Kiwon lafiyaHealthy cin

Milk kifi da kuma duk abin da alaka da shi

Yana iya ze m, amma ba kowa ya san abin da a madara kifi, duk da cewa sun ga shi fiye da sau daya. Wasu mutane suna tunanin cewa irin wannan caviar. Sauran mutane suna da wani ra'ayi daban-daban, sun ayan yi imani da cewa madara kifi ne ko ta yaya jikin ta.

Kada ka bari mu yi tafiya a kusa da game, da kuma frankly, shi ne kome amma madara kifi maniyyi na namiji kifi encased a wani harsashi. Protamines shirya gare ko sunadarai wanda ake complexed tare da wasu kwayoyi, misali insulin, suna iya tsawanta da sakamako daga cikin wadannan guda kayan.

Milk kifi, da yin amfani da abin da na mutane shi ne undeniable, a cikin abun da ke ciki ƙunshi babban adadin mai da kuma gina jiki. Shi kusan ba ya dauke da carbohydrates. Milk kifi, caloric wanda shi ne mutum ɗari da adadin kuzari da mutum ɗari grams daga cikin samfurin, ba sau da yawa amfani a mutum abinci. Ko da yake wannan ne quite ba daidai ba. Akwai wani babban yawan girke-girke, abin da ya bayyana hanyoyin domin shirya wannan samfurin. Kuma suka kamata amfani, domin kifi madara yana da kyau kwarai da amfani Properties.

Bari mu fara da cewa madara ƙunshi high-darajar kifi mai, wanda ya ƙunshi m acid Omega 3. Su ne invaluable taimako ga jikin dan Adam dangane da zuciya da jijiyoyin jini tsarin da hana abin da ya faru na atherosclerosis, bugun jini da kuma ciwon zuciya.

Daga milt kifaye sturgeon kankara irin wannan amfani abu ne ware a matsayin sodium gishiri na DNA da ake kira derinat a kan wanda ya shirya immunomodulator. An yadu a yi amfani da magani a matsayin magani da kara habaka da mutum rigakafi da tsarin. Bugu da kari, iya kunna derinat antifungal, antimicrobial da antiviral rigakafi. shi ma yana da karfi da anti-mai kumburi effects, stimulates hematopoiesis, da kuma inganta harkokin da sauri warkar da cuts da raunuka. Derinat tsaya a nan ba da ci gaban rhinitis, m na numfashi kwayar cututtuka, sinusitis, idan da amfani a farkon matakai na wadannan cututtuka.

Daga cikin sama ba za mu iya riga ganin yadda amfani kifi milt da kuma abubuwa da ake gano. Abin lura shi ne cewa da kaddarorin madara ana amfani da ko'ina a cikin shirye-shiryen da ilimin aiki. Baya Yawanci, 'ya'ya daga kifi maniyyi ne ta ƙara shafi tunanin mutum da yi, inganta ƙwaƙwalwar ajiya da kuma muhimmanci ƙara maida hankali.

Finns yi imani kifi Roe da caviar m kayayyakin. Bugu da kari ga Finnish kunne kifi ko da yaushe dole gabatar da qwai, da kuma madara. Kuma wani lokacin, an yi tattalinta ba tare da wani kifi, ya kara da kawai qwai da kuma madara.

Duk da amfani, madara kifi zai iya sa mai tsanani rashin lafiyan dauki. A wannan batun, suka ba da shawarar yara, wanda shekaru bai kai shekara uku. Wannan samfurin ne ma a ke so ga wadanda suka sha wahala daga allergies.

A ƙarshe, za mu gabatar muku mafi sauki da kuma sauki girke-girke, da suka hada da gabatar da milt na kifi. Yana da wani talakawa omelette. Don yin shi, za ka bukatar wani laban taushi Roe na kifi, daya barkono, daya tablespoon na soya miya, hudu qwai, ɗari da hamsin milliliters na madara, da hamsin grams cuku da kuma daya tablespoon na gari.

Da farko, dole ne ka shirya madara, narke gaba daya, kuma kurkura su a karkashin ruwan famfo da kuma sa'an nan a yanka su a kananan guda. A baya can a frying kwanon rufi ɗauka da sauƙi soya da barkono, sa'an nan ya sa baya da guda da kuma madara. Ku duka har sai m. Sa'an nan ku zuba a cikin kwanon rufi tare da madara da kuma Amma Yesu bai guje qwai da gari. A kawai 'yan mintoci har dafa shi digãdigansa, qwai yafa masa grated cuku.

Kamar yadda ka gani, da girke-girke da gaske sauki. Da kuma amfanin wannan tasa sosai. Ka yi kokarin dafa shi, kuma za ku gani a gaskiyar cewa wannan wuce yarda da dadi omelette. Kuma kada ku manta game da amfani da wani samfurin kamar kifi Roe!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.delachieve.com. Theme powered by WordPress.