Abinci da abubuwan shaSalads

Yi sauki salatin tare da kaza: uku da girke-girke zabi daga

Hakika, wani biki ko wata iyali abincin dare kowane uwargida yayi kokarin shirya wani abu da matukar dadi da kuma sabon abu, amma a lokacin makon za ka iya idi ga tebur sauki. Idan bayan wani abincin dare a cikin firiji ne ragowar, misali, Boiled ko dafa shi a cikin tanda tsuntsu, zaka iya sanya su sauki salatin tare da kaza. Bari ya zama babban sashi don Hearty jita-jita don abincin dare, da sauran gyara za a iya zaba daga abin da yake samuwa a cikin hannun jari: za ka iya amfani da wani kayan lambu (sabo ne ko gwangwani), sabo ne ganye, da kuma salatin iya cika tare da mayonnaise, kirim mai tsami ko kayan lambu mai. A wannan labarin, za mu bayar da 'yan girke-girke zuwa zabi, daga, sama da daya, da yake to your iyawa. Kuma bayan 10-15 minti za ku ji da shirye abinci.

A sauki salatin tare da kaza da kuma masara

Ga shi, za ka bukatar:

- 400 g na kabeji - iya dauka ko Sin kabeji.
- 2 manyan tumatir.
- 1 kwalba na gwangwani masara mai zaki.
- 200 g na kaza - dafa ko gasa a cikin tanda.
- 2 qwai.
- mayonnaise da kuma yogurt ga zirga, kazalika da gishiri da barkono.

Kabeji sara finely, ƙara gishiri, da kuma knead ɗauka da sauƙi da hannãye - don haka shi samun ko da juicier. Tsaftace masu kaza daga fata, a yanka a cikin kananan cubes, wannan dole ne a yi da Boiled qwai. Tare da tumatir, cire fata - shi ne kayan lambu ya kamata a narkar da ruwan zãfi, jira 1-2 minti, bayan da fata zo kashe sauƙi sosai, sa'an nan kuma yanke su a cikin cubes. Tare da masara magudana ruwa. Hada dukkan sinadaran shirya a wani zurfin tasa, kakar tare da cakuda mayonnaise da kuma yogurt, Mix da kyau, kakar tare da gishiri da kuma yayyafa da baki barkono da sauran kayan yaji dandana. Our sauki salatin tare da kaza ne shirya, shi za a iya yi wa ado da hatsi da masara da kuma bauta wa. Af, idan ka dauki cika low-mai mayonnaise ko aikata ba tare da shi, to, wannan tasa za ta taimaka maka rage cin abinci. Its calorie da 100 g adadin 102 da adadin kuzari, da cewa shi ne, har ma da wadanda suke dieting, iya iya babban rabo daga m kayan lambu mix tare da farin nama.

Yadda za a dafa a sauki salatin tare da kyafaffen kaza

Kyafaffen kaji za ka ba da tasa na musamman da dandano da ƙanshi. Idan ka samu a dukan kafa a cikin firiji, zai iya zama kamar irin wannan abun ciye-ciye. Za ka bukatar:

- 1 Can na namomin kaza a cikin brine.
- 200 ko haka grams na kyafaffen kaza.
- 80 g na grated cuku a kan wani m grater.
- 2 da albasarta.
- mayonnaise, wanda wajibi ne a cika salad, kayan lambu mai for frying.

Finely sara da albasa, sa a kan wani frying kwanon rufi da kuma m soya, sa'an nan kuma ƙara namomin kaza da kuma dafa for 'yan mintoci. Kyafaffen dukan kafa share na fata, cire kasusuwa, a yanka a cikin cubes da wuri a cikin wani kwano. Akwai ma opravte soyayyen tare da albasa da kuma namomin kaza grated cuku. Mix gishiri da barkono, sa'an nan kakar tare da mayonnaise. Simple salatin tare da kaza da naman kaza shirye. Af, tare da namomin kaza za ka iya ƙara zuwa a tasa zuwa 1 kwalba na gwangwani wake da masara - a cikin wannan harka za su hallara dadi da kuma gina jiki salatin da cewa yana yiwuwa a yi amfani da ga festive tebur.

A sauki Kaisar salatin tare da kaza

Wannan shi ne wanaa na gidan cin abinci menu, da sauki dafa a gida, to, bãbu musamman dabaru. Cire daga firiji:

- 200 g letas.
- 300 g na kaza - Boiled ko gasashen.
- 50 grams cuku (duk m).
- crackers da tafarnuwa dandano.

Domin cika bukatar:

- 2 tsp talakawa Rasha mustard ;.
- 2 gwaiduwa wuya-Boiled.
- 2 tbsp. l. dabzar lemun tsami ruwan 'ya'yan itace.
- 70 man zaitun - yana da 4-5 tablespoons.
- 1 h l 6% vinegar, tafarnuwa, gishiri da barkono ..

Latas da hawaye hannuwa, kaza yanka a cikin faranti na matsakaici size. Cuku grate. Domin cika a hankali Rub da yolks da mustard, ya sa su murƙushe tafarnuwa, Mix da kyau, sa'an nan zuba a cikin lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da vinegar, 6%. Add da man zaitun da kuma whisk (iya blender) har irin wannan lokaci har sai miya ne m. Yanzu tattara salatin: babban lebur farantin sa fitar da latas ganye, a saman su - kaza farantin, yayyafa tare da tafarnuwa croutons. Zuba miya, kuma yayyafa da grated "Parmesan" a ƙarshe. A tasa zai hallara mafi alhẽri daga cikin gidan cin abinci. Kamar dai ba za ka iya dafa 3 daban-daban da dadi salads duk daga cikin saba kaza.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.delachieve.com. Theme powered by WordPress.