatin da aka haka mai suna, domin shi ne mai haske da Fluffy. Wannan salatin da aka shirya yadudduka, kuma ya jũya iska. Idan kana jiran da baƙi da kuma bukatar da sauri dafa wani abu, to, wannan tasa yake cikakke.

amfanin salatin

Mutane da yawa jita-jita da Sin kabeji, wanda shi ne mai amfani ga jikin mutum. A abun da ke ciki na latas kuma hada da shi ne mafifici a da yawa da kayan lambu da yalwa da bitamin. Wannan shi ne C, B, PP, A, E, K, da kuma waɗansu da yawa. Ko da a cikin kasar Sin kabeji yana mai yawa na ma'adinai salts da kuma amino acid.

Its mafi muhimmanci alama - shi ne adana bitamin cikin hunturu. Alal misali, idan wani salatin ko kabeji adana na dogon lokaci, to, sannu a hankali bace daga wadannan kayan lambu amfani Properties.

Idan salatin "Swan fluff" fili sashi ne a Boiled kaza, an dauke ma da amfani sosai ga gastrointestinal fili da kuma dukan kwayoyin. Mutane da yawa 'yan mata a zabi wannan tasa. Bayan duk, ba za ka iya sarrafa ta caloric abun ciki. Yana da aka ga kayan lambu wanda aka sanya a cikin wani salatin, an dauke da wani abin da ake ci kuma taimako sosai.

sinadaran

Idan ka so su yi kokarin shirya wani salatin, "Swan fluff" da kuma mamaki da baƙi, shirya:

• Close dankali - 3 inji mai kwakwalwa da kuma lafiya -. 2 inji mai kwakwalwa.
• Dafa kaza nono - 1 pc.
• A katako na kore ko 1 pc. albasarta.
• Dutch cuku (zai iya zama wani irin, amma m) - 200 g
• Manyan Boiled qwai - 3 inji mai kwakwalwa., Small - 4 inji mai kwakwalwa.
• Rabin da kananan shugaban kasar Sin kabeji.
• A kananan fakiti na mayonnaise - 200-250 g
• Gishiri da barkono - dandana da son zuciyarsa.

Wasu matan aure da son don ƙara ƙasa da cuku ko fiye qwai. Saboda haka za ka iya gwaji, don haka ya zo don ku ɗanɗana, your iyali, ko baƙi. Gwada ba su overdo shi da mayonnaise. Idan ba ka so da yawa high-kalori salad, sa'an nan ƙara bit mai kirim mai tsami. Mayonnaise, ba shakka, cire.

Idan kana so ka sami ƙarin abin da ake ci salatin da lafiya, to, ka yi kokarin kara da mafi ƙarancin a shi da gishiri da barkono.

Salatin "swan fluff": wani mataki-mataki girke-girke

Don shirya wannan dadi da kuma sauki tasa, sara da albasa rabin zobba, da kuma Boiled nono a kananan cubes. Sa'an nan ware da sunadarai daga yolks. Sin kabeji yanka a kananan tube wa gabatarwa. Sa'an nan ci gaba da dage farawa daga:

1. A kasan salatin tasa, Rub a kan wani m grater dankali.
2. Sa'an nan tabbata ga yin raga na mayonnaise.
3. Sa a kan saman da albasarta. Idan kana so a softer kuma ba tare da haushi, sa'an nan ɗauka da sauƙi sauté shi. Yana zai zama na biyu Layer.
4. Na uku Layer - nono (sa mai mayonnaise).
5. Fourth Layer - wannan kwai fata, cuku (a kan wani m grater).
6. A karshe Layer - gabatar latas. Marmashe kan dukan surface na ƙãre tasa kwai yolks, ado Sin kabeji mai kyau yanke.

Salatin "Swan gashinsa" za a iya amfani da su. Duk da haka, idan kana da lokaci, za ka iya ba shi da minti 30 zuwa tsaya a cikin sanyi. To, shi ne mafi alhẽri a bi da za su zama ko da juicier.

tips uwargida

Idan ka so Sin kabeji, da shi za a iya yada tare da dankali da kuma albasa, a tsakiyar tasa. Irin wannan embodiment bada matukar dadi da kuma gina jiki. Domin rashin kaza iya sa gwangwani tuna, wadda za ta ƙara yaji zuwa da tasa.

Wasu ke dafa smeared mayonnaise salatin tasa zuwa kasa, kuma, soaked tasa da aka ba bushe. Kaza, musamman dafa shi, daidai hade tare da gwangwani abarba. Idan suka ƙara zuwa a tasa, shi dai itace wani sabon abu, amma matukar dadi salatin "swan gashinsa."

Wani lokaci da ke dafa sa gabatar da tasa da m apples. Su ma ba mai dadi dandano, wanda yake shi ne bit m. Domin magoya na m ke dafa bada shawara ƙara 1 albasa da tafarnuwa, ko sosai kadan zafi ja barkono.

Duk abin da ka zabi sinadaran ga wannan na musamman tasa, tabbata cewa shi zai daukaka kara ga kowa da kowa. Mamaki da iyali da kuma abokai da asali, Fluffy, da kuma mafi muhimmanci, dadi salatin.