Kiwon lafiyaHealthy cin

Radish baki. amfani Properties

Black radish ne biennial kayan lambu shuka cewa shi ne tartsatsi cikin Arewacin Amirka, kazalika da Asiya da Turai. Black radish ne gaskiya gane a matsayin mafi m, duk da haka, da kuma mafi amfani.

A amfani da baki radish ne babban, domin shi ne mai arziki a cikin sunadarai, carbohydrates (sucrose da fructose), fats, provitamin A - carotene, bitamin A - retinol, bitamin B 9 , C, da kuma K, da kuma gano abubuwa - baƙin ƙarfe, alli, phosphorus, magnesium, sodium , potassium, tutiya. Eh, black radish ba da irin wannan babban adadin bitamin, kamar sauran amfani da kayan lambu, amma shi yana da daidai daidaita abun da ke ciki, ga abin da ya daraja da nauyi amfani.

Black radish m Properties saboda da abun ciki ya samu a shi: Organic acid, ma'adinai salts, bitamin, enzymes, maras tabbas, muhimmanci mai, sunadaran da amino acid. Amfanin daga yin amfani da radish aka bayyana a inganta metabolism, bunkasa rigakafi, inganta narkewa, kazalika da kasancewa wata halitta gurbin maganin rigakafi tare da m bakan da effects, shi ne iya excrete haddi ruwa.

Hakika, shi ba ya dauki dukan bashi, wanda yana da baki radish. Amfani Properties an bayyana a cikin ikon soke da gubobi da cewa zai iya ƙunsar da gall mafitsara, ma'adinai salts a cikin jini, koda kafafuwa da kuma mafitsara.

Tun radish ruwan 'ya'yan itace ne mai karfi zholchegonnym yana nufin, da yin amfani da wanda zai iya sa jin zafi a hanta, wannan za a iya kauce masa idan muka yi amfani da ruwa warmer, sa shi a cikin hanta yankin. A wannan yanayin, da zafi zai iya jure, kuma bayyanuwar shi za a ji kawai a can farko na bile fitarwa. Bugu da ari hanya zai faru da yawa sauki. A cikin taron cewa zafi lalacewa ta hanyar amfani da 'ya'yan itace, kana hawa iya hakuri, irin hanyoyin da ya kamata ci gaba har irin wannan lokaci har sai ka ji wani m kyautata a cikin su kiwon lafiya, status.

Cinye ruwan 'ya'yan itace ba ya bukatar fiye da daya teaspoon bayan sa'a guda bayan da wani abinci. Dangane da yadda za ka iya canjawa wuri zafi, za a iya hankali kara da liyafar da ruwan 'ya'yan itace daya, biyu tablespoons, da kuma a kan kammala daga cikin shakka - har zuwa rabin gilashin. A sakamakon wannan magani, da baki radish ruwan 'ya'yan itace da amfani kaddarorin ta bayyanãwa a wajabta a kiyaye da sabo rage cin abinci. Har ila yau a wannan lokaci na magani ya kamata ba ci yaji da acidic abinci.

Da zarar ka radish ruwan 'ya'yan itace da aka gaza, muna bukatar canzawa zuwa da yin amfani da bagasse, wanda a wannan lokaci ne dõmin ka jũyar da m. Ya kamata a dauka a lokacin da wani abinci na daya, uku tablespoons, har shi kawai, kazalika da ruwan 'ya'yan itace, duk ba ka amfani da shi.

Don ajiye ruwan 'ya'yan itace dole ne a sanya a cikin firiji da kuma cake ya kamata a gauraye da zuma. Idan babu zuma, sukari canza iya zama a irin wannan rabbai: daya kilogram na cake kana bukatar ka ƙara ɗari uku grams na zuma (ko da ɗari biyar grams na sukari) da kuma shãfe haske da wani taron manema tukunya, sa a cikin wani dumi dakin. Kauce wa bayyanar mold a banki, don haka ba za ka iya ci cake.

Black radish m kaddarorin ta oilcake yana buɗewa da magani daga mashako. Saboda cake, wanda ya zauna tare da ku bayan juicing (up cake a cikin banki gabatarwa) tasiri mustard (redeshniki) za a iya shirya. An nade a cikin wani bakin ciki Layer na gauze da kuma amfani da yankin karkashin spatula for goma sha biyar zuwa ashirin da minti. Za ka iya rufe wannan wuri mai tawul ko matashin kai.

Har ila yau, shi ne daidai yiwu ci a matsayin salatin ko kawai watering man zaitun.

Hakika, m Properties yana da baki radish, contraindications lokacin da amfani kamar haka. Idan wani mutum ne yake shan wahala a heightened cuta daga cikin gastrointestinal fili, glomerulonephritis, ko sun kwanan nan sha wahala a zuciya, sha radish ruwan 'ya'yan itace ne tsananin contraindicated.

Idan kana so ka da baki radish amfani Properties ka yi mata duka lokacin, za ka iya girma da shi a cikin dacha. M yanayi domin ci gaban da radish ne humus da kuma ƙasa vlazhnovatoy.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.delachieve.com. Theme powered by WordPress.